甲魚大家都知道吧,其實甲魚就是我們平時所說的烏龜。在一些餐館里面,我們會看到甲魚的存在,由于甲魚的營養(yǎng)價值非常的豐富,所以很多人喜歡將甲魚當(dāng)作是養(yǎng)生的珍品。那么甲魚的做法和營養(yǎng)功效都有哪些呢?今天小編就來為大家講解一下關(guān)于甲魚的知識。
食物相克
甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
加工方式
1. 死甲、變質(zhì)的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值;
2. 生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥;
3. 甲魚肉的腥味較難除掉,光靠洗或加蔥、姜、酒等調(diào)料,都不能達到令人滿意的效果;在宰殺甲魚時,從甲魚的內(nèi)臟中撿出膽囊,取出膽汁。
4. 甲魚的周身均可食用,特別是甲魚四周下垂的柔軟部分,稱為“鱉裙”,其味道鮮美無比,別具一格。
營養(yǎng)價值
甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。平時吃一些甲魚可以降低膽固醇,而且甲魚的脂肪含量并不是很高,所以吃一些不用擔(dān)心變胖。吃甲魚可以很好的緩解高血壓,還能防止冠心病的出現(xiàn),即使高血壓的話,也能起到降壓的效果。甲魚可以治療貧血,很好的補血。體質(zhì)虛弱的人群吃一些甲魚可以補血補氣,甲魚還是治療肺結(jié)核很好的食物。
從上述的知識我們可以看出,甲魚的功效是很多的,不僅有食療功效,藥用功效也是非常的多的,而且可以治療和預(yù)防很多的疾病,是人們健康的好幫手。上述就是關(guān)于甲魚的營養(yǎng)價值和一些知識,大家平時補充營養(yǎng)也可以選擇甲魚。
首烏黑豆燉甲魚
材料
首烏30克,黑豆60克,甲魚1只,紅棗3枚,姜、鹽等調(diào)料適量。
操作
1.將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,洗凈切塊,略炒備用。甲魚血可生飲或加工食用。
2.將甲魚塊、黑豆、首烏、紅棗(去核)及生姜3片一起隔水燉熟,調(diào)味后即可食用。
功效
滋陰益腎、降低血壓。有明顯的降血清膽固醇作用,適用于高脂血癥、冠心病患者。
天麻燉甲魚
材料
甲魚1只(約450克),天麻片15克,蔥、姜、蒜、黃酒、麻油、食鹽各適量。
操作
甲魚宰殺后,置沸水中稍燙,刮去泥膜,挖除體內(nèi)黃油,用甲魚膽在殼背上涂一周,然后腹朝上放入大碗中,再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上,加入適量黃酒,加蓋后隔水燉2小時即成。
功效
活血化瘀,降壓明目。
將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2—5分鐘,溫度約70—80度(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出。放涼后,(也可以用涼水浸泡降溫),用一小刀將甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈。注意,別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮凈黑皮后,再將甲魚清洗干凈。 從甲魚的裙邊底下沿周邊割開,將蓋掀起,去除內(nèi)臟;還有一種方法,是用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,用清水洗凈。內(nèi)臟掏凈后,洗凈,斬掉四爪尖和尾鞘,去掉四腳附著的黃油。好了,甲魚初步加工就算完成了。
蟲草燉甲魚:
[原料] 甲魚約1000克,冬蟲夏草10克,料酒50克,紅棗8粒,姜2片,蒜頭4瓣,蔥1條,上湯適量。
[制作流程] ①將甲魚背朝地,使其頭伸出,用手抓住頭拉出,用刀齊頸根切斷頸骨,出盡血。再在喉處劃一小口,拉去氣管、食管,然后用刀由頸部至尾部剖腹,割斷四肢骨骼,挖去內(nèi)臟(包括甲魚蛋),斬去爪尖、嘴尖和尾。②將甲魚放入70℃的熱水中浸泡5分鐘,抹去白粘膜,再放入80℃的熱水中浸泡15分鐘刮盡黑衣,洗凈。③將甲魚放入冷水鍋中灼水。撈出后揭去背殼,切下頭和頸,再把甲魚切成4大塊,割開四肢,剝?nèi)S油,洗凈備用。④凈蟲草洗凈,紅棗用滾水浸泡洗凈備用。蔥洗凈切粒。⑤將凈甲魚放入砂鍋或大湯碗內(nèi),上放蟲草、紅棗,加料酒、鹽、味精、蒜瓣、蔥粒、姜片和雞湯,蓋蓋,用大火蒸2小時30分鐘,取出揀去蔥粒、姜片即可。
清燉甲魚湯:
·配 料:甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精
·操 作:(1)將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出.(2) 放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉. (3)還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了. (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒. (5)然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧
.紅燒甲魚:
主料:甲魚750克 輔料: 肥嫩雞腿肉50克、豬腱子肉25克、黃面醬25克、蔥15克、姜片10克、花椒5克、八角5克、熟豬油100克、醬油10克、紹酒15克、清湯100克
制作: 1)活甲魚宰殺洗凈,放在沸水中燙過,刮去黑皮,斬去爪尖,洗凈,再放入開水鍋內(nèi)稍煮,能揭開蓋時撈出、放在涼水盆中,將蓋和裙邊一起撕下,去腸留肝和膽,然后將頭、脖、四肢拆開; 2)雞腿肉,豬腥小肉切成2.5厘米見方塊,一同放在盆內(nèi),蔥白切段,姜切片、待用; 3)炒鍋內(nèi)加入熟豬油,中火燒至五成熱(約110℃),放入蔥、姜炸至黃色時加入黃面醬炸透,放入花椒、八角、雞肉和豬肉略炒,放入醬油、紹酒、清湯,沸后服中火燒10分鐘撇去浮沫,倒入砂鍋內(nèi),然后放入甲魚及頭、脖、四肢擺成整形; 4)再放上甲魚肝、膽、蓋上砂鍋蓋,放入小火上燒至酥爛時,剔去蔥、姜、花椒、八角即可。
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