一般情況下我們都會生著吃,其實(shí)在吃蘋果的時(shí)候很多的方法都是沒有錯(cuò)的
我們可以把它做成像布丁一樣
把雞蛋和面粉放在一起
,稍微放點(diǎn)牛奶和面。放糖
、油,在我們拌勻面粉、雞蛋、酵母粉、糖和奶粉的時(shí)候需要用汁兒。這個(gè)汁兒我們就可以用蘋果打成漿
,然后稍微發(fā)一下,稍軟一些,然后再和上一點(diǎn)面粉,面的軟硬就像做面包一樣的面就可以了,然后發(fā)起來,把它揪成像蛋糕一樣的形狀烤一下。還有一種布丁做法
,用牛奶、雞蛋然后放到橫具上,這時(shí)我們把蘋果去皮
現(xiàn)在的小孩特別愛去買果凍
,但是果凍里有添加劑。其實(shí)自己在家給孩子做果凍也非常不錯(cuò)
。用蘋果及麥淀粉,麥淀粉是白的比較好看。然后用大約15~20克的瓊脂
,加些糖,再放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,加鹽后不僅吃不出鹽味來,反而會顯得更甜。蘋果削皮去核,洗干凈。用勺一點(diǎn)點(diǎn)刮出來
,既有點(diǎn)屑狀蘋果準(zhǔn)備好以后
,再把瓊脂加水放入鍋里煮,煮到瓊脂化了,把淀粉放進(jìn)去。因?yàn)橐话闱闆r下淀粉熟了瓊脂未必能化
,所以要先放瓊脂,化后再放淀粉。煮至瓊脂融化,再放些糖、蘋果泥,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后將它放在一個(gè)個(gè)小容器里就可以了。等涼了,因?yàn)橛协傊?div id="4qifd00" class="flower right">
我們經(jīng)常做烤肉吃
比如烤豬肉
,現(xiàn)在家里都有烤箱了,有些微波爐也帶有燒烤的功能,這樣做起來就更方便了。根據(jù)每個(gè)人肥瘦肉的偏好,買些五花肉或者后腿肉
,用改刀,就像做扣肉似的,煮完了以后去掉一部分動物油,切片,放上蔥頭或放點(diǎn)土豆,然后再放個(gè)蘋果。這樣一層土豆
、一層蘋果的摞起來,像蒸扣肉一樣碼在盤里,還可以根據(jù)自己的口味放一些胡椒粉或者其他作料,撒在肉片上就可以上鍋烤了。還有一種做法是先把肉切成片
,放入鍋里炒或煎,把油去掉。然后我們再去用蘋果或者是蔥頭
、土豆、胡蘿卜,放入鍋中烤,這種做法既有肉又有菜和水果,所以營養(yǎng)是非常豐富的。我們?nèi)缃駨?qiáng)調(diào)飲食平衡
,每天不能少于25種的食物,最好能夠達(dá)到35種以上,有很多人說,根本吃不到那你可以看看僅僅這個(gè)烤肉里,就有肉
菜里有蘋果香,還有蔥頭的降脂作用
再介紹一種簡單的面食吧。
煎餅大家都很愛吃
這樣我們可以給他換個(gè)口味
把鍋燒熱
,油少許,也可以用個(gè)肉皮之類擦一下,只要鍋不粘就行,把攪好的面糊倒在鍋里這種做法在很多幼兒園的早餐中都會見到,因?yàn)樵?jīng)見過一些幼兒園的營養(yǎng)師
所以這種軟餅做起來非常簡單,如果家里有電餅鐺就更省事了
如果你不想打成汁兒
所以只要用心琢磨,蘋果熟著吃的方法還是挺多的
蘋果的吃法大全
蘋果的吃法大全
蘋果的吃法大全1 一 原料:蘋果肉600克 做法: 1 2 3 4 5、煮到果醬汁液濃縮至一半時(shí) 6 二、玫瑰花蘋果包 原料:低筋面粉150克 做法: 1 2 3 4、派皮搟成薄片 5 6、將派皮卷成卷做成玫瑰花形狀 三 原料:蘋果1個(gè)、檸檬汁20毫升 做法: 1 2、取約三百克清水 的檸檬汁 3 四、牛油果香奶昔 原料:牛油果半個(gè) 做法: 1 2、蘋果洗凈切塊放入料理機(jī) 3 4 五、清甜蘋果派 原料: 派皮:黃油108克 派餡:水40毫升 做法: 1 2、加入細(xì)砂糖稍微拌勻后加入水 3、蘋果肉切小丁 4、鍋上火 5 6 7 8 9、案板上撒薄粉 10、把圓片鋪在派盤上 11 12、把切下來的派皮和剩余的`一塊派皮揉在一起重新?lián){開 13、鋪在派盤上并把多余的派皮去掉 14 六 原料:吐司片2片、蔓越莓干20克 做法: 1 2、吐司片放入烤盤中 3 蘋果的吃法大全2 吃法一:蘋果干 我們可以選擇把蘋果切成片 在冬天吃也不會對我們的腸胃造成刺激,同時(shí)因?yàn)槭チ怂?div id="jfovm50" class="index-wrap">,吃起來的口感就會更加的不錯(cuò) 吃法二:蒸蘋果 大家可以選擇把蘋果蒸熟再吃 吃法三:自制蘋果醋 蘋果醋有利于幫助我們很好的軟化血管 蘋果是公認(rèn)的長壽食品 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/46756.html.
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