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山藥蚌肉湯的功效與作用,山藥蚌肉湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 17:20:23

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

山藥蚌肉湯

山藥蚌肉湯用到的食材

山藥 : 60g

蚌肉 : 90g

玉米須 : 少許

紅棗 : 適量

山藥蚌肉湯的功效與作用

山藥健脾；蚌肉清熱利水
。山藥蚌肉湯可利水消腫
，治糖尿病消濕癥
。

山藥蚌肉湯做法

1.蚌肉去殼洗凈

，切成塊狀
；洗凈
，去核
。

2.將山藥、蚌肉、玉米須

、紅棗放入鍋內(nèi)
，加適量清才火燒沸
，轉(zhuǎn)小火煮約2小時(shí)
，調(diào)味即成。

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