減肥三豆飲的功效與作用,減肥三豆飲怎么做

本文關鍵詞:夏

減肥三豆飲用到的食材

赤小豆 : 12克

綠豆 : 12克

黑豆 : 12克

減肥三豆飲的功效與作用

減肥三豆飲做法

將赤小豆、綠豆、黑豆洗凈，浸透，加水煎煮至極爛熟，食豆飲湯。

減肥三豆飲宜忌

?甘草三豆飲作用與功效，有什么副作用？

甘草三豆飲--《民間方》
【處方】綠豆10克，赤小豆10克，黑豆10克，生甘草3克。
【制法】先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。
【功能主治】清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。
【用法用量】以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。
【注意】在治療期間忌食魚腥及辛辣食物。
【摘錄】《民間方》

（健康分享）三豆飲

最近流感爆發(fā)，預防流感最佳“飲料”三豆飲分享給你：

赤小豆、綠、黑豆各30克清水煮1小時，只喝湯，一周喝兩三次，大人小孩老人都以可喝[擁抱]

對于預防各種流行疾病，扁桃體炎、發(fā)燒等等都有很好作用，疏肝和胃，清熱，降火

經(jīng)典版三豆飲(赤小豆版)赤小豆十黑豆十綠豆

(赤小豆利濕、黑豆健脾補腎、綠豆清肺熱興清熱解暑，平時咽干口渴、皮膚瘙癢都可以經(jīng)常喝喝它。上火比較厲害時，也可以再加些清熱解毒的金銀花或甘草效果更好)

兒童版三豆飲(黃豆版)黃豆十黑豆十綠豆

(赤小豆偏寒涼，改成補中力量更強的黃豆更適合小朋友飲用，平時出汗多還可加些煙熏烏梅，生津止渴。

這款三豆飲對于小孩、大人風熱感冒、發(fā)燒都可以喝一喝)

三豆飲(大人、小孩退燒食療)

小孩發(fā)燒，大人總是想讓孩子少吃些藥少受點罪。所以看到古方三豆飲，想著小孩以后可能會用上。

>書上說：“黃豆20粒黑豆綠豆白飯豆各15粒煎水服。此為治小兒發(fā)熱病的第一要方，切忌散風藥清熱藥?！?br>
2、 ?原理：

黃豆：味甘，性平。補中，除胃中熱。

綠豆：味甘，性涼。清熱解毒，利小便；過服易傷脾陽。

黑豆：味甘，性平（或說微寒）。補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒；性滯，小兒不宜多食。?

3、三豆飲是一種食療，但食療也是治療，與用藥的道理是完全一樣的。其實中醫(yī)本來沒太區(qū)分是藥還是食物，比如生姜、蔥白、豆豉，經(jīng)方里面都常用，但都是普通食物。所以注意些禁忌，給家人用還是沒有大問題的。

4、禁忌

1）豆類不易 消化 ，易引起腹脹，因此煮此湯前最后先將豆子浸泡2個小時，將豆煮爛，用豆湯代茶飲，可不用食用豆子。

2）綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。

3）大便溏泄或日排便次數(shù)多，消化不良，腹脹 腹痛 ，舌苔厚膩，則不宜飲用此湯。

4）此湯不可隔夜食用。

2019年的元旦，迎來了湖南的第一場雪，也迎來老公和小孩的第一次發(fā)高燒。也是第一次真正用三豆飲退燒。

家人生病總是伴隨著各種焦慮和不安，還好有老公陪我一起照看孩子，孩子發(fā)燒精神有點不好，四肢有些冰涼，頭部、胸口和腹部很熱。不過吃飯還可以，每天都有排一次大便和數(shù)次小便。

經(jīng)分析，小孩應該是受寒（在雪地玩的過久）感冒，而非積食造成。

以前做過幾次總是不成功，這次豆子泡兩小時，煮半小時，只喝煮的水，而不吃豆子。老公第一天發(fā)燒吃了兩回，第二天成功退燒。小寶因為口感的問題，喝的不多，后續(xù)是退燒貼和不斷補水，2次美林，燒了3天才過去。

這次主要是寶貝8歲有這么大了，而且吃飯和大便都還不錯，生病是一個過程，也需要時間去痊愈，所以我們沒有那么擔憂。

三豆飲是哪三豆，最正宗的三豆飲做法

三豆飲

食材與明細

綠豆20克黑豆20克赤小豆20克冰糖15克難度普通時間數(shù)小時口味甜味工藝煲

三豆飲的做法步驟

1.



準備食材，赤小豆、黑豆、綠豆各用上20克洗凈。冰糖15克


2.



用溫水凈泡30至60分鐘


3.



倒入砂鍋中，加水。大火燒開后小火煮兩個小時，中途注意不要將水燒干。三豆飲快煮好時，加入15g左右冰糖，不需要太甜。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/47644.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 山藥薏米鴨的功效與作用,山藥薏米鴨怎···

下一篇: 番茄牛肉片的功效與作用,番茄牛肉片怎···