月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎

菊花茶具有清熱下火、緩解眼睛疲勞的功效，因此夏季很多人都會(huì)喜歡喝菊花茶清清火氣。但是經(jīng)期能喝菊花茶嗎?

女性朋友月經(jīng)期間最好不要喝菊花茶。

月經(jīng)來(lái)潮是一種正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候女性朋友飲食最好以溫補(bǔ)為主，而菊花茶屬于寒性飲品，如果選擇在月經(jīng)期間飲用，不但不會(huì)起到菊花茶原有的功效，反而會(huì)加重經(jīng)期的不適感，嚴(yán)重的會(huì)留下痛經(jīng)的毛病。

那么，女性在月經(jīng)期間喝什么茶比較好呢?

1、玫瑰花茶能夠起到調(diào)經(jīng)止痛、活血散瘀的功效，無(wú)疑是經(jīng)期最好的選擇。

2、紅茶具有暖胃的功效，也比較適合經(jīng)期飲用。

3、枸杞紅棗茶具有補(bǔ)氣益血、美容養(yǎng)顏的功效，可以起到調(diào)氣補(bǔ)血的作用，非常適合經(jīng)期飲用。

經(jīng)期可以泡枸杞菊花茶喝嗎

經(jīng)期不可以泡枸杞菊花茶喝，枸杞菊花茶偏涼，月經(jīng)期間不宜飲用，對(duì)于女性的刺激還是比較大的。月經(jīng)期不宜喝菊花茶，由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎略陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的毛病。經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。因?yàn)殍坭阶游陡?，性平。本品質(zhì)體柔潤(rùn)多液，是一味補(bǔ)養(yǎng)肝腎沖督精血之品。
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