，但補鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在
，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有 關(guān)
。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟
、海鮮、牛羊肉
、煲湯
、果仁等。
飲 水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)
。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出 1500ml以上的尿液
，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)
。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上
。飲水 的種類以白開水
、純凈水、礦泉水為主
，淡茶水
、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水
，在一天中飲水要均勻分布
。
藥物：尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過服用堿性藥物來提高尿的酸堿度
，增加尿酸和胱氨酸的溶解度，降低其復(fù)發(fā)幾率
。
適當(dāng)運動有利于較小結(jié)石的排出
。
定期復(fù)查是隨訪的重要內(nèi)容。
腎結(jié)石患者的飲食宜忌
宜
1
、多喝水
。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)
。240毫升的杯子
，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇
，但其他無咖啡因
、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)
。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一
，每天至少六到八杯。
2
、多吃奶制品
。大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)
，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品
。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險
，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)
。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質(zhì)補充藥物
。如果您患有腎結(jié)石
，請咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的
。
3
、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的
。富含維生素A的食物包括：紅薯
、南瓜、筍瓜
、椰菜
，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求
。您不要急于服用維生素A補充藥物
，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出
，會積累產(chǎn)生毒性
。
4、增加維生素B的攝入量
?div id="4qifd00" class="flower right">
？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量
，從而預(yù)防結(jié)石的形成
。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)
。補充維生素B6時
，每天不要超過25毫克。
忌
1
、食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素
、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是，這些食物中
，有些也含有草酸鹽
，如果您易患腎結(jié)石，應(yīng)少吃一點
。
易患草酸鈣結(jié)石的患者尿液中出現(xiàn)過量的草酸時
，醫(yī)生會建議其少吃下列食物：甜菜、巧克力
、咖啡
、可樂、堅果
、歐芹
、花生、大黃
、菠菜
、草莓、茶
，以及小麥麩皮。但是
，在咨詢醫(yī)生之前
，不要完全剔除這些食物。通常情況下
，可限量攝取這些食物
。
2
、少吃肉類和某些魚類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動物蛋白
。動物蛋白會加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣
，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此
，吃肉要適度
。
3、蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會形成尿酸
。如果您患有尿酸結(jié)石
，則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物
。這些食物包括：鳳尾魚
、魚子、青魚
、鯖魚
、蚌、沙丁魚
，以及蝦類
。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒
、腦
、心臟、腎臟
、肝臟
、雜碎，以及葡萄酒
。某些魚類的嘌呤含量較高
，可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。
泌尿系結(jié)石可以怎么治療？
泌尿系結(jié)石屬祖國醫(yī)學(xué)的“石淋”，一般認為系濕熱下注膀胱
，膀胱氣化不利
，日久濕熱煎熬蘊結(jié)成石，治療多以清利濕熱
、通淋排石為主
。在臨床觀察中發(fā)現(xiàn)有部分患者由于病久耗傷正氣，表現(xiàn)為脾胃之氣受損，加之多用清利攻下之品更伐中氣
，而無力推動結(jié)石下行排出體外
，補氣通淋湯意在補益脾胃之氣，以助推動之力
，再配以清利通淋排石之品
，以利排石。本方適宜于病程長且有氣虛癥狀者
，并強調(diào)堅持較長時間治療
，通常需1～2月，或更長療程
，方可奏效
。
【方一】八正散
【出處】《太平惠民和劑局方》
【組成】車前子、瞿麥
、A蓄
、滑石、山梔
、甘草梢
、木通、制大黃各9克
，燈心草2克
。
【功用】清熱利濕，通淋排石
。
【主治】腎結(jié)石
、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石濕熱蘊結(jié)型
。
【方解】本方病機乃濕熱下注膀胱
。故治宜清熱瀉火，利水通淋
。方中以車前子
、瞿麥、A蓄
、木通
、滑石為主藥，以利水通淋
，清利濕熱
；輔以山梔清利三焦?jié)駸幔簏S瀉熱降火
，燈心草導(dǎo)熱下行
，甘草調(diào)和諸藥
，止痙中作痛。其中木通
、燈心、梔子
、大黃
、車前子具有瀉心火、利小便
，使?jié)駸釓亩惴窒?div id="m50uktp" class="box-center"> ；故此方亦治心?jīng)邪熱之口舌生瘡，咽喉腫痛
，煩躁不寧之癥
。
【藥理】利尿，抗菌
，促凝止血
。其中瞿麥、A蓄以煎劑口服
，能明顯利尿
，瞿麥并增加氯化物的排泄；滑石
、車前子
，大黃均能利尿，車前子可增加尿量
、尿素
、尿酸及氯化鈉的排泄；A蓄
、木通
、車前子抗感染，車前子抗炎
，降血脂
；A蓄、瞿麥降血壓
；大黃
、梔子、A蓄均能促凝止血
，大黃酚能增加血小板
，縮短凝血時間；大黃
、甘草廣譜抗菌
，瞿麥
、梔子、大黃抑制多種桿菌
、球菌
。故用于泌尿系感染，頗為有效
。
【用法】水煎服
，日1劑。
【方二】沉香散合五淋散加減
【組成】茯苓15克
，豬苓10克
，澤瀉10克，白術(shù)10克
，桂枝5克
，沉香3克，金錢草30克
，川牛膝10克
，赤芍15克，桃仁10克
，魚腦石30克
。
【功用】行氣活血，散結(jié)通淋
。
【主治】腎結(jié)石
、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石氣滯血瘀型
。
【方解】茯苓
、豬苓、澤瀉利水通淋
，赤芍涼血活血
。集清利于一方，標(biāo)本兼顧
，扶正與祛邪并用
，為其配伍特點。
【用法】水煎服
，日1劑
。
【方三】右歸飲加減
【出處】《景岳全書》
【組成】熟地黃24克，炒山藥9克
，山茱萸6克
，杜仲9克，制附子7克
，枸杞子9克
，肉桂5克
，炙甘草3克。
【功用】溫補腎陽
，填精補血
。
【主治】治腎陽不足，精血虧損所致腰膝酸痛
，神疲乏力
，畏寒肢冷，小便清長
，咳喘，泄瀉
，舌淡苔白
，脈沉細；或陰盛格陽
，真寒假熱證
。
【方解】方中主藥附子、肉桂溫補腎陽而祛寒
；輔以熟地黃滋腎補精血
，山茱萸、枸杞子滋肝腎
，益精血
；佐以杜仲補肝腎，強筋骨
。山藥
、甘草補中益脾。諸藥合用
，共奏溫補腎陽
，填精補血之功效。
【藥理】增強免疫
、抗病和耐寒能力
，興奮和調(diào)節(jié)垂體-腎上腺皮質(zhì)激素，增強消化和造血機能
，擴張血管
，促進血液循環(huán)，降血壓
，降血糖
，強心，利尿
，抗菌
，抗病毒
，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛
。其中熟地黃
、枸杞子增強免疫和造血功能，抗腫瘤
。熟地黃還能強心
，降血壓。枸杞子又可降血脂
，保肝
，降血糖，增強耐缺氧能力
，延緩衰老
；杜仲調(diào)節(jié)免疫功能，增強吞噬功能
，促性腺發(fā)育
，增強垂體-腎上腺皮質(zhì)功能，調(diào)節(jié)環(huán)核苷酸代謝
，利尿
，降低膽固醇，鎮(zhèn)靜
，鎮(zhèn)痛
，安胎，抗菌
。臨床應(yīng)用：本方是腎陽不足
，精血虧損的常用方劑。以腰痠肢冷
，神疲乏力
，小便清長，脈沉細為據(jù)
。若泄瀉者
，加肉豆蔻、補骨脂
，以溫陽止瀉
；氣虛者，加黨參
、白術(shù)
；火衰不能生土，嘔吐吞酸者
，加炮姜
；少腹多痛者
，加吳茱萸、茴香
；淋帶不止者
，加破故紙；血少血滯
，腰膝軟痛者
，加當(dāng)歸。用于慢性腎炎
，高血壓病
，自身免疫功能低下，造血功能障礙
，慢性支氣管哮喘
，貧血，神經(jīng)衰弱
，精子缺乏（加味）屬腎陽不足，精血虧損者
。如治陰盛格陽
，真寒假熱證，宜加澤瀉6克水煎
，冷服
。
【用法】水煎，1日1劑
，于飯前1小時分3次服
。
【方四】三金湯
【出處】上海中醫(yī)學(xué)院《方劑學(xué)》
【組成】金錢草30克，海金沙15克
，石葦
、瞿麥、冬葵子各9克
，雞內(nèi)金6克
。
【功用】清熱通淋，利尿排石
。
【主治】治石淋
，小便淋痛，尿血
，尿中有砂石
，腰痛。
【方解】方中主藥金錢草
，利尿通淋排石
；輔以石葦
、瞿麥、冬葵子
、海金沙清熱利水
，促使結(jié)石從尿中排出。全方配伍特點：以利尿通淋排石為主
，輔以清熱利水之品
。臨床應(yīng)用：常用于治療泌尿系結(jié)石。以本方去冬葵子
，加滑石
、車前草、牛膝
、王不留行
、琥珀為基礎(chǔ)方治療。若腎虛者
，加續(xù)斷
、淫羊藿、胡桃仁
；氣虛者
，加黃芪、黨參
；血虛者
，加當(dāng)歸、黃精
；腰痛者
，加烏藥，并配合跳躍活動
。運用時減去利尿藥
，加郁金、枳殼
、木香疏肝理氣藥亦用于膽道結(jié)石癥
。排出結(jié)石后，以知柏地黃丸
、大菟絲子丸補腎方劑調(diào)理
；亦可經(jīng)常用金錢草、陳皮泡茶飲
，以防復(fù)發(fā)
。
【用法】水煎，1日1劑，飯前1小時分3次服
。
【方五】
【出處】流傳民間和醫(yī)界
【組成】核桃仁60克
，炙黃芪30克。
【主治】腎結(jié)石
、輸尿管結(jié)石
、膀胱結(jié)石。
【用法】日1劑
。
【方六】排石沖劑
【出處】《江蘇省藥品標(biāo)準》
【組成】連錢草
、關(guān)木通、冬葵子
、石葦
、車前子、瞿麥
、滑石
、徐長卿、忍冬藤
、甘草
。
【功用】利尿，通淋
，排石
。
【主治】治下焦?jié)駸崴履I結(jié)石，輸尿管結(jié)石
，膀胱結(jié)石等泌尿系結(jié)石癥，尿出困難
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