山藥蚌肉湯的功效與作用,山藥蚌肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

山藥蚌肉湯用到的食材

山藥 : 60g

蚌肉 : 90g

玉米須 : 少許

紅棗 : 適量

山藥蚌肉湯的功效與作用

山藥蚌肉湯做法

1.蚌肉去殼洗凈，切成塊狀；洗凈，去核。

2.將山藥、蚌肉、玉米須、紅棗放入鍋內(nèi)，加適量清才火燒沸，轉(zhuǎn)小火煮約2小時，調(diào)味即成。

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