本文關(guān)鍵詞:夏
莧菜 : 400g
海米 : 20g
豆腐 : 250g
蒜 :
鹽 :
味精 :
莧菜400克洗凈
莧菜豆腐湯
主料
莧菜500g ? ?嫩豆腐500g ? ?
豬油20g ? ?
莧菜豆腐湯的做法步驟
1. 莧菜去莖洗凈備用
2.?嫩豆腐切塊備用
3.?起一鍋把莧菜加老姜
,豬油放進(jìn)鍋里煮透
4.?加入豆腐調(diào)味鹽
,雞精煮熟即可清炒莧菜、莧菜炒肉片、莧菜豆腐湯、涼拌莧菜等都是莧菜美味又健康的制作方法
莧菜是一種高營養(yǎng)的健康蔬菜
一
莧菜炒肉片也是它美味又健康的制作方法
二、莧菜豆腐湯
莧菜豆腐湯也是現(xiàn)在最常見的制作方法
三、涼拌莧菜
用莧菜做涼拌菜也是它簡單又健康的制作方法,做的時候要把新鮮的洗凈以后放在沸水中焯燙 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/47805.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
下一篇:
韭菜蛋絲的功效與作用,韭菜蛋絲怎么做
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,高蛋白低脂肪
!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
!.png" alt="藕加梨
!都看一眼吧