雞腿的做法
雞腿做成的菜肴肉質(zhì)非常的鮮美,大部分人都愛吃,而且吃雞腿是可以吸收大量營養(yǎng)的,雞腿的做法也是五花八門的,各種做法各具特色,下面我們就一起來聊一聊,關(guān)于雞腿的一些做法,希望能夠?qū)δ切┎涣私怆u腿做法的人提供幫助。
雞腿的做法
1、紅燒雞腿
紅燒雞腿絕對是比較具有代表性的一種做法,紅燒雞腿做出來的味道是很濃香的,而且制作起來也并不是非常的困難,首先需要準備適量的新鮮雞腿,然后將準備的新鮮雞腿在水中浸泡,徹底的洗凈,洗干凈以后用刀在雞腿上劃幾道口子,撒入一些鹽和五香粉,腌制幾分鐘,鍋里面放入植物油燒熱,再把處理好的雞腿放進去進行翻炒,在倒入紅燒醬油,料酒以及少量的茴香和鹽,最后倒入一碗清水,蓋上鍋蓋燜熟即可。
2、油炸雞腿
油炸雞腿是很多年輕人都非常愛吃的,油炸雞腿的做法也很簡單,只要準備適量的新鮮雞腿,洗干凈以后在雞腿的表面劃上一些口子,撒入一些調(diào)味料,再蘸滿面粉,然后直接放到燒沸的油鍋中,將其油炸成金黃色即可。油炸雞腿非常的清香可口,但是油炸雞腿不宜多吃。
3、蘑菇燉雞腿
我們聽說過小雞燉蘑菇,其實也可以用雞腿來燉蘑菇,把蘑菇和雞腿放在一起燉熟了,吃的話口味也是很鮮香的,首先需要準備適量的雞腿洗干凈,然后在雞腿上劃上一些口子,撒入一些調(diào)味料,再把它放到碗里面,準備幾個香菇浸泡清洗干凈放進去,隔水將其燉熟后就可以吃了。
雞腿的做法確實是很多的,上文只介紹了三種,其實還有很多的做法,這三種做法做出來的口味是比較獨特的,想吃的朋友可以試一試。
家常鹵雞腿的做法
很多人都愛吃雞腿,也有很多人喜歡把雞腿做成各類各樣的美食,如果能夠把雞腿做成家常鹵雞腿的話,相信應該是絕大多數(shù)朋友都比較喜歡的,當然很多人不知道具體的做法,下面就讓本文來為大家詳細講述。
家常鹵雞腿的做法
1、家常鹵雞腿用料
制作家常鹵雞腿需要準備的材料主要有新鮮的雞腿適量,少量的五香粉,桂皮,茴香,適量的的黃酒,醬油,另外還需要準備一些白糖和食用鹽。如果你想做出正宗的鹵雞腿的話,那么對于這些材料的選擇就必須要精心挑選,優(yōu)質(zhì)的原材料才能夠做出正宗美味的口感,因此大家在制作前必須要備好這些材料。
2、家常鹵雞腿的做法步驟
首先把準備好的雞腿清洗干凈,將表面的絨毛全部都去掉,然后將里面的骨頭也去掉,在鍋里面燒開一鍋水,然后將處理干凈的雞腿放進去煮,大概兩分鐘后撈起來,再把鍋洗干凈放入雞腿加入清水和其它的一些調(diào)味料,用大火將其煮開以后再改用小火煮,大概半小時后即可,最后裝到盤子里倒入鹵汁就可以了。
3、家常鹵雞腿的特色
家常鹵雞腿主要是以雞腿為主要原料,其它的一些佐料為輔料制作而成的一道特色美食,做好的家常鹵雞腿口味特別的鮮香,吃起來也有一番風味,不僅口感很好,而且滋補性能也很好,通過吃家常鹵雞腿可以提高我們的食欲,溫補我們的身體,其中的各類營養(yǎng)物質(zhì)也較為豐富,厄用于增強體質(zhì),所以家常鹵雞腿是值得品嘗的。
家常鹵雞腿的做法其實真正做起來也并不是很難,如果大家想吃的話,可以參照以上介紹的方法來進行制作,做好后的鹵雞腿味道和營養(yǎng)都是很突出的。
脆皮雞腿的做法
雞腿可以做成很多風味的美食,如果把雞腿做成脆皮雞腿的話,應該是眾多朋友都很愛吃的,當然很多人不知道脆皮雞腿的做法是怎樣的,接下來本文將為大家做出具體的介紹說明,希望可以給各位提供制作參考。
脆皮雞腿的做法
1、脆皮雞腿材料選擇
首先需要準備適量的新鮮雞腿,一根蔥,兩瓣蒜,適量的麥芽膏,白醋以及少量的水,另外還需要準備5克椒鹽粉,5克鹽和十克醬油,三克白胡椒粉,十克米酒。脆皮雞腿所需要的材料還是比較多的,大家一定要全部都準備齊全,否則的話是做不出正宗口感的脆皮雞腿的,所準備的這些材料也要必須確保其品質(zhì)優(yōu)等。
2、脆皮雞腿的做法
首先要做的就是把雞腿清洗干凈,然后放入蔥和蒜進行腌制,大概一個小時左右。把準備好的麥芽膏,白醋和水放在一起調(diào)和均勻,然后澆在雞腿上,再把雞腿掛起來,風干6個小時,讓雞皮保持干燥,然后把準備的其它調(diào)味料全部都澆在雞腿上,再將雞腿放到燒沸的油鍋中油炸大概一刻鐘后,等它的外皮呈現(xiàn)出金黃色就可以了。
3、脆皮雞腿的特點
脆皮雞腿真的是名副其實,吃起來外脆里酥,味道絕對會讓人贊不絕口,吃起來的感覺確實很特別,脆皮雞腿不僅味道很特別比較美味,而且具備的營養(yǎng)價值也是極高的,能夠起到一定的促進食欲的效果,如果在食欲不振的時候來上幾只脆皮雞腿的話,絕對可以讓自己的胃口大開。
脆皮雞腿確實是值得制作品嘗的一道風味美食,具體的制作方法,可以借鑒上文的講述來進行,吃脆皮雞腿不僅能夠品嘗美味佳肴,還能夠為身體補充很多營養(yǎng)素。
雞腿怎么燉
把雞腿燉著吃絕對是比較鮮美的做法,燉出來的雞腿味道確實很濃香,但是很多人不知道雞腿該怎么燉,接下來就讓本文來為大家講述一些燉雞腿的方法,希望可以給各位提供制作方面的參考和幫助。
雞腿怎么燉
1、單獨燉雞腿
雞腿是可以單獨用來燉的,把雞腿單獨燉出來的味道是比較純正的,首先需要準備適量的新鮮雞腿清洗干凈,然后直接放入鍋中,加入一些調(diào)味料,比如味精,鹽,生姜,茴香,再倒入兩碗清水淹沒雞腿,直接用大火將其煮開,再用小火慢燉,燉熟入味后就可以了,這種燉雞腿的方法是最為簡單的。
2、蘑菇燉雞腿
如果覺得單獨燉雞腿吃起來比較單一的話,那么還可以選擇配合蘑菇一起燉,把蘑菇和雞腿燉出來的味道會比較的清香一些,營養(yǎng)價值也是相當高的,首先需要準備適量的雞腿,確保新鮮,清洗干凈后入鍋,再浸泡幾個蘑菇,泡發(fā)清洗干凈以后一桶入鍋注入清水,加入調(diào)味料,燉熟后就可以吃了蘑菇燉雞腿,不僅湯汁非常的鮮濃,而且滋補效果特別好。
3、土豆燉雞腿
把土豆和雞腿一起燉,也非常值得推薦,這種做法做出來的味道會比較的特殊,首先需要準備適量的新鮮雞腿在清水中浸泡清洗干凈,另外需要準備幾個土豆,洗干凈以后去皮切成塊,把洗干凈的雞腿和土豆一同放入鍋中再倒入少量的食用鹽和茴香,倒入適量的水,直接將其燉成濃湯即可,土豆燉雞腿味道非常棒,營養(yǎng)很齊全。
如果不知道雞腿該怎么燉的話,那么以上介紹的這些方法是可以采納的,通過以上介紹的方法燉出來的雞腿,不僅肉質(zhì)非常鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。
雞腿怎么做好吃
雞肉是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷氖巢模u腿肉則是雞肉中很有嚼勁、很多瘦肉的一處。下面我給大家介紹雞腿怎么做好吃,趕緊來看看吧!
雞腿怎么做好吃 【紅燒雞腿】
材料:
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
做法:
1.做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去。 2.另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然后放醬油和糖繼續(xù)煸超,直到雞肉掛上顏色。
3.這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。
【口水雞腿】
用料
雞全腿1只、熟花生米碎、蔥、姜、料酒、醋、生抽、白糖、鹽、熟白芝麻、紅油
做法
雞腿洗凈,冷水入鍋,加上姜片,料酒,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘后關(guān)火燜5分鐘
燜好的雞腿過涼后浸入提前準備好的冰水里迅速激冷
激冷的雞腿撈出,瀝干水分,在表面涂上一層香油,稍稍晾干
將醋,生抽,白糖和少許鹽調(diào)成料汁
把雞腿斬塊擺盤。撒上花生碎和熟白芝麻
淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可
小貼士
1.雞腿出鍋后馬上放進提前準備好的冰水,熱漲冷縮,這一步能讓雞腿的口感Q彈。也是做好口水雞里必不可少的重要步驟。
2.瀝干水的雞腿,表面涂上香油能增加爽滑度。
3.調(diào)料汁的時候,醋,生抽和白糖的比例約為3:2:0.5,是我比較常用的配比。
【香酥雞腿】
材料:
雞腿600克;姜15克,大蔥15克,花椒15克,黃酒25克,鹽30克,椒鹽10克,植物油50克。
做法:
1、雞腿洗凈,用花椒、姜片、蔥結(jié)、紹酒、精鹽腌漬片刻。
2、將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鐘取出,揀去蔥、姜、花椒。
3、炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時,將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
【鹽焗蜜汁烤雞腿】
用料
雞腿、鹽焗雞粉、洋蔥、蒜粒、黑胡椒粉、鹽、蜂蜜、清水
做法
雞腿洗凈擦干表面,用牙簽扎些小洞(或者干脆用刀劃上幾道),以使雞肉腌得更加透徹入味
蒜粒剁碎成蒜蓉,洋蔥切絲備用
雞腿放入一個稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋蔥絲、鹽焗雞粉、黑胡椒粉和鹽,直接下爪子抓捏拌勻,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜
蜂蜜用少少冷開水調(diào)勻調(diào)開
腌制好的`雞腿放烤網(wǎng)上,下面接一個烤盤(以防烤時滴得烤箱里到處都是)
刷上一層蜂蜜水,送入預熱200度的烤箱,中層,烤焙約30分鐘
中途可取出雞腿翻上一兩次面并刷上蜂蜜水
【醉雞腿】
材料:
土雞腿1支,鋁箔紙1張,A.鹽1/6茶匙,紹興酒300cc,B.水200cc,當歸3公克,枸杞5公克,鹽1茶匙,雞精粉1/2茶匙,細糖1/4茶匙。
做法:
1.將土雞腿用刀把肉畫開,然后將骨頭與肉分離。
2.將骨頭與肉分離開,用刀于骨頭間的交合處,切去骨頭。
3.將去骨后的肉均勻灑上1/6茶匙的鹽,再用鋁箔紙卷成圓筒狀。
4.把開口卷緊,固定肉塊形狀。
5.再入鍋中以滾水煮25分鐘至熟,將煮熟的肉塊撈起后用水泡涼。
6.起一鍋水,將當歸切成小片,再將所有調(diào)味料B一起放入,煮開約1分鐘后放涼待湯汁涼后倒入紹興酒一起拌勻。
7.再將作法5 撕去鋁箔紙后浸泡湯汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。
【鹵雞腿】
材料:
雞腿6只,黃酒25克,醬油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小塊。
做法:
1、雞腿除凈絨毛,去骨(不能將皮肉切開拆骨),放入盆內(nèi);
2、燒開水喚,投入雞腿,煮約2分鐘后撈起,洗凈血沫;
3、原鍋洗凈,放下雞腿,加入清水150史、黃酒、醬油、糖、蔥蓋、茴香、桂皮,燒開后,轉(zhuǎn)小火燒熟約30分鐘,取出,冷卻后,切片裝盆,澆點原鹵即好。
【檸香歐芹烤雞腿】
用料
雞腿6只、蒜2瓣、歐芹碎2茶匙、檸檬汁4湯匙、橄欖油3湯匙、生抽2茶匙、鹽適量、黑胡椒適量
做法
雞腿兩面都用刀劃3道口子,以便更好的入味
蒜切片,備用
用橄欖油,生抽,鹽,黑胡椒,檸檬汁,蒜片,歐芹碎將雞腿腌制至少30分鐘(可用保鮮膜封住放入冰箱)
烤箱預熱180度,烤8分鐘,翻面烤8分鐘,再翻面烤8分鐘,直至雞肉全熟并表面略微焦黃為止
【豆豉醬蒸雞腿】
食材明細
雞腿適量、洋蔥適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、料酒適量、白胡椒粉適量、花椒粉適量、糖適量、鹽適量
做法
1.準備材料。
2.雞腿洗凈后切一刀方便入味。(或者用牙簽戳小孔)
3.洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎待用。
4.洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。
5.拌勻。
6.裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜(等不及的,腌2小時也行)。
7.放入蒸鍋中。
8.水開后,中火蒸約20分鐘左右即可。(具體時間根據(jù)自家火力和鍋大小來決定)
9.趁熱吃吧。
【土豆雞腿】
原料:
六個雞腿,小土豆4個。
做法
1、土豆去皮切塊,雞腿洗干凈,對半切一刀。
2、鍋中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的雞腿煸炒發(fā)白。
3、倒入醬油,料酒翻炒幾下。
4、加水沒過雞腿,水開倒入土豆塊,加鹽燒開轉(zhuǎn)中火20分鐘這樣。
5、大火收個汁,也可以多留點湯汁,伴著飯吃也不錯的。
【咖哩雞腿飯】
材料
(3~5人份)
咖哩一盒、雞腿3只、中等土豆2只、胡蘿卜半根
雞腿去骨:
a、先在小骨頭的位置把皮、肉、筋環(huán)切切斷;
b、對半切開雞腿肉;
c、雞腿豎起,一只手拿著小骨頭,另一只手用刀把雞肉慢慢往下刮;
d、把雞肉全部刮到大骨頭處,將皮肉切斷,即成一塊完整的雞腿肉
做法
1、把雞腿肉切小塊,用鹽和油稍微腌制一下使其入味
2、腌肉的時間就用來把土豆和胡蘿卜滾刀切小塊
3、熱鍋放油,中小火,把雞肉稍煎一下至金黃色
4、放入土豆胡蘿卜,翻炒
5、加入水與材料平面(喜歡汁多也可以水蓋住材料)
6、轉(zhuǎn)大火蓋鍋蓋,煮開,打開鍋蓋用勺子撇去浮沫,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮10~15分鐘左右
7、關(guān)掉火,放入咖哩塊,用勺子或鏟攪勻
8、重新打火,蓋上鍋蓋,中小火煮5~10分鐘左右至入味
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雞腿的做法是非常豐富的 ,生活中我們可以經(jīng)常做雞腿吃,對我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味。 那么日常生活中雞腿的'做法大全是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧。
雞腿的做法
材料
雞腿500克,五香粉或鹵料。
鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量。
做法
1、首先我們就要將準備好的雞腿清洗干凈 ,然后再將其扎若干針眼,接著焯水備用就可以了。
2、鍋內(nèi)加2碗清水和鹵料、鹽、蔥姜、料酒、糖放入壓力鍋。
3、壓力鍋冒氣后開小火燜煮15分鐘。
4、然后我們就可以將其關(guān)火了,大約等15分鐘就沒有壓力了,然后開鍋取出雞腿即可食用。
鹽焗雞腿
材料
小雞腿若干個,蔥絲。
姜絲,生抽,油,淀粉。
做法
1、雞腿洗干凈,用手擰去多余水分,用手把姜絲、一點油、一點鹽,抹在雞腿上,盡量均勻,腌制半個小時到一個小時吧。
2、然后先擺在盤子里蒸熟,小雞腿比較嫩,一會就好了。
3、在干凈的電飯煲里底層抹一層油,撒一點姜絲,再將雞腿擺在電飯煲里,蓋好,按下開關(guān)“煮飯”。
4、然后直到自動跳到保溫就可以了,接著打開蓋子將其進行翻面,重復2到3次,就可以了。
5、最后一次撒少許蔥絲,出鍋后淋上一點醬油即可,金黃鮮嫩!
小訣竅
1、蒸熟了在用電飯煲煎一下,味道很好!
2、抹鹽時少一點,醬油也是咸的,鹽加多了會很咸!
炸雞腿
材料
雞腿2個,淀粉2大匙。
雞蛋1個,面包粉適量。
鹽,料酒,孜然粉,面粉5大匙。
做法
1.將雞腿洗凈、瀝干水分,用刀劃幾道后放入碗中,加入鹽,料酒,孜然粉腌漬2小時。
2.將少許鹽,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入適量水調(diào)成糊狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋面糊。
3.將腌漬入味的雞腿均勻沾裹蛋面糊后,再沾裹一層面包粉。
4.鍋中倒入足夠的油燒熱,放入雞腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油分即可。
家常紅燒雞腿
材料:雞腿,姜,料酒,白胡椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量
做法:
1、先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放姜片一起,去肉腥味,撈出備用。
2、鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之后在放入白胡椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉(zhuǎn)小火燉。注意:開鍋后放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食欲。
3、20分鐘后收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!
我們食用這道家常紅燒雞腿是可以很好的溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的,是很好的滋補食物,改善營養(yǎng)不良。
日式照燒雞腿
材料:雞腿3只,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜
做法:
1、雞腿三只,洗凈,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去。
2、給雞腿去骨,然后用刀背把雞腿肉拍松,再用牙簽在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味。
3、把雞腿放大碗里,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻腌制二三十分鐘左右。
4、雞腿腌制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調(diào)成照燒汁。
5、平底鍋倒少量色拉油,油熱后,把雞腿肉有皮的一面朝下。
6、小火煎至一面金黃后翻面再煎。煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚。
7、雞腿肉煎至兩面金黃后,倒入步驟4的照燒汁,轉(zhuǎn)中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋里的調(diào)料汁澆到雞腿肉上。
8、等鍋里的汁收到濃稠即可出鍋。
這道菜對于貧血、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、虛弱的人群是很適合食用的,雞肉也是含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪的。
魚香脆皮雞腿
主料:雞腿兩個
輔料:有蔥姜蒜、泡辣椒、白糖、米醋、料酒、水淀粉、干紅辣椒和花椒、面粉、小蘇打、干淀粉、色拉油。
做法:
1.先把雞腿肉上的骨頭剔除,然后在雞腿肉上打花刀,這樣可以讓雞腿肉在一會的腌制過程中更好的入味。打完花刀后,往雞腿肉上放入料酒、花椒、干紅辣椒、姜蔥、鹽腌制20分鐘,一是讓雞腿肉更好的入味,二是為了去除雞腿肉上的腥味。
2.腌制雞腿的時候,可以來和面糊,要注意面粉和干淀粉的比例為2比1,再加入少許小蘇打,用水輕輕的攪拌,打成糊狀,面糊在筷子上可流成一條線即可。最后在面糊內(nèi)加入少許色拉油,這樣炸出來會更酥更脆。
3.把腌制好的雞腿放入蒸鍋里蒸熟,時間約為五分鐘。雞腿蒸好后,準備下油鍋炸,炸之前把熟雞腿肉放入面糊里裹均勻,然后待油溫達到8成熱時入鍋,將雞腿炸成金黃色時,撈出進行改刀切片,把切好的肉片裝入盤中。
4.做魚香汁,把蔥姜蒜放入油鍋內(nèi)炒香,再放入泡辣椒、鹽糖、料酒還有醋,翻炒幾下后,為了菜品的美觀,可以撈出料渣,然后再加入水淀粉,攪勻后把打好的魚香汁澆到雞腿肉上。
特點:香脆可口,酸甜微辣的魚香脆皮雞腿就做好了。
煎雞腿的做法
原料:
雞腿肉400g、杭椒10個、黃瓜1根、西紅柿2個、九層塔少量。
調(diào)料:
黃油20g,橄欖油2大匙,鹽、胡椒適量。
做法:
1、雞肉用刀尖均勻地刺幾下,撒上鹽、胡椒;
2、杭椒去籽,豎切成4等份;
3、黃瓜切成亂刀塊,西紅柿切成丁,九層塔切成絲;
4、鍋中加入橄欖油,加熱后放入雞腿,用慢火煎,
5、等雞皮煎成金黃色后加入黃油,繼續(xù)煎,翻面后同樣煎成皮脆;
6、雞肉煎熟后,加入杭椒,西紅柿稍炒,再加入黃瓜,用鹽、胡椒調(diào)味;
7、雞腿盛在盤中央,鋪上蔬菜,澆上湯汁,最后撒上九層塔。
橙醬雞腿
原料:
連胸雞腿4個、甜橙1個、紅椒1/2個、青椒1/2個、意大利香菜少量。
調(diào)料:
玉米粉3大匙
a)白葡萄酒2大匙、鹽、胡椒少量、橄欖油100ml
b)橙汁(100%)300ml、檸檬汁1/2個份、甜橙果醬4大匙
做法:
1)將雞腿肉厚處批薄,撒上a)的調(diào)料,腌味20分鐘;
2)玉米粉加5大匙水拌勻;
3)青椒、紅椒去籽后,用模具壓成星形和樹葉形,鍋中加少量油,入青、紅椒稍炒,鹽、胡椒調(diào)味;
4)烤盤上鋪上鋁箔或蠟紙,鋪上雞腿,淋上腌味的湯汁,入200℃烤箱烤30分鐘,中途將湯汁澆在雞腿上(重復2次);
5)做橙醬:鍋中加入b)的調(diào)料,中火加熱,煮開后加入玉米粉水,邊攪拌邊加熱,直至起稠,甜橙切片,取4片入鍋中拌一下;
6)盤中先澆上橙醬,盛上雞腿,再添上橙片、青、紅椒、意大利香菜即可。
椰香雞腿
材料:雞腿,椰粉(可用椰子汁或椰漿),紅蘿卜(切花狀),草菇
做法:
1:雞腿斬件,加鹽,糖,生粉,雞粉腌
2:椰子粉用溫水調(diào)好,
3:草菇洗凈,切開兩半,飛飛水,晾干待用
4:少許油,燒熱,下雞腿炒,炒至五六成熟左右,加草菇和紅蘿卜,炒均勻
5:把調(diào)好的椰子粉加入,姜蓋,燒開,即可食用(可做成湯,若做湯有話,椰子水要多一點)
雞腿的家常做法
紅燒雞腿
原料:雞腿剁大塊、蔥、姜、蒜切片、糖、醬油、酒(最好用高度酒,不用料酒)、鹽、雞精、花椒、大料、桂皮。
做法:
先將雞腿剁后洗凈,鍋不加油熱后放入雞腿炒制表面干爽,取出,鍋放油燒熱后放入糖炒成糖色,放入雞腿翻炒,加醬油、酒、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮,中火燉約20分鐘將水燉干,中途加鹽入雞精即可。
燒汁雞腿
原料:青紅椒各一只,蔥及姜,料酒,鹽,醬油,糖,醋,雞精。
做法:先將雞腿整只去雞皮放入水中煮熟,煮時水中加入料酒及姜片,熟后撈出放涼,煮雞的湯不要扔,你可以放入青菜雞蛋等做一個湯非常有營養(yǎng)。同時將青紅椒及蔥都切成小丁,鍋放油燒熱后將蔬菜炒制,加入鹽、醬油、糖、醋、雞精及少許雞湯煮制一下,成澆頭。將雞腿剁成幾大塊,按原型碼入盤子中,把澆頭澆在上面就好啦。這個菜很清爽,非常適合減肥期間的女孩子吃,而且酸甜微辣,特下飯。
油淋雞腿
主料:雞腿
輔料:紅尖椒、生菜、法國香菜、蔥、姜、蒜
調(diào)料:鹽、雞精、白糖、醬油、醋、香油
烹制方法:
1、將生菜切成細絲,蔥、姜、蒜和紅尖椒切成末,香菜切碎,一起放入器皿中待用,再依次加入醋、白糖、鹽、醬油、香油、雞精、攪拌均勻;
2、將雞腿去骨放入開水中焯一下,再放入鍋中煮六成熟后撈出,瀝干水分;
3、坐鍋點火倒入油,放入雞腿炸至金黃色出鍋,切成條,放入盤中,再將攪拌好的生菜放在肉身上即可。 特點:鮮嫩可口,油而不膩。
時尚料理做法 照燒雞腿
配料:
連胸雞腿4個,油少量,酒3大匙,蜂蜜3大匙,糖1大匙,醬油4大匙,鹽少量,黑胡椒半小匙
制作方法:
1.雞腿肉用叉子刺幾下,使其能入味,將酒3大匙,蜂蜜3大匙,糖1大匙,醬油4大匙,鹽少量,黑胡椒半小匙依次混合拌勻,放入雞腿腌味,途中上、下翻動幾次,再放入600w的微波爐加熱5—6分鐘;
2.架上涂少量油,將雞腿皮朝下,烤5—6分鐘(烤箱溫度為200℃);
3.烤好后取出雞腿,涂上醬料,翻面,再烤10分鐘,等雞腿烤上色后即可。
注:雞腿入微波爐加熱后,雞皮不易烤焦,口感也好。
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