苦瓜不能和什么食物一起吃,苦瓜的禁忌搭配

苦瓜是常見的一種菜肴，具有清熱解毒、健脾開胃、清火降燥的作用。日?？捎脕砬宄椿蜢趟鬀霭枋秤茫喙洗嬖诖钆浣蓡?苦瓜不能和什么食物一起吃呢?

苦瓜不能和什么食物一起吃

1、苦瓜不能和豆腐一起吃

豆腐是由黃豆加重制作而成，其含有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，和多種礦物質(zhì)、維生素等，單獨(dú)進(jìn)食可為身體提供多種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但苦瓜含有大量的草酸，兩者同時(shí)進(jìn)食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。

2、苦瓜不能和蝦一起吃

蝦屬于高蛋白、低脂肪的食物，且含有大量的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食可起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，但與苦瓜同時(shí)進(jìn)食時(shí)，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。而且長期或大量進(jìn)食，還可能會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石等。

3、苦瓜不能和黃瓜一起吃

黃瓜含有大量的維生素、纖維素、礦物質(zhì)等，具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。但黃瓜和苦瓜都屬于偏涼性的食物，大量進(jìn)食可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，尤其是腸胃不好的人要避免進(jìn)食。

4、苦瓜不能和辣椒一起吃

苦瓜偏寒性，而辣椒屬于辛辣刺激性的食物，兩者同時(shí)少量進(jìn)食，可能不會(huì)引起不適癥狀，但一旦大量進(jìn)食就會(huì)對(duì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，甚至可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/4538.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 雞腿的功效與作用

下一篇: 黃瓜用于美容養(yǎng)顏的兩種吃法推薦