柿子胡蘿卜汁的功效與作用,柿子胡蘿卜汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:秋

柿子胡蘿卜汁用到的食材

甜柿 : 1個(gè)

胡蘿卜 : 60g

檸檬 : 1個(gè)

果糖 : 適量

柿子胡蘿卜汁的功效與作用

柿子胡蘿卜汁做法

1.將甜柿、胡蘿卜洗凈去皮，切成小塊；杵檬洗凈，切片；

2.將甜柿、胡蘿卜、檸檬放入榨汁機(jī)中榨汁，再將果糖加入果菜汁中，攪勻即可。

紅柿子的功效與作用

核心功效
補(bǔ)充維生素C、潤(rùn)腸通便。
柿子的簡(jiǎn)介
紅柿子就是屬于柿子的一種，柿子為柿科柿屬植物，落葉喬木，原產(chǎn)東亞。在我國已有3000多年的栽培歷史，栽培面積達(dá)20萬hm2。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。迄今為止，各國科研工作者發(fā)現(xiàn)柿子中的多種活性物質(zhì)，其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用于醫(yī)藥、保健和化妝品等領(lǐng)域。
功效與作用
1、補(bǔ)充維生素C：柿子所含維他命和糖分比一般水果高1～2倍上下，因此，吃柿子能夠補(bǔ)充很多的維他命C。
2、潤(rùn)腸通便：在柿子里面所含有的果膠是很豐富的，果膠是一種能夠融入到水里面的膳食纖維，本身的潤(rùn)腸和通便效果也是值得肯定的，在幫助緩解便秘和保證腸道細(xì)菌群的正常生長(zhǎng)方面有比較突出的效果。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
糖尿病患者、胃病患者、宮寒女性人群。
不宜同食
1、螃蟹：螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
2、紅薯：柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發(fā)酵物，會(huì)導(dǎo)致發(fā)生快速沉淀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腸梗阻。
3、牛奶：柿子中含有鞣酸、單寧、維生素C等物質(zhì)，牛奶主要含有是酪蛋白和鈣，用柿子和牛奶一起進(jìn)食后，很容易引起酪蛋白的結(jié)塊和沉淀，柿子中含有的酸性物質(zhì)也對(duì)鈣有一定的影響，這會(huì)引起消化不良。
紅柿子的食用方法
紅柿子汁
熟透紅柿去皮，用機(jī)器打汁，加入適當(dāng)沙糖，可以適當(dāng)冰凍變成冷飲，夏天非?？煽凇?br>

胡羅卜能和什么水果一其榨果汁能治腎結(jié)石

橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行， 組合的話， 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鮮牛奶; 蘋果+梨+芒果; 獼猴桃+西芹+匯源橙汁; …… 你可以去試啊，哪個(gè)好喝就搭配哪個(gè)。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以護(hù)膚，它們含有維他命C和充足的水分，并且這些食物中含大自然的芬芳，美容護(hù)膚的效果就更好了。 具體的: 胡蘿卜蘋果汁 原料:4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋果 做法:將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。 功效:這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會(huì)使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。 ★★★★★β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。 ★★ 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。 豆瓣菜蘋果汁 原料:1/2把豆瓣菜，3個(gè)甜蘋果 做法:將原料洗凈，榨汁，飲用。 功效:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結(jié)石和膀胱結(jié)石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。 ★★★★★β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。 ★★ 其他B族維生素、鋅、銅。 樹莓蘋果汁 原料:1籃樹莓，3個(gè)蘋果，1個(gè)香蕉 做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是樹莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用。 功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因?yàn)闃漭杏幸环N淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強(qiáng)效清潔作用的果汁，適合于身體的快速排毒，還有助于緩解感冒癥狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進(jìn)你的睡眠。 ★★★★★β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。 ★★ 其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。 蘋果菠蘿生姜汁 原料:1厘米生姜根，1/2個(gè)蘋果，1/3個(gè)大的菠蘿 做法:生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。 功效:這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用，同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑，如果你感覺身體不適的話，它對(duì)你非常有益處。 卷心菜芹菜蘋果汁 原料:卷心菜200克，蘋果2個(gè)，芹菜1棵 制作:將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即成 功效:減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏 需要注意的幾點(diǎn): 第一:要認(rèn)真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時(shí)在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農(nóng)藥殘留在水果上。 第二:在洗凈果蔬后應(yīng)先將它們?nèi)テ?，同時(shí)切成小塊后再放到榨汁機(jī)里榨汁，這樣易于榨汁機(jī)的正常工作。 第三:榨汁后，應(yīng)立即飲用，因?yàn)楣郀I(yíng)養(yǎng)成分很容易在空氣里失去作用，并且剛榨好的會(huì)比較的新鮮利于身體的吸收。

尋求各種榨汁的材料和方法以及功效！（盡量簡(jiǎn)單點(diǎn)）謝啦~

鮮奶西瓜汁
原料：西瓜２０００克、鮮奶４００克、白糖５０克，冰塊（備用，依就餐人數(shù)而定）。
做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個(gè)干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。
功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。

鮮奶李子汁
原料：李子２００克，白糖５０克，鮮奶４００克，冰塊５０克
做法：李子洗凈去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機(jī)，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。
功效：生津利尿、清除肝熱。

草莓檸檬汁
原料：草莓１００克，優(yōu)酪乳半杯，檸檬半個(gè)，冰片２片，方糖１小茶匙。
做法：將草莓、檸檬去皮，全部放入壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。
功效：草莓是維生素Ｃ含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，可以飲用。

柳橙鳳梨汁
原料：柳橙１個(gè)，鳳梨１００克，番茄１個(gè)，洋芹５克，蜂蜜１小茶匙，檸檬半個(gè)。
做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。
功效：本品維生素Ａ含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。

蘋果葡萄汁
原料：蘋果３個(gè)，葡萄５００克，檸檬１個(gè)，蜂蜜５０克，涼開水一大杯。
做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機(jī)攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。

一、草莓綜合果汁

主材料：草莓——100克，優(yōu)酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個(gè)，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

作用：草莓是維生素C含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，請(qǐng)多多飲用。

二、柳橙鳳梨汁

主材料：柳橙——1個(gè)，鳳梨——100克，西紅柿——1/2個(gè)，洋芹——5克

副材料：蜂蜜——1小茶匙，檸檬——1/3個(gè)

做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。

作用：本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。

三、紫沙果釀美膚

材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆

做法：1、材料洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。

2、材料分別放入果汁機(jī)中打成純汁。

3、四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

四、青果薄荷美白

材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片

做法：1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。

3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

五、橘香甜汁除斑

材料：橘子3顆、胡蘿卜1根

做法：1、洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。

2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁。

3、橘子放入果汁機(jī)中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。

六、蘋果菠蘿生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2個(gè)蘋果，1/3個(gè)大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。

七、杏獼猴桃汁原料：4個(gè)杏，1個(gè)獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

八、純櫻桃汁原料：250克櫻桃做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。

九、葡萄菠蘿杏汁原料：1小串葡萄,1/3個(gè)菠蘿,2個(gè)杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。

十、純芒果汁原料：2～3個(gè)芒果做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。

十一、橙子胡蘿卜汁原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

十二、木瓜生姜汁原料：2個(gè)木瓜，1厘米生姜根做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子。將生姜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。

十三、桃柿子汁原料：1個(gè)桃，1個(gè)柿子做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然后立即飲用。

十四、純樹莓汁原料：2籃樹莓做法：將樹莓洗凈，榨汁，飲用。

十五、樹莓蘋果汁原料：1籃樹莓，3個(gè)蘋果，1個(gè)香蕉做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是樹莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用。

十六、西蘭花胡蘿卜辣椒汁原料：1個(gè)大西蘭花，2個(gè)大的胡蘿卜，1個(gè)紅辣椒做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌后立即飲用。

十七、胡蘿卜蘋果汁原料：4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋果做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌稀嚢?，并立即飲用。

十八、茴香黃瓜汁原料：1頭茴香，1/2根黃瓜，2個(gè)胡蘿卜做法：用流水將所有蔬菜徹底洗凈，榨汁，攪拌并立即飲用。

十九、大蒜胡蘿卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2個(gè)胡蘿卜，2個(gè)小的甜菜根，2根芹菜做法：將所有蔬菜洗凈，將大蒜剝皮。榨汁并立即飲用。

二十、洋蔥塊根芹黃瓜汁
原料：1/2個(gè)塊根芹，1/2個(gè)小洋蔥，1個(gè)黃瓜，2個(gè)胡蘿卜
做法：將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成合適大小的塊。將洋蔥去皮。每種原料輪換榨汁——由于塊根芹的密度較大，需要被切得更細(xì)一點(diǎn)。充分?jǐn)嚢韬罅⒓达嬘谩?br>作用：這道汁中塊根芹的堅(jiān)果味和黃瓜所含的大量水分能有效中和洋蔥的濃烈味道。如果你感覺腹脹或希望治療感冒，喝這道汁非常有好處。如果想要這道汁更甜一點(diǎn)，可以再加一個(gè)胡蘿卜。

二十一、辣椒生姜汁
原料：2個(gè)胡蘿卜,1個(gè)黃椒,1大片菠蘿,1厘米生姜根
做法：去掉菠蘿和生姜的皮以及黃椒中的子。將生姜、胡蘿卜和黃椒洗凈，然后榨汁。攪拌后立即飲用。
作用：這是一種美味的具有辛辣味道的混合汁，其顏色為令人驚訝的。這是一種優(yōu)質(zhì)的排毒劑，可刺激消化系統(tǒng)和內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，降低血壓，防止癌癥和感染。

二十二、甘薯韭蔥胡蘿卜汁
原料：1個(gè)大的甘薯，1根韭蔥，2個(gè)胡蘿卜，2根芹菜
做法：將所有原料洗凈，榨汁并立即飲用。
作用：這是一種具有強(qiáng)效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身體健康，特別有助于減輕頭痛癥狀。另外也是身體的清潔劑和能量補(bǔ)充劑。

豆瓣菜蘋果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3個(gè)甜蘋果
做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。
作用：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結(jié)石和膀胱結(jié)石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。

二十四、給你好氣色果汁── 芒果柳丁蘋果汁
這道果汁是我強(qiáng)力推薦的美膚果汁，口感真的是很不錯(cuò)呢！香香濃濃，芒果的味道本來就比較濃郁，再加上清新的柳丁和蘋果，調(diào)和后的味道是香甜而不膩，喝了一杯還會(huì)想喝第二杯，果汁留在齒頰間的香氣，會(huì)讓人覺得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保證你會(huì)愛上它哦！

材料：●芒果2個(gè) ●柳丁半個(gè) ●蘋果1個(gè) ●蜂蜜少許
作法：
●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中。
● 加入250cc的開水。
● 打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進(jìn)代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯(cuò)的瘦身效果。

二十五、增強(qiáng)免疫力鮮果汁──奇異果鳳梨蘋果汁
喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對(duì)會(huì)合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。我喜歡在周末的時(shí)侯喝這道果汁，感覺是全身的體內(nèi)大掃除，因?yàn)楹欣w維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會(huì)感到很輕盈。

材料：●奇異果2個(gè)　●鳳梨半個(gè)　●蘋果1個(gè)　●蜂蜜少許
作法：
●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中。
●加入250cc的開水。
●打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，可以幫助排便，并清除體內(nèi)廢物與毒素，排毒的效果一級(jí)棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。

二十六、排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁
別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會(huì)怪怪的哦！其實(shí)高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會(huì)澀澀的，高麗菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有維生素A、C、E和礦物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)代謝很有效，想要有水嫩膚質(zhì)和窈窕好身材，多喝凈化瘦身果汁準(zhǔn)沒錯(cuò)。
材料：● 番茄2個(gè)　● 蘋果1個(gè)　● 高麗菜100克　● 蜂蜜少許
作法：
●將番茄和蘋果洗凈、切塊，高麗菜洗凈切塊，一起放入蔬菜榨汁機(jī)中榨汁。
●加入250cc的開水。
●打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
高麗菜是一種堿性食物，含有多種維生素及礦物質(zhì)，可以幫助體內(nèi)排毒和通便，達(dá)到凈化體質(zhì)的效果。

二十七、美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁
這個(gè)加了蔬菜的纖果汁，口感會(huì)有點(diǎn)澀，這是因?yàn)樾↑S瓜的關(guān)系?？蓜e因?yàn)檫@樣就不喝了哦，這是很好的瘦身果汁，能加速體內(nèi)水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，膚質(zhì)會(huì)自然地變好。

材料：●番茄1個(gè)　●美國芹菜1支　●小黃瓜2條　●蜂蜜少許
作法：
●將三種材料洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機(jī)中。
●加入250cc的開水。
●打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的堿度，加上含多種維生素和礦物質(zhì)，非常有益清除人體內(nèi)的毒素，小黃瓜則特別有助排泄系統(tǒng)的功能正?；?。

二十八、雪白美肌果汁──西瓜鳳梨檸檬汁
這款喝了會(huì)水當(dāng)當(dāng)?shù)孽r果汁，也是我的最愛之一呢！因?yàn)槲冶緛砭屯埒P梨的，再加上清涼退火的西瓜，和一點(diǎn)點(diǎn)的檸檬汁，口感瞬間起了變化，甜中帶酸的滋味，感覺好特別。最重要的是，喝完之后，整個(gè)人神清氣爽的，常喝對(duì)肌膚也有美白效果。

材料：●西瓜200克　●鳳梨100克　●檸檬半個(gè)
作法：
●將西瓜及鳳梨去皮。
●先把檸檬榨汁待用。
●用榨汁機(jī)將西瓜及鳳梨榨汁，倒進(jìn)杯中，并加上檸檬汁即可。
檸檬本來就含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有豐富的維生素C和茄紅素，又含磷、鈣、鈉　等，還有纖維和豐富的水分，能利尿排水，有益減肥和白皙肌膚。鳳梨含維生素E、C以及鈉、鈣、鐵、錳和粗質(zhì)纖維　質(zhì)，三種水果都有益美白肌膚和瘦身。

二十九、粉嫩瘦身蘋果綠茶
這款水果茶，微冰飲用真的很好喝，既能美白粉嫩肌膚又能窈窕和瘦身，綠茶多喝有益身心呢！天天喝綠茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化，還能有效增強(qiáng)免疫力，所以啰，想要讓自己變美又變瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶。

材料：●蘋果1/2個(gè)　●檸檬1/2個(gè)　●蜂蜜少許　●綠茶包1個(gè)
作法：
●檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。
●熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一點(diǎn)冰塊攪拌均勻即可飲用。
蘋果和檸檬都含大量維生素C，加上在日本被認(rèn)為減肥最有效的綠茶，就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝還能粉嫩肌膚。

三十、窈窕養(yǎng)顏蔬果沙拉
香脆的蘋果味，加上爽脆的黃瓜和芹菜，佐以酸甜調(diào)味料，就是一份很棒的涼拌美味，每次在拌味的時(shí)候口水就快要流出來了。除了黃瓜或芹菜也可以隨著自己喜歡的口味增加其他的蔬果呢！胡蘿卜絲或馬鈴薯都是不錯(cuò)的“拌”侶，有時(shí)我也會(huì)用青木瓜來拌蘋果絲，味　道真的很不錯(cuò)。

材料：●富士蘋果1顆　●小黃瓜1條、芹菜1支　●白醋1/2大匙　●白糖1大匙　●鹽1茶匙、橄欖油1茶匙　●芝麻少許
作法：
●先將蘋果洗凈、切細(xì)絲，然后泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝去水分，備用。
●小黃瓜洗凈，切長(zhǎng)條狀，芹菜洗凈，切成碎末狀，都備用。
●將上項(xiàng)材料，加上調(diào)味料拌勻即可。
●最后再撒上一點(diǎn)白芝麻。
蘋果以涼拌的處理方式，可以保留較多維生素C，能夠讓膚質(zhì)水嫩；小黃瓜和芹菜都有纖維質(zhì)，加上熱量不高，吃了有飽足感，是可以讓身材窈窕的好吃沙拉。

柿子的功效與作用

本篇文章給大家談?wù)勈磷拥墓πc作用，以及柿子的功效與作用是寒性的嗎對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、柿子的作用與功效有哪些2、柿子有哪些功效3、柿子的功效與作用4、柿子的功效與作用有什么5、柿子的功效與作用有哪些6、柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效柿子的作用與功效有哪些柿子的作用與功效有哪些
柿子的作用與功效有哪些，相信大家都對(duì)這種食物的功效和作用有一定的了解，不適合的禁忌人群千萬要注意，最重要的就是要定時(shí)按量服用，功效顯著的食材也要少吃，柿子的作用與功效有哪些，養(yǎng)生必備。
柿子的作用與功效有哪些1
柿子的作用與功效
1、止血涼血無論是新鮮柿子還是柿霜、柿餅、柿葉等都有止血涼血的功效。
2、通便潤(rùn)腸柿子富含豐富的果膠，而這種果膠又屬于水溶性纖維，能起到通便潤(rùn)腸的作用，同時(shí)又能保持腸道正常菌群比例，讓腸道更健康。
3、清肺潤(rùn)喉柿子有潤(rùn)肺化痰、生津止渴的作用，可用于咽干、口舌生瘡等癥狀。
4、清熱去燥健脾適當(dāng)食用柿子可清熱去燥，可緩解痔瘡?fù)椿虺鲅?、大便干結(jié)、高血壓、喉嚨痛、干咳等癥狀，還具有軟堅(jiān)、健脾、治痢、止血等功效。
5、活血降壓柿子有助于降低血壓，軟化血管，改善心血管功能。
6、解酒常喝酒的人可以酒后食用柿子，柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
7、補(bǔ)碘新鮮的柿子含碘量非常高，適當(dāng)食用柿子可以補(bǔ)碘。
食用柿子要注意什么？
1、不要空腹吃柿子，因?yàn)槭磷又泻休^多的鞣酸及果膠，在空腹的情況下食用柿子會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，容易滯留得腎結(jié)石。
2、柿子中含單寧，單寧易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
3、吃柿子的前后1小時(shí)不要喝牛奶。
4、吃完柿子后要刷牙，因?yàn)槭磷雍橇扛?，還有果膠和鞣酸，若吃柿子后不刷牙就容易形成齲齒。
柿子如何保存？
軟柿子不宜存放，當(dāng)天食用不完的可放置在冰箱內(nèi)存放，可保存到3—5天，而未成熟的柿子可以在自然狀態(tài)下進(jìn)行存放，時(shí)間可存放到2—5個(gè)月之久。
柿子的作用與功效有哪些2
柿子的作用與功效
1、保護(hù)眼睛
柿子對(duì)人類眼睛有明顯保護(hù)作用，因?yàn)楸贿@種水果中不但含有微量元素磷和維生素c還含有豐富的`胡蘿卜素，它們都能促進(jìn)人類視神經(jīng)發(fā)育，而且能提高視網(wǎng)膜功能，經(jīng)常食用能預(yù)防視力下降也能緩解眼疲勞，對(duì)維持人類眼睛健康有很大的好處。
2、增強(qiáng)免疫力
平時(shí)人們多吃一些柿子還能增強(qiáng)人的身體免疫力，因?yàn)槭澜缰泻械姆蓝揪S生素，c喝多糖以及微量元素林鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在被人體吸收后能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)增強(qiáng)免疫功能，并能促進(jìn)人體的免疫細(xì)胞再生，它能讓人體自身免疫力明顯增強(qiáng)。
3、預(yù)防便秘
預(yù)防便秘是人們吃柿子的種種好處，因?yàn)槭磷有再|(zhì)微寒，而且還能大量活動(dòng)和膳食纖維，人們使用它以后能緩解腸熱腸燥病，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且能加快腸道中大便生成和排出，經(jīng)常食用它能清腸排毒，也能預(yù)防便秘和結(jié)腸炎以及痔瘡等多種腸道疾病發(fā)生。
4、預(yù)防上火
柿子是一種性質(zhì)微寒的水果，人們食用它以后能清熱解毒也能消炎殺菌，它對(duì)人類的口腔炎癥以及口舌生瘡，還有咽喉腫痛等癥，都有一定預(yù)防作用。
柿子還能滋陰潤(rùn)燥，化痰，止咳，特別是把它制成柿餅以后食用時(shí)能讓他化痰止咳的功效得到更好發(fā)揮，在平時(shí)能用于人類咳嗽氣喘以及痰多等癥的輔助治療，治部效果特別明顯。
柿子有哪些功效柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實(shí)。
品種甚多。
主要產(chǎn)地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，柿子有何功效呢?下面就跟著我一起來看看吧。
柿子的功效與作用
清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的功效。
用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
1.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。
2.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效。
4.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
5.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
柿子的功效與作用
一、潤(rùn)肺止渴的功效
柿子有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的作用，所以柿子對(duì)人體是非常有好處的。
二、補(bǔ)充維生素
食用柿子能夠有效幫助補(bǔ)充身體所需的維生素C。
三、潤(rùn)腸通便的作用
柿子具有潤(rùn)腸通便的功效。
食用柿子還能幫助防治便秘等不適。
柿子中含有有機(jī)酸能和豐富的膳食纖維，都能夠很好地促進(jìn)身體腸胃的消化，幫助緩解便秘。
四、預(yù)防疾病
新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
五、涼血止血的作用
柿子具有涼血止血的功能。
不僅僅是柿子具有這樣的功效，柿子性寒，不僅能夠有效涼血止血還能清熱去找、潤(rùn)肺止咳。
另外柿子葉、柿子蒂煎水服用也具有涼血止血的作用。
六、降血功效
柿子具有一定的降壓功能，可以軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
七、解酒醒酒的作用
柿子具有解酒醒酒的功能。
柿子能夠促進(jìn)血液中因?yàn)楹染飘a(chǎn)生的酒精進(jìn)行快速的氧化，并且?guī)椭眢w將體內(nèi)的酒精揮發(fā)排出體外。
吃柿子不僅能夠幫助快速戒酒，也能幫助減少酒精給身體造成的傷害。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有大量的胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
2、柿果肉含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C以及碘、鈣、磷、鐵等。
其中碘含量居果品之首，糖類和維生素C比一般水果高出1～2倍。
3、用柿樹皮燒成炭，磨成粉，用植物油調(diào)和一下，還可治療燙傷。
4、由于柿中所含糖分，大部分是可溶性糖，所以它的果肉甘甜如飴，汁濃如蜜。
5、柿子與蘋果相比，柿子中的膳食纖維含量比蘋果多一倍，鉀、鈉、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質(zhì)和抗氧化劑含量也比蘋果高得多，只有銅、鋅的含量少于蘋果。
6、生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效，另外，柿蒡、柿葉都是很有價(jià)值的藥材。
7、用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲，也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。
8、用柿葉加工制成柿葉茶，常飲能增強(qiáng)人體新陳代謝凈化血液使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，是高血壓冠心病患者最佳的保健飲料。
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6.柿子有什么功效作用
柿子的功效與作用柿子除口味獨(dú)特以外，還有十分有益的保健功效。
柿子的功效與作用很多，柿子有助于降低血壓、軟化血管、擴(kuò)張血管、改善心血管功能，適宜于高血壓患者食用。
新鮮柿子中含碘量高，適合缺碘引起的甲狀腺腫大患者食用。
柿子具有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)，適宜于體力勞動(dòng)強(qiáng)度大者進(jìn)食。
柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害，醉酒后或長(zhǎng)期飲酒者食之大有裨益。
中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒、味甘而澀，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、涼血止血等多種功效，適用于肺燥久咳、癭瘤瘰疬、熱病口干口渴等癥。
柿子的功效與作用具體體現(xiàn)。
柿子的功效與作用有什么柿子的功效與作用有什么
柿子的功效與作用有什么，說起柿子這種食物，相信大家應(yīng)該都不陌生。
柿子是秋季常見的一種水果，其含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體能有很多好處。
下面我為大家分享一下柿子的功效與作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
柿子的功效與作用有什么1
柿子的功效與作用有什么
1、保護(hù)眼睛
柿子對(duì)于人類眼睛有顯著掩護(hù)作用，由于被這種生果中非但含有微量元素磷以及維生素c還含有富厚的胡蘿卜素，它們都能增進(jìn)人類視神經(jīng)發(fā)育，并且能進(jìn)步視網(wǎng)膜功效，時(shí)常食用能防備目力降落也能緩解眼委頓，對(duì)于維持人類眼睛康健有很大的益處。
2、增強(qiáng)免疫力
平常人們多吃一些柿子還能加強(qiáng)人的身材免疫力，由于天下中含有的防毒維生素，c喝多糖以及微量元素林鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在被人體吸取后能調(diào)治免疫系統(tǒng)加強(qiáng)免疫功效，并能增進(jìn)人體的免疫細(xì)胞再生，它能讓人體自身免疫力明顯增強(qiáng)。
3、吃柿子的好處有哪些預(yù)防便秘
防備便秘是人們吃柿子的種種益處，由于柿子性子微寒，并且還能大量運(yùn)動(dòng)以及膳食纖維，人們利用它之后能緩解腸熱腸燥病，能增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且能加速腸道中大便天生以及排擠，時(shí)常食用它能清腸排毒，也能防備便秘以及結(jié)腸炎以及痔瘡等多種腸道疾病產(chǎn)生。
4、預(yù)防上火
柿子是一種性子微寒的生果，人們食用它之后能清熱解毒也能消炎殺菌，它對(duì)于人類的口腔炎癥以及口舌生瘡，另有咽喉腫痛等癥，都有肯定防備作用。
柿子還能滋陰潤(rùn)燥，化痰，止咳，尤其是把它制成柿餅之后食用時(shí)能讓他化痰止咳的效用得到更好施展，在平常能用于人類咳嗽氣喘以及痰多等癥的.幫助醫(yī)治，治部結(jié)果尤其顯著。
柿子的功效與作用有什么2
脆柿子的功效與作用有什么
1、潤(rùn)腸通便
脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
2、補(bǔ)充維生素C
脆柿子含有豐富的維生素，有利于為機(jī)體提供豐富的維生素C，從而有效促進(jìn)細(xì)胞抗氧化，清除自由基，達(dá)到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
3、減肥瘦身
脆柿子是一種低脂低熱量的健康水果，它含有大量水溶性纖維和天然果膠，這些物質(zhì)可潤(rùn)滑腸道并能縮短人體排便時(shí)間，能加快人體代謝，防止毒素和垃圾在身體內(nèi)堆積，而它含有的果酸在進(jìn)入人體后則能加快身體內(nèi)脂肪燃燒，經(jīng)常吃脆柿子能減輕體重預(yù)防肥胖，也能讓人們的身材變得越來越苗條。
4、解酒
脆柿子有利于促進(jìn)血液中的乙醇氧化，從而達(dá)到解酒作用，醉酒的人吃脆柿子可有效解酒，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
5、保護(hù)眼睛
脆柿子對(duì)人類眼睛有明顯保護(hù)作用，因?yàn)檫@種水果中含有豐富胡蘿卜素和大量維生素a，它們對(duì)人類視神經(jīng)都有十分積極的作用，而且能提高視網(wǎng)膜功能，人體吸收它們以后能預(yù)防視力下降也能緩解眼疲勞，經(jīng)常吃脆柿子則能預(yù)防多種眼科疾病發(fā)生。
柿子的功效與作用有哪些柿子的功效與作用有哪些
柿子的功效與作用有哪些，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，禁忌人群對(duì)這種食物會(huì)比較敏感，入藥的食材都需要更加注意，還能提神醒腦、消除疲勞，清楚柿子的功效與作用有哪些，才能更好地生活。
柿子的功效與作用有哪些1
一、柿子的功效與作用
1、潤(rùn)腸通便
柿子中所含的果膠是一種水溶性膳食纖維，有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)緩解便秘，保持腸道正常菌群的生長(zhǎng)有明顯的效果。
另外，柿子味甘、澀，性寒，具有清熱潤(rùn)肺、祛燥止渴的效果，對(duì)治療急、慢性支氣管炎有效果。
2、清熱止血
柿子中含有大量的有機(jī)酸和鞣質(zhì)，且酸性具有收斂作用，有助于腸胃消化，澀腸止血，可以緩解大便干結(jié)，痔瘡疼痛或出血等癥。
3、護(hù)心血管
柿子中含有黃酮甙，有助于穩(wěn)定和降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，堪稱有益心臟健康的水果王。
4、解酒醒酒
柿子中的鞣酸和酶能分解酒精，糖分和鉀元素有利尿效果，吃柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，有效幫助機(jī)體排泄酒精，減少酒精對(duì)身體的傷害。
二、柿子的食用禁忌
1、柿子中的糖分多為簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，這些糖類易被人體吸收，導(dǎo)致血糖升高，故糖尿病患者忌吃柿子。
2、空腹吃柿子會(huì)導(dǎo)致胃柿石，因此宜在飯后食用。
3、柿子忌連皮一起吃，因?yàn)轺匪岽蠖嗉性谑磷悠ぶ?，連皮吃更易形成胃柿石。
4、柿子含大量單寧，食之過量，易導(dǎo)致口澀、舌麻、大便干燥，單寧與鐵質(zhì)混合，會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵元素的吸收，因此貧血患者要慎吃柿子。
柿子的功效與作用有哪些2
柿子的功效
1、潤(rùn)腸通便
柿子中含有一定的果膠和膳食纖維成分，其中果膠是一種水溶性的膳食纖維，每100克可食用部分的柿子中含有1.4克膳食纖維，適當(dāng)?shù)某孕┠艽龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排便。
美容養(yǎng)顏
柿子中含有豐富的'維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，還能抵抗多余的自由基，從而起到一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用。
清火潤(rùn)燥
柿子性寒，味甘，入肺經(jīng)，是秋季常見的水果，秋天比較干燥，很容易肺燥、上火等熱癥，適當(dāng)?shù)氖秤檬磷涌梢跃徑馍眢w中的火熱之氣，同時(shí)還能滋潤(rùn)肺部，對(duì)肺部有較好的清熱潤(rùn)燥效果。
柿子的禁忌
2、忌空腹吃
柿子含有較多的鞣酸和果膠成分，空腹的狀態(tài)下大量食用，容易會(huì)和胃酸反應(yīng)形成結(jié)石，如果胃結(jié)石無法排出的話，很可能會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛等癥狀。
忌吃生柿
未熟的生柿子不僅味道酸澀，而且鞣酸物質(zhì)較多，吃多了對(duì)腸胃有一定的刺激，引起腸胃不適，建議選顏色橙紅、質(zhì)地軟糯的柿子吃，如果是脆柿的話，一般是經(jīng)過脫澀處理的，只要顏色變紅就可以吃。
柿子不能和什么一起吃相克
3、食物相克指的是兩種食物同吃會(huì)給身體帶來危害，吃適量熟柿子和其他健康食物，是不會(huì)有禁忌的，但由于柿子較寒、鞣酸含量多，不建議和以下食物食用過多：
海帶
海帶中的鈣成分和鞣酸量多的柿子一起食用，容易生成難溶性的結(jié)合物，影響營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收，可能會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹痛等胃腸道不適癥狀。
酒
酒是性熱的食物，而柿子則性寒的，同時(shí)吃的話，對(duì)腸胃會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，而且酒入胃后會(huì)刺激胃酸分泌，柿中鞣酸與大量胃酸相遇后產(chǎn)生結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。
哪些人不宜吃柿子
4、高血糖人群
每100克柿子中的糖分大約為12.5克，糖分是相對(duì)較高的，如果高血糖的患者食用過多的柿子的話，很可能會(huì)引起血糖上升，對(duì)健康造成影響。
腹瀉人群
柿子是寒性的食物，對(duì)于脾胃不好、容易受涼腹瀉的人來說，是不建議食用寒涼的食物的，因?yàn)槭秤昧撕缘氖磷雍螅畾獯碳て⑽?，很可能腹痛、腹瀉會(huì)更加嚴(yán)重。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，每種食物都有一些不同的功效和作用，很多人對(duì)于柿子都是非常熟悉的，在我們的生活中，柿子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，那么，柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效都有哪些看看吧。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效1
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
柿子內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質(zhì)等。
成熟的柿子中含糖15％，蛋白質(zhì)1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍
澀柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。
新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀【腺腫】大。
柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效。
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。
柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
柿子皮不能吃。
有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。
因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多。
柿子的`功效
潤(rùn)肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。
有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
【性味】甘澀，寒。
《別錄》："味甘，寒，無毒。
"
《千金·食治》："味甘，寒，澀，無毒。
"
《本草衍義》："性涼。
"
【歸經(jīng)】入心、肺、大腸經(jīng)。
《雷公炮制藥性解》："入心、肺、大腸三經(jīng)。
"
《本草匯言》："入手太陰、陽明經(jīng)。
"
【功能主治】清熱，潤(rùn)肺，止渴。
治熱渴，咳嗽，吐血，口瘡。
《別錄》："主通鼻耳氣，腸_不足。
""軟熟柿解酒熱毒，止口干，壓胃間熱。
"
《千金·食治》："主火瘡，金瘡，止痛。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效2
吃柿子有什么好處
好處：
柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。
中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)。
具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。
壞處：
1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食：紅薯是含淀粉較多的食物，吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會(huì)發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃，吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
4、柿子與酒，酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時(shí)食用。
還有很多人在喝酒的時(shí)候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會(huì)形成結(jié)石。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效3
柿子的功效與作用
柿子，屬于柿科植物漿果類水果，成熟季節(jié)在十月左右，果實(shí)扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到350克。
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。
另外，柿子不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值。
生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。
另外，柿蒡、柿葉都是很有價(jià)值的藥材。
柿子的食用功效
1、補(bǔ)充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。
2、潤(rùn)腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。
并有止血潤(rùn)大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的藥用功效
1、止血：新鮮柿子有涼血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿餅和胃止血,柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn)，柿子和柿葉對(duì)降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
2、潤(rùn)肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒：柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，可以幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
柿子的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于柿子的功效與作用是寒性的嗎、柿子的功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

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