中年男人多吃番茄對抗前列腺炎

中年男人多吃番茄對抗前列腺炎

在《中華本草》中記載番茄能“生津止渴，健胃消食。主治口渴，食欲不振”。對腎炎患者來說，番茄有一定的療效作用，因?yàn)樗欣虻淖饔?，其體有是一種強(qiáng)有力的抗氧化營養(yǎng)素，對男性睪丸、前列隙、腎上腺、肝臟等有輔助治療的作用。番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織，預(yù)防和緩解前列腺炎、前列腺增生等老年人常見疾病。

早在上世紀(jì)，科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)增加番茄紅素的攝入量可以降低得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，每周食用番茄或番茄制品兩次以上，得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會下降21%~30%。除了保護(hù)前列腺功能和預(yù)防腫瘤外，由于番茄紅素的強(qiáng)抗氧化性，它還能預(yù)防動脈粥樣硬化等心血管疾病和延緩皮膚老化，緩解紫外線損傷。由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，在油脂存在的情況下才能被充分溶出，被機(jī)體有效地消化吸收。因此，老年人宜多吃炒熟后的番茄，這樣可吸收更多的番茄紅素。此外，番茄經(jīng)加工成番茄醬后更能提高番茄紅素的利用率，而且番茄醬味道酸甜可口，可增進(jìn)食欲，老年人可以經(jīng)常食用。

前列腺炎吃什么水果

建議前列腺炎患者不妨多吃這些水果，以更好地緩解前列腺炎癥狀，更快地恢復(fù)健康。當(dāng)然，水果起到的作用有限，前列腺炎患者應(yīng)注意聽從醫(yī)生的建議，堅(jiān)持用藥治療，以便更好地控制炎癥，減少危害。中藥利尿消炎丸治療前列腺炎具有較好的療效，不僅能清除感染，緩解癥狀，還能改善患者的體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)!
1、番茄
番茄既可以作為水果，也可以作為蔬菜，多吃對身體很好。而番茄中特含的番茄紅素，對男性前列腺有益，當(dāng)男性吸收番茄紅素后，可以降低患前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，有助于預(yù)防和控制前列腺炎。而前列腺炎患者多吃番茄，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2、蘋果
蘋果是美味而又有營養(yǎng)的水果，其中含有10多種維生素，還含有大量的蘋果酸、檸檬酸，以及鋅、鉀等微量元素。當(dāng)男性患前列腺炎時(shí)，體內(nèi)鋅會顯著減少，此時(shí)多吃蘋果，可以補(bǔ)充鋅，而且比藥物補(bǔ)充的效果好，安全易吸收，所以前列腺炎患者通常可以多吃蘋果。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，可以起到強(qiáng)化免疫力的作用。前列腺炎患者直接吃獼猴桃，能清熱、生津;此外，前列腺炎患者還可以把新鮮獼猴桃去皮后，搗碎加熱開水飲用，對前列腺炎引起的尿道不適有緩解作用。
4、西瓜
西瓜是水分十分充足的水果，可以為人體補(bǔ)充大量的水分，同時(shí)還含有各種維生素和纖維素。前列腺炎患者吃西瓜，起到清熱止渴、利尿通淋的療效，可以增加尿量，通利小便，也有助于緩解炎癥。促進(jìn)前列腺炎的恢復(fù)。

前列腺炎要多吃什么食物

以下的這幾種食物，患有前列腺炎就應(yīng)該常吃，對于改善疾病有很大的幫助。但是除了飲食的輔助治療外，患者還應(yīng)該積極地接受正規(guī)的治療，通過服用利尿消炎丸可以針對性治療前列腺炎
有前列腺炎應(yīng)該常吃這些，會對你的病情有幫助：
1、堅(jiān)果
患有前列腺炎，可以多吃堅(jiān)果，如腰果、核桃、杏仁等，這些食物能保護(hù)前列腺。
堅(jiān)果能夠提供男性每天所需的微量元素和維生素E，這對前列腺健康至關(guān)重要。礦物微量元素對精子，雄性激素，以及生殖健康方面起著重要作用。未獲得足夠微量元素，可能有勃起功能障礙、性欲低下和精子數(shù)量質(zhì)量低下等問題。而維生素E是一種有效的抗氧化劑，是對抗前列腺炎癥的重要物質(zhì)。
2、綠茶
在日常生活中，前列腺炎患者可適當(dāng)飲用一些綠茶，對前列腺炎的預(yù)防保健有很好的效果。綠茶有一定的利尿作用，能保護(hù)前列腺，此外綠茶中的主要成分茶多酚，可以抗菌抗癌、抗氧化，降低心血管疾病，預(yù)防感染性疾病。所以有前列腺炎的患者如果適當(dāng)攝入綠茶，有非常明顯的抗菌作用，還能消除疲勞。
3、石榴
石榴這種水果中富含維生素和微量元素，還含有果糖、氨基酸等對人體有益的物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力，為人體提供豐富的能量。此外，石榴具有抗氧化作用，能有效地降血脂、促進(jìn)血液循環(huán)，對于輕度前列腺炎癥有一定的輔助治療作用。
4、蘋果
蘋果是一種富含各種維生素和礦物質(zhì)的水果，其中的鋅含量遠(yuǎn)高于其他食物。而且蘋果中的鋅元素，比起含鋅的藥物來說，更容易被人體消化和吸收，而且安全。鋅元素維持前列腺的功能，慢性前列腺炎患者會出現(xiàn)缺鋅的情況，不妨多吃蘋果，將會對保護(hù)前列腺，改善炎癥起到很重要的作用。

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