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水梨蓮藕百合湯的功效與作用,水梨蓮藕百合湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-22 21:23:49

本文關(guān)鍵詞:夏

水梨蓮藕百合湯

水梨蓮藕百合湯用到的食材

百合 : 100g

蓮藕 : 1節(jié)

雪梨 : 1個

鹽 : 少許

啤酒 : 半瓶

水梨蓮藕百合湯的功效與作用

百合力滋補佳品
，與蓮藕
、雪梨一起煲湯
，很適合夏日消暑。

水梨蓮藕百合湯做法

1.將鮮百合洗凈

，撕成小片狀
；蓮藕洗凈切成小塊，煮約10分鐘
；雪梨切成小塊
。

2.把啤酒

、梨與蓮藕放入清水中煲2小時，再加入鮮百合片
，煮約10分鐘
，下鹽調(diào)味即成。

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