春季食用蒲公英可清熱解毒、殺菌

春季食用蒲公英可清熱解毒、殺菌

材料：

蒲公英葉200克、雞蛋100克、油、鹽、蔥、蒜、枸杞子、雞精各適量

做法：

將蒲公英清理干凈、切碎;雞蛋打散，放入鹽、雞精、酒、枸杞子;鍋內(nèi)放油燒熱，放入蒲公英翻炒，加入雞精、鹽翻炒，倒入雞蛋液快速翻炒片刻即可。

功效：

蒲公英性平、味甘苦，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。將蒲公英與雞蛋同炒，不僅味道可口，春季食用，還能夠起到清熱殺毒、殺菌的功效。

請(qǐng)問蒲公英茶有哪些功效和作用呢？

蒲公英除了觀賞價(jià)值外，還有藥草之后的美稱。蒲公英茶是由蒲公英晾干的葉子或根制成，有著較高藥用價(jià)值和諸多養(yǎng)生功效。

01.蒲公英茶具有清熱解毒和利尿消腫的作用，蒲公英的根部能夠?yàn)a肝火和預(yù)防肝炎。

就中藥藥性而言，蒲公英性寒味苦甘，有較好的清熱解毒和下火利尿作用。尤其是對(duì)于因熬夜或喝酒引起的肝火有一定的緩解，能夠排肝毒瀉肝火。同時(shí)對(duì)嗓子疼、因胃腸熱引起的口臭等都有較好的改善效果。

?且根據(jù)相關(guān)臨床試驗(yàn)，蒲公英是一種可以消腫利尿的的中草藥，其根部還有預(yù)防肝炎的效果。這些良好的功效也是蒲公英茶飲較受歡迎的原因之一。

02.蒲公英茶能夠緩解一些濕熱癥狀，如長(zhǎng)痘痘、舌苔發(fā)黃等，并有抗菌消炎的功效。

在中醫(yī)學(xué)與中草藥相關(guān)著作中有記載，蒲公英具有化熱毒、祛濕熱、消炎癥的功效。對(duì)于因濕熱而引起的舌苔發(fā)黃、痘痘、反胃等現(xiàn)象，有一定的改善作用。

由于蒲公英本身含有一種抗菌物質(zhì)，可以抑制人體細(xì)菌滋生，因此對(duì)于緩解尿道炎和尿路感染都有效果。但是也只能起到輔助作用，若有這類疾病，還需按照醫(yī)囑操作，不能依賴于此。

在炎熱的夏季或回潮天，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，將蒲公英作為茶飲來(lái)健康養(yǎng)生也是一種不錯(cuò)的選擇。

03.蒲公英茶還有消癰散結(jié)的作用，對(duì)產(chǎn)后女性相對(duì)友好，有通乳的效果。

蒲公英茶所具功效中比較特別的一點(diǎn)是，能夠消癰散結(jié)和產(chǎn)后通乳的作用。若人體出現(xiàn)瘡毒或高熱等現(xiàn)象，適當(dāng)飲用一些蒲公英茶是比較有益處的。它的通乳功能比較受產(chǎn)婦們青睞，但仍建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下，安全飲用。

04.此外，由于蒲公英性屬寒，建議一周喝兩到三次即可，以免過多飲用對(duì)脾胃造成損害。

蒲公英的寒涼性能決定人體不適宜天天或過多飲用此茶。否則較易損傷脾胃，引起腹瀉、胃痛等。

為了最大程度的保證蒲公英茶的養(yǎng)生作用，一般建議每次飲用量約五十克，飲用頻率為一周兩到三次。在飲用時(shí)，可以放些冰糖緩和微苦口感?？傊鶕?jù)自身實(shí)際身體狀況，科學(xué)合理飲用，就會(huì)有事半功倍的效果。

05.在禁忌方面，建議脾胃虛寒、低血壓、過敏人群、孕婦及小孩不要飲用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

了解到蒲公英的諸多功效后，其相關(guān)禁忌也需要多加注重。脾氣虛寒者不宜飲用，容易加重體寒，對(duì)身體造成損害。

因蒲公英的藥用作用，過敏人群和孕婦小孩也建議不要隨意飲用，否則可能出現(xiàn)身體瘙癢的過敏癥狀。此外，由于蒲公英有一些降低血壓血糖的功效，低血壓患者建議不要飲用，以免出現(xiàn)頭暈等血壓過低現(xiàn)象。

因此，蒲公英茶雖然是一種具有較高藥用價(jià)值的養(yǎng)生茶飲，但也需因人而論，適度適量飲用，才能達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。

蒲公英什么作用 食用蒲公英的功效

1、清熱解毒，蒲公英的醫(yī)藥功效，首先就是適合用在各式各樣的熱毒疾病方面，對(duì)于人體出現(xiàn)的很多熱癥抑或是化膿性疾病的治療都很好。尤其遇到由肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，其清肝熱的功效非常顯著。在傷口感染或者化膿的時(shí)候，選擇蒲公英泡水喝也是很實(shí)用的生活健康知識(shí)。

2、消癰散結(jié)，如果家里小孩老人身體出現(xiàn)了高熱不退、臃腫、瘡毒等，可以把新鮮的蒲公英葉子或者曬干之后的蒲公英用開水沖泡，這樣可以幫助緩解口干舌燥。另外，蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有明顯的效果，生完孩子的女性多喝蒲公英水對(duì)通乳很大的作用。 蒲公英不僅可以內(nèi)服，還可以外用，將蒲公英、大黃、丹皮混合使用，可以治療腸癰的病況哦。

3、美顏養(yǎng)容，蒲公英的葉子中有大量蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、碳水化合物、維生素等，日常服用蒲公英水可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。愛美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不僅生津止渴，代替茶水，還能夠有很好的美容效果。不僅如此，蒲公英花朵對(duì)女孩子也是的有好處的。長(zhǎng)期用蒲公英花朵泡水喝，具有去除雀斑的作用。

4、防治腫瘤，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有防腫瘤的作用。經(jīng)常服用能起到提高身體免疫力。

“蒲公英”泡水喝，可以緩解哪些病癥？

蒲公英是大家都比較熟悉的一種植物。在農(nóng)村，隨處可見蒲公英的身影。但是很多人并不知道蒲公英可以泡水喝，也不知道蒲公英有什么功效和作用。下面我們就來(lái)聊一聊用蒲公英泡水喝，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)怎樣？

蒲公英含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，蘊(yùn)含碳水化合物、蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。這是大家都比較熟悉的物質(zhì)，還有一些物質(zhì)是不大家所不熟悉的。如：蒲公英素、蒲公 英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖。所以蒲公英的藥用價(jià)值非常高，是一種比較常用的中藥材。那么長(zhǎng)期喝蒲公英，對(duì)身體有哪些好處？

好處一：蒲公英有清熱解毒的功效。

蒲公英對(duì)因?yàn)楦螣岫鸬母鞣N感染有很好的治療效果。對(duì)傷口感染后引起的化膿也能起到一定的解毒的作用。

好處二：蒲公英有養(yǎng)顏美容的功效。

蒲公英可以說(shuō)是皮膚不好的女性的福音。對(duì)于一些因?yàn)樯匣鸲鸬拈L(zhǎng)痘、皮膚炎有很明顯的作用。另外，皮膚有濕疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以緩解濕疹的癥狀。

好處三：蒲公英保肝利膽的作用。

蒲公英在國(guó)外被普遍用于治療慢性膽囊痙攣和膽結(jié)石這兩種病癥，而且效果極其不錯(cuò)。在肝病的防治上，蒲公英有很好的去肝毒的效果，特別是蒲公英的根，是預(yù)防C型肝炎的天然藥品。

好處四：蒲公英有養(yǎng)胃的作用。

蒲公英可以說(shuō)是胃病的天敵。當(dāng)你存在積食、脾胃濕熱、肝郁化火等癥狀，只需要服用一段時(shí)間的蒲公英水，就可以很好的緩解胃部的不適。蒲公英有保護(hù)胃粘膜的作用。

好處五：蒲公英有治療口腔潰潰瘍的作用。

如果有反復(fù)難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎后吞下去，也留一部分在嘴里面?？杉涌鞆?fù)發(fā)性口腔潰瘍的愈合速度，并減輕了潰瘍病程中的疼痛。這是因?yàn)槠压⒛苡行缛苎枣溓蚓?，而鏈球菌就是?dǎo)致口腔潰瘍的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

綜上所述，用蒲公英泡水喝，對(duì)身體有很多的好處，當(dāng)然，也要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，如果只是喝三五天，是不會(huì)有明顯的效果。

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