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這三個小技巧教你燉出來的雞湯更鮮美

綠色飲食在行動 2023-06-09 08:58:29

這三個小技巧教你燉出來的雞湯更鮮美

雞湯營養(yǎng)豐富

,日常生活中很多人都愛喝,尤其是冬天的時候煲上一鍋雞湯喝喝
,能起到暖心又暖胃的效果呢
。很多家庭過年過節(jié)更是少不了一鍋雞湯,雞湯對于男女老少都合適
。這么多人愛喝雞湯,然而怎么樣才能煲出一鍋美味的雞湯來呢
,大家都明白其中的訣竅嗎
?不懂沒關系,下面大道家園網養(yǎng)生專家為你科普下
,一起來看看吧!

1

、宰活雞吃凍雞

很多人都是以為雞越新鮮越好

,剛從市場買回來的活雞恨不得馬上殺了馬上燉,認為這樣子才會更新鮮
,其實都這是不對的
。鮮雞買回來后,應先放冰箱冷冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯
,動物驟然被殺
,體內會自然釋放多種毒素,冷凍可以起到殺菌效果哦
,而且冷凍下雞肉的肉質也會變好吃些,再來燉湯做菜明顯香嫩
。所以小伙伴們不要以為燉雞湯像其他食物一樣
,越新鮮越好呀,為了更鮮美的雞湯
,我們要有耐心哦!

2、何時放鹽很關鍵

何時放鹽

,這可不是個簡單的問題,不是說隨隨便便放都可以的呀
。很多人為了雞湯更入味
,在燉湯開始的時候就一起把鹽放下去了
。然而
,這種放鹽方法是錯誤的,因為鹽煮長了會與肉類發(fā)生化學反應
,肉類里的蛋白質被鎖定
,湯味淡
,肉也燉不爛
。所以鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放,這樣子雞湯更鮮美
,千萬不要覺得鹽燉湯前放可以
,燉湯時放也可以
,這可是錯誤的放鹽方式哦

3、燉湯前開水煮一下

很多人懶

,怕麻煩
,往往從市場買回雞的時候就放下去燉湯了
。其實大家都忽略了一個很重要的步驟
,不光是雞
,任何肉類燉湯前都應該放在開水里煮一下。這不僅可以去掉生腥味
,還能給雞徹底清洗一遍,讓成湯清亮不混濁
,鮮香無異味
。為了衛(wèi)生健康、飄香四溢的雞湯
,大家千萬不要為省事,而忽略了這關鍵的步驟呀

如何清燉雞湯好喝竅門

清燉雞湯好喝的方法如下:
1

、買來的雞先處理一下。開膛破肚
,去除內臟,斬成小塊

2
、燒點水,不用燒開
,熱了就行
,倒進裝雞的盆里
,把雞肉表面的臟東西去掉
,瀝干水。
3
、雞塊用蔥姜和一勺料酒腌一下
,這可以去腥
。把涼了的雞塊放進沙鍋
,倒入水,沒過雞塊
,放一個大料瓣大火燒開
,這時候可以用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去
,這樣雞的味道才會更好

4、轉小火
,燉至肉熟爛
,時間得用將近兩小時吧,最后放點鹽
,再燉一會就好
,鹽要最后放,否則能使肉變硬
。這時候就要根據(jù)實際情況來把握清燉雞湯的燉湯時間了。
5
、等雞肉燉到一半時
,加入一些大棗,枸杞
,然后再燉一會就可以出鍋了

雞湯的營養(yǎng)價值:雖然雞湯不是治療感冒的藥物
,但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎癥以及黏液的過量產生
,有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數(shù)也會相對減少
。所以
,在戰(zhàn)勝感冒和流感過程中
,雞湯是一種積極的“非正規(guī)軍”。在冬季這種比較敏感的時期
,多喝些雞湯對健康的人來講有助于提高自身免疫能力
,將流感病毒拒之門外,而對于那些已被流感病毒俘虜?shù)幕颊邅碇v
,則有利于其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產生,從而減輕感冒帶來的痛苦

燉雞湯時總是味道不佳
,那么燉雞湯要怎么制作才會更鮮美?

把雞湯泡好并不難

,但如果你想雞湯泡好
,營養(yǎng)又有營養(yǎng),那就不是那么簡單了
。烹調熟雞肉的配料和工藝都很特別
,買了新鮮雞肉后,應該先在冰箱里冷凍3小時~4小時
,再去掉解凍的燉肉
,這和去酸肉的原理是一樣的。當一只動物突然被殺死時
,它會自然釋放出各種毒素,新砍伐的食肉細菌會迅速繁殖

最好的是土雞

,真正的土雞,因為土雞煮的湯比養(yǎng)雞場的要香得多
,不是感覺上的
,而是真正的熱水燙的味道]在煮之前
,任何肉的主要成分都要用開水煮
,這樣不僅可以去除魚腥味,而且可以把肉徹底清洗干凈
。你可以使湯清透而不渾濁
,美味而不異味
。這個過程叫飛水
,如果肉是用冷水煮的,再拿一壺
,然后加水
,再加一杯燉肉。水量應該不多
。把它蘸到煮熟的杯子的三分之一。煮沸后
,煮四個小時
,最后加入薩爾證明。煮好的湯很好吃

雞湯很新鮮

,但是你知道它的味道嗎?氨基酸
、核苷酸、有機酸
、無機鹽和數(shù)百種醛類和醇類共同構成了雞湯的美味
!鹽是另一個關鍵成分
。第一個比較注重湯的味道,最后一個比較注重雞肉的味道
,今天我們就來說說我家里常用的跑步機方法。當然
,選雞的第一步更重要
,這跟肉嫩有關,至于熟肉也好吃
,沒辦法。煮了兩三個小時的肉
,已經失去了原來的肉味
,味道變得軟而不鮮美,如果煮的時間不夠
,湯的鮮味就會不足

現(xiàn)在,當?shù)氐碾u肉市場充斥著良莠不齊

。主要有三種情況會讓你的老司機陷入困境:一種是圈養(yǎng)本地雞
,雞還是雞,不準走走亂跑
,不準喂食;二是土雞雜交
。尋找土雞是完全一樣的
,但與烤雞的特點,快速長期搶劫
,肉呵呵
;當?shù)氐臒蹼u味道鮮美
,不是所有的土雞都能煮,最好選擇生長期在一年半以上的土雞
,燉雞味道鮮美

雞湯要怎么燉才能味道很鮮美

準備材料:雞塊250克

、胡蘿卜30克
、香菇20克、枸杞10克
、紅棗10克
、生姜適量

、胡蘿卜洗凈
,刨皮切塊備用。

、紅棗洗凈切片備用

、枸杞洗凈備用

四、姜切片備用

、香菇洗凈備用

、將雞肉切小塊備用。

、先將姜片
、雞塊、胡蘿卜
、香菇、枸杞
、水放入鍋里燉煮

八、湯燉好了加入適量的鹽

,然后盛出即可。

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