桂圓雞丁紫米粥的功效與作用,桂圓雞丁紫米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏,秋

桂圓雞丁紫米粥用到的食材

鮮桂圓 : 10枚

雞胸肉 : 50克

紫糯米 : 100克

雞湯 : 2碗

鹽 : 適量

雞精 : 適量

白糖 : 適量

桂圓雞丁紫米粥的功效與作用

桂圓雞丁紫米粥做法

1.鮮桂圓剝殼洗凈；雞胸肉洗凈后切?。蛔吓疵紫磧艉笥盟?小時。

2.鍋置火上，放入雞湯與紫糯米，大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

3.放入桂圓，繼續(xù)用小火熬煮30分鐘。

4.放入雞肉丁、鹽、白糖，繼續(xù)熬者20分祌，熟后加雞精調(diào)味即可。

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