、小紫菜三部分？蓺⑺腊┘?xì)胞，增強(qiáng)免疫力。海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應(yīng)用前景，而且含有的多糖的成分是具有抗衰的作用的，對(duì)于老年人經(jīng)常出現(xiàn)的血脂高啊，或者是腫瘤疾病有一定的抑制的作用，同時(shí)可以清除體內(nèi)的垃圾，具有抗氧化的作用。

海苔：紫菜烤熟之后質(zhì)地脆嫩，入口即化

，特別是經(jīng)過調(diào)味處理之后，添加了油脂、鹽和其他調(diào)料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔其實(shí)是濃縮了紫菜中的各種的維生素的營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有的核黃素也很豐富，可以補(bǔ)充充足的維生素和碘，以及其他的微量元素，是很健康的一種飲食。

醫(yī)療人員還從海苔中開發(fā)出具有獨(dú)特活性的海洋藥物和保健食品

，這樣的保健的食品含有一定的海苔中的營(yíng)養(yǎng)和特殊的物質(zhì)，具有預(yù)防神經(jīng)老化的作用，從而可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝的效果同時(shí)海苔還有預(yù)防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤(rùn)滑健康。所以適合各類的人群。

上面小編給大家介紹了關(guān)于海苔的一些好處和作用，可以看出經(jīng)常吃海苔對(duì)健康是有很大的好處的

，可以有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，也可以幫助人體提高免疫力和抵抗力的作用，同時(shí)也有殺死癌細(xì)胞的效果