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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      麻辣兔丁的功效與作用,麻辣兔丁怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 16:18:46
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:老,春,夏,秋,冬
      

      麻辣兔丁
      

      麻辣兔丁用到的食材
      

      鮮兔肉 : 1000克
      紅辣椒 : 50克
       
       大蒜 : 50克
       
       油 : 1000克（實(shí)耗100克）
       
       鹽 : 5克
      味精 : 1.5克
      料酒 : 25克
      醬油 : 25克
      香醋 : 15克
      花椒粉 : 0.5克
       
       湯 : 50克
      水淀粉 : 50克
      

      麻辣兔丁的功效與作用
      
兔肉是一種高蛋白、低脂肪
      、低膽固醇的肉食
        。中老年人吃兔肉
        ，既能增強(qiáng)體質(zhì)
      ，延年益壽
      ，又不會(huì)使人發(fā)胖
      。 
      麻辣兔丁做法
       
      1.將鮮兔肉洗凈去掉骨和筋
      ，用刀背捶松，切成2厘米見方的丁
      ，用少許醬油拌勻
      ，加水淀粉漿好。
      2.將紅辣椒去蒂
      、去籽
      ，洗凈后切成斜方塊；大蒜切成2厘米長(zhǎng)的斜段
      。
      3.把切好的配料用醬油
      、香醋
      、味精、湯和水淀粉對(duì)成滋汁
      。
      4.將油燒沸后下入兔肉
      ，用手勺炒散即撈出，待油內(nèi)的水分燒干
      ，丁入兔肉重炸焦酥呈金黃色便倒入漏勺瀝油
      。
      5.在鍋內(nèi)留50克油
      ，下入紅辣椒
      ，加鹽炒一下再下入花椒粉、大蒜利兔肉
      ，烹料酒
      ，倒入滋汁，翻炒幾下
      ，裝入盤內(nèi)即成
      。
      麻辣兔肉的做法
      麻辣兔肉，韓國(guó)菜肴
      ，具有營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，色澤紅黃，麻辣嫩鮮
      ，餅薄如紗等特點(diǎn)
        。那么這道菜具體是怎么做的呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟著我一起來(lái)了解
        。
      麻辣兔肉的做法  用料 
       主料 兔腿 柿子椒
       調(diào)料 食鹽 醬油 蔥姜 花椒 料酒 淀粉 胡椒粉 小蔥
        麻辣兔丁的做法 
       1.兔腿去骨切丁
        ，用蔥、姜
        、鹽
        、料酒、醬油
        、胡椒粉腌漬30分鐘
       
       2.用淀粉拌勻
       
       3.熱油炸金黃色
       
       4.花椒
        、辣椒炒至棕紅色，放入兔丁
        、撒芝麻仁翻炒均勻
       
       5.撒上香蔥段
      ，ok
       
      美味的麻辣兔肉
      ，你知道怎么做嗎？
      用料 ?
      新鮮兔肉500
      新鮮辣椒50g
      干辣椒100g
      姜20g
      蒜100g
      花椒20g
      鹽適量
      雞精適量
      芝麻30g
      料酒50g
      生抽10g麻辣兔丁的做法 ?新鮮兔肉切成小丁
      ，大小看自己喜歡
      ，我覺(jué)得小些更入味
      。麻辣兔丁的做法 步驟1
      放入開水中焯一下，變色撈出瀝干水份
      。麻辣兔丁的做法 步驟2
      放適量油
      ，待油熱后倒進(jìn)兔丁翻炒。麻辣兔丁的做法 步驟3
      兔丁變色后加入料酒
      ，炒的時(shí)間看自己口味
      ，喜歡嫩一些口感的炒的時(shí)間可以短一些，喜歡干一點(diǎn)的可以多炒一下
      。麻辣兔丁的做法 步驟4
      依次加入生抽
      ，生姜，蒜片
      ，花椒翻炒
      。麻辣兔丁的做法 步驟5
      加入辣椒，一定要不停翻炒
      ，不然容易糊鍋
      。麻辣兔丁的做法 步驟6
      然后加芝麻，鹽
      ，雞精
      ，關(guān)火。麻辣兔丁的做法 步驟7
      香噴噴的麻辣兔丁出鍋了
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢择R上吃，不過(guò)放涼后口味更好
        ，更入味
        ！麻辣兔丁的做法 步驟8
      小貼士

      兔肉我買的是新鮮的，如果沒(méi)有
        ，可以去超市買凍過(guò)的
        ，不過(guò)味道差一些。因?yàn)槲沂撬拇ㄈ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，口味比較重
        ，吃不了那么麻辣的朋友可以減少辣椒和花椒的用量，口感還是不錯(cuò)的
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；鹨欢ㄒ畲螅⒁夥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不然容易糊鍋
        ！
      四川麻辣兔丁的做法
      1、首先
        ，兔腿去骨切丁
        ，用蔥
        、姜、鹽
        、料酒
        、醬油、胡椒粉腌漬30分鐘
        。
      

      
2
        、然后，將兔肉用淀粉拌勻
        。
      

      
3
        、然后，將兔肉熱油炸金黃色
      。
      

      
4
      、花椒
      、辣椒炒至棕紅色
      ，放入兔丁、撒芝麻仁翻炒均勻
      。
      

      
5
      ，最后，撒上香蔥段即可
      ，問(wèn)題解決
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/47089.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一      
 
                
            
 
                
            ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！耙恍褋?lái)
                
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