紅薯治病小妙招(長期吃紅薯粉對人體有什么好處和壞處？)

紅薯治病小妙招

我們在生病的時(shí)候通常選擇去醫(yī)院拿藥來治療，但是隨著食療養(yǎng)生的流行，很多人漸漸以食物來治療或緩解某些病癥。下面我們來介紹一下紅薯的藥用價(jià)值。紅色食用也可以，但聽說紅色治病小妙招還是有很多的，不信咱們就一起去看看吧！

1、煮紅薯治熱黃疸：紅薯煮食，可治熱黃疸。

2、炒紅薯葉通便：紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。

3、生紅薯葉通便：生紅薯葉搗碎，調(diào)紅糖，貼肚臍，可治大小便不通。

4、干紅薯葉藤消渴：干紅薯藤適量，水煎服，可治消渴。

5、紅薯粉治遺精：每天早晚用紅薯粉調(diào)服，可治遺精、淋病。

6、紅薯葉治疳積：新鮮紅薯葉90-120克，水煮服，可治小兒疳積，夜盲。

以后可以選用食療來治療疾病，安全健康無副作用。若是藥用紅色，小編在這里建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，若是有更多疑問，歡迎在線咨詢專業(yè)人士，以免帶給大家不好的癥狀出現(xiàn)，紅薯治病小妙招，還是可以用到生活中的，最后祝你健康。

長期吃紅薯粉對人體有什么好處和壞處？

一、長期吃紅薯粉好處：

1、抗癌作用

飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β－胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一

吃紅薯粉有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會(huì)增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。

2、有益于心臟

富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。

3、預(yù)防心血管疾病

含有的β－胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動(dòng)脈血管，是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

二、吃紅薯粉壞處：

紅薯粉絲是一種老少皆宜的食品。不過，胃部不好的朋友盡量少吃紅薯粉絲，因?yàn)槌约t薯粉吃多了會(huì)不消化，而我們在吃紅薯粉絲時(shí)也應(yīng)該盡量咀嚼后才吞下去，以免增加啊胃部分擔(dān)。

另外，由于紅薯粉絲中95%都是淀粉，淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化為單糖，使得血糖升高，因此糖尿病患者也應(yīng)該少吃紅薯粉絲。

擴(kuò)展資料：

開水沖紅薯粉的做法：

1、首先取100g的紅薯淀粉倒入碗中，加一點(diǎn)清水，攪拌成水淀粉。

2、然后鍋內(nèi)燒水，將燒開的水倒入淀粉中，攪拌均勻，攪拌至淀粉糊變成稍微濃稠一點(diǎn)的淀粉糊。

3、接著趁熱再倒入300g的干淀粉，攪拌均勻，攪拌成濃稠的淀粉糊（淀粉糊滴落呈流水狀，而不是滴落狀就可以了）。

4、然后把淀粉糊倒入裱花袋當(dāng)中，剪一個(gè)小口子。

5、然后鍋內(nèi)燒熱水，水開后，把裱花袋中的淀粉擠到鍋中。

6、最后粉絲變透明撈出，放入涼水中過涼即可。

-紅薯粉

紅薯小米粥的功效與作用，喝紅薯小米粥的好處

紅薯小米粥是很多人最喜歡吃的一種家常粥品，它的主要食材就是紅薯和小米，用它們組成的紅薯小米粥包含了紅薯與小米粥的大部分營養(yǎng)，對人類身體有一定的滋補(bǔ)作用，也能促進(jìn)身體代謝，提高人體素質(zhì)，那么紅薯小米粥的功效與作用有哪些呢？下面小編就會(huì)具體告訴大家。
紅薯小米粥的功效與作用
1、補(bǔ)益脾胃
紅薯小米粥性質(zhì)溫和，口感軟糯，易于消化和吸收，它能調(diào)理脾胃，提高脾胃消化功能，我的消化不良惡心嘔吐以及拉肚子等常見不良癥狀都有一定的緩解作用。
2、溫補(bǔ)腎氣
紅薯小米粥是一種具有溫補(bǔ)功效的養(yǎng)生粥品，它能溫補(bǔ)腎氣，特別是小米，它具有超強(qiáng)的補(bǔ)腎功效，對人類的腎虛與氣虛都有一定調(diào)理作用，平時(shí)紅薯小米粥可以用于人類腎虛氣虛和身體虛弱的等不良癥狀的預(yù)防與治療功效十分明顯。
3、養(yǎng)心安神
養(yǎng)心安神也是紅薯小米粥的重要功效之一，，它含有多種對人體有益的氨基酸與微量元素，它們進(jìn)入人體以后可以直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能鎮(zhèn)靜安神，也能提心臟功能，具有明顯的養(yǎng)心安神功效，能讓人類的神經(jīng)衰弱易失眠多夢等不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

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