蔓越莓不僅好吃預防疾病作用強

蔓越莓不僅好吃預防疾病作用強

酸味的食物很多人都愛吃，為什么酸味的食物會有開胃的作用呢，因為食物中含有特殊的成分可以讓胃口大開，刺激腸胃的胃液分泌，起到助消化和增加食欲的作用，蔓越莓就是其中的一種酸味的食物，它可以有預防疾病的作用哦。

可預防婦女常見的泌尿道感染問題

蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料，蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，并且具有很強的抗氧化作用，同時還可以有降低膽固醇和甘油三酯的作用哦，特別適合女性食用，而且如果每天堅持吃蔓越莓或者是喝果汁的話還可以有預防尿道感染的作用，同時對于緩解膀胱炎也有好處。

降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)。大家都知道胃部疾病一般都是螺旋桿菌導致的產(chǎn)生的胃潰瘍或者是胃癌的發(fā)生，所以說蔓越莓就具有抑制這種桿菌吸附在腸胃的作用，而且還可以有效的預防胃癌或者是胃潰瘍疾病的發(fā)生哦。而且健康的人平時吃蔓越莓還可以有降低血壓的作用。

從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是常吃蔓越莓的好處還是有很多的，不僅可以有預防女性婦科疾病的作用，而且還可以有降低胃潰瘍和胃癌的作用，對健康是有很大的好處的，所以它是一種很健康的水果，可以經(jīng)常性的食用。

蔓越莓對身體有哪些好處

1、可預防婦女常見的泌尿道感染問題

女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現(xiàn)感染問題，而且一旦發(fā)生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度復發(fā)。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環(huán)境，并且又有著能夠阻止制病細菌黏附在體內(nèi)細胞的作用機制，讓引發(fā)尿道感染的細菌難以附著在尿道管壁上，如此一來，即使仍能克服艱苦環(huán)境而生存下來的病菌，還是會隨著尿液被排出體外。因此英國的研究人員建議，每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營養(yǎng)輔助品，對于預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

2、降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

導致細菌性胃潰瘍的發(fā)生，絕大多數(shù)是由于幽門螺旋桿菌在作怪的塬因，當這種細菌長時間附著在胃黏膜上時，就會對胃部造成傷害，引發(fā)細菌性胃潰瘍，因此若是經(jīng)常食用蔓越莓，同樣也能抑制細菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人體如抗生素般的保護能力，而且這種「天然抗生素」不但不會讓身體產(chǎn)生抗藥性，也不用擔心會有藥物副作用產(chǎn)生，因此就算天天食用也沒有關系。

蔓越莓功效與作用

花青素是一種抗氧化劑，在延緩衰老，刺激皮膚再生，維持細胞正?；盍Ψ矫?，有重要的作用，維生素族群又可以增強皮膚彈性，美白肌膚，而濃縮單寧酸，則在預防各種細菌時有特別的妙用，能防止秘尿路感染，蔓越莓可以避免皮膚老化，預防癌癥，幫助治療心血管疾病，治療老年癡呆癥，市面上的補充劑包括蔓越莓膠囊，蔓越莓沖劑，蔓越莓口服液等等，作用和功效大同小異，都是相當好的身體營養(yǎng)補充劑。由于蔓越莓原產(chǎn)于美洲，這種進口的營養(yǎng)品經(jīng)過萃取之后，得到了精華的部分，是非常天然健康的營養(yǎng)品，在保健品市場更是風聲鵲起，蔓越莓功效與作用已經(jīng)得到了廣大群眾的一致認可，在過去的幾年，時常進入保健品市場銷量的第1位，可以作為饋贈親友的節(jié)日禮品，也可以作為預防疾病的保健品。

蔓越莓屬保健性水果你知道嗎

　　蔓越莓是大家都喜歡的吃的一種水果，一般做果醬比較多，如果買新鮮的蔓越莓是比較貴一些的，所以一般食用果醬或者是果汁比較多。 其實蔓越莓是一種保健作用的水果哦，它可以有預防疾病的作用，而且還可以美容養(yǎng)顏，來看看關于蔓越莓的保健功效吧。

　　1.泌尿道感染問題每天喝約350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養(yǎng)輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

　　2.預防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因。

　　3.美容養(yǎng)顏蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠，能養(yǎng)顏美容、改善便秘，幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪。蔓越莓可以美容養(yǎng)顏，還可以有改善便秘的作用，補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于排毒有幫助。

　　4.預防老年癡呆蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果之冠。生物黃銅能夠有效的預防老年癡呆。蔓越莓可以有預防老年癡呆的作用，對于老年人提高抵抗力有幫助作用。

　　5.適度降低血壓美國農(nóng)業(yè)部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫(yī)學會議上公布研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經(jīng)常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。蔓越莓可以有降壓的作用，對于控制血壓有幫助。

　　吃蔓越莓的保健功效以及好處你都知道了吧，蔓越莓具有預防疾病和保健作用的一種水果，適合老年人食用，可以預防老年癡呆，而且還可以有提高抵抗力的作用哦，對于降壓有好吃，而且還可以排毒養(yǎng)顏的哦，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物，有利于健康。

蔓越莓有什么功效

蔓越莓有什么功效

　　蔓越莓有什么功效，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，長期食用能提高抵抗力，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，功效十分強大，不是所有的食物都適合每一個人，清楚蔓越莓有什么功效，才能更好選擇。

　　蔓越莓有什么功效1

　　 1、預防泌尿感染

　　蔓越莓能夠酸化尿液，能夠防止細菌在泌尿道中生長，也能阻止病菌依附在體內(nèi)細胞的作用機制，避免細菌依附在尿道管壁上造成泌尿感染。每天喝大約350cc以上的蔓越莓果汁，或者適量吃一些蔓越莓食品，能夠使細菌隨尿液被排除體外，有效預防泌尿感人和膀胱炎。

　　 2、減少心血管病變

　　經(jīng)常吃高脂肪，高膽固醇，高熱量食物的人，心血管很容易提早老化，產(chǎn)生高血液，心臟病，血管栓塞等疾病，因此日常飲食中應該少吃“三高”食物，平時要多攝取含有單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物；蔓越莓中不但含有大量這兩種物質(zhì)，還有濃縮單寧酸能起到抗氧化功能，無論是葷食人群還是素食人群都可以利用蔓越莓來保護心血管健康。

　　 3、避免老年癡呆癥

　　蔓越莓中含有大量的生物黃酮，這是一種能強力抵抗自由基的物質(zhì)，現(xiàn)在的環(huán)境中我們經(jīng)常會遇到自由基的傷害，想靠自然方式來抵抗衰老很困難，經(jīng)常吃些蔓越莓食品對于抗衰老，避免老年癡呆癥是很有好處的。

　　 4、維持肌膚年輕

　　蔓越莓中的維生素C，類黃酮等抗氧化物質(zhì)豐富，還含有豐富的`果膠，一方面它能給肌膚補充所需的大量營養(yǎng)元素，另一方面還能抵抗自由基造成肌膚老化。并且還能幫助排除體內(nèi)的毒素和脂肪，改善便秘現(xiàn)象，起到美容養(yǎng)顏的功效。

　　 5、降低胃癌發(fā)生率

　　胃潰瘍的發(fā)生多與幽門螺旋桿菌有關，這種細菌長期依附在胃黏膜上就會對胃部造成傷害，經(jīng)常食用蔓越莓，能夠有效抑制細菌依附，而且能起到類似于抗生素的保護作用，對身體也不會產(chǎn)生抗藥性，能夠有效降低胃潰瘍胃癌發(fā)生的幾率。

　　蔓越莓有什么功效2　　 1、可預防婦女常見的泌尿道感染問題

　　每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營養(yǎng)輔助品，對于預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

　　 2、降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

　　蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠，能養(yǎng)顏美容、改善便秘，幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪。

　　 4、抗老化、避免老年癡呆

　　蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果之冠，尤其在這個處處充滿著自由基傷害的大環(huán)境里，想要靠自然健康的方法來抵抗衰老更是難上加難，而經(jīng)?；蚴敲刻焓秤寐捷褪瞧渲械暮梅椒ㄖ?。

　　 5、減少心血管老化病變

　　在蔓越莓當中，不但含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇外，還有另一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸，因此無論是葷食或是素食者，都能夠利用蔓越莓來保護心血管健康

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