雪耳紅蘿卜湯的功效與作用,雪耳紅蘿卜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:秋,冬,濕熱體質(zhì)

雪耳紅蘿卜湯用到的食材

雪耳3錢 :

大紅蘿卜1個。 :

鹽少許。 :

雪耳紅蘿卜湯的功效與作用

雪耳紅蘿卜湯 做法

1.洗凈所有材料，紅蘿卜去皮、切小??；雪耳去蒂。

2.鍋中放適量水，燒熱水，第一次沸騰時，放入紅蘿卜丁和雪耳同煮。

3.待水再次沸騰，轉(zhuǎn)為中火煲2個小時，最后以少許鹽調(diào)味即可。

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