雪梨銀耳川貝米糊的功效與作用,雪梨銀耳川貝米糊怎么做

本文關(guān)鍵詞:秋

雪梨銀耳川貝米糊用到的食材

大米 : 100g

雪梨 : 1個

水發(fā)銀耳 : 1朵

川貝 : 5顆

冰糖 : 4小塊

雪梨銀耳川貝米糊的功效與作用

雪梨銀耳川貝米糊做法

1.雪梨洗凈，去皮及蒂，切成小?。凰l(fā)銀耳去硬蒂，撕成小片；

川貝用溫水洗凈；大米淘洗干凈。

2.大米放在豆?jié){機桶內(nèi)，注入清水至下水位線，浸泡8小時，再加入雪梨、水發(fā)銀耳、川貝和冰糖。

3.放入機頭，接通電源，按“米糊”鍵打成糊，倒在碗中，即可服用。

川貝燉雪梨的做法和功效

1、川貝燉雪梨的做法與功效：雪梨燉川貝的做法是取雪梨1-2只洗干凈，切開挖去梨核，再把雪梨切成小塊放入鍋中，把川貝適量放入鍋中，再加入適量的清水，然后燉一個小時左右的時間，就做好雪梨川貝湯。雪梨川貝湯具有潤肺、止咳的功效，一般適用于肺熱、咳嗽的人群。
2、見到咳嗽、咳痰比較黏、卡黃黏痰，同時還伴有咽痛、口干、舌燥等等這樣癥狀，這種人就可以喝雪梨川貝湯。可以見到是咳嗽痰比較少、痰中帶有少許的血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗，這種陰虛肺燥型咳嗽，也可以用雪梨川貝湯進行治療。

銀耳燉梨的做法及功效

冰糖銀耳燉雪梨是一道藥膳，屬于粵菜系。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質(zhì)-多酚 "梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。"銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳，此湯也適合孕婦飲用。

川貝燉雪梨的功效 川貝燉雪梨的做法

1、川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦，性寒，入肺經(jīng)，有清熱、化痰、止咳的作用。川貝燉雪梨是一道藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。

2、藥店買來的川貝粉，拿出6克，冰糖20克備用。

3、雪梨清洗干凈，洗雪梨的時候可以用一些面粉，這樣梨的表面會清洗的更干凈。

4、將梨蒂部切開，挖出雪梨核，不要挖穿雪梨底部。

5、雪梨放進大碗里，放入川貝粉，冰糖。

6、蓋上剛切下的梨蒂部分。用牙簽連在一起。

7、蒸鍋放入水燒開，將雪梨放入蒸鍋。中火燉一小時左右即可。

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