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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    菜根紅糖飲的功效與作用,菜根紅糖飲怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 05:54:48
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:秋,冬
    

    菜根紅糖飲
    

    菜根紅糖飲用到的食材
    

    白菜根 : 300g
     
     生姜 : 3片
    紅糖 : 60g
    

    菜根紅糖飲的功效與作用
    
解表散寒可治療外感風(fēng)寒之邪引起的發(fā)熱
    、頭痛、惡心等癥
    。 
    菜根紅糖飲做法
     
    將菜根洗凈與姜
    、紅糖同煮，熱飲
    。
    山楂紅糖水能催經(jīng)嗎
      山楂紅糖水能催經(jīng)嗎 
    ？不少女性朋友因?yàn)樯顗毫Υ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、或者環(huán)境因素的影響
    ，月經(jīng)遲遲不來(lái)
    ，這時(shí)候能通過(guò)食物來(lái)催經(jīng)嗎？答案是可以的
    。下面我們就來(lái)看看具有催經(jīng)功效的食物都有哪些吧
    。
    山楂紅糖水能催經(jīng)嗎山楂紅糖水有一定的催經(jīng)功效。先將準(zhǔn)備好的山楂清洗干凈后去核
    ，接著再將山楂水煎去渣
    ，然后按照個(gè)人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對(duì)于一些月經(jīng)延遲的女性而言，在平時(shí)多飲用山楂紅糖水便可有效的起到催經(jīng)的功效
    。在吃什么可以催經(jīng)的問(wèn)題上
    ，山楂紅糖飲的確是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)它還具有很好的治療月經(jīng)紊亂等癥狀的作用
    。
    其他有催經(jīng)功效的食物 1、黑木耳紅棗茶 
    食材：黑木耳30克
    ，紅棗20枚
    做法：
    把黑木耳泡發(fā)后清洗干凈
    ，然后再將紅棗清洗干凈后去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用
    。黑木耳紅棗茶必須要堅(jiān)持一段時(shí)間的服用
    ，這樣催經(jīng)的效果才會(huì)更加的明顯。
    專家指出黑木耳紅棗茶具有很好的補(bǔ)中益氣以及養(yǎng)血止血的功效
    ，經(jīng)常飲用不僅能夠起到催經(jīng)的作用
    ，同時(shí)對(duì)氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)出血量過(guò)多的情況同樣具有很好的緩解以及治療的功效。
     2
    、濃茶紅糖飲 
    食材：茶葉
    、紅糖各適量
    做法：
    將茶葉放入碗中并且按照個(gè)人的口味放入適量的紅糖，然后用沸水沏泡
    ，最后去渣飲用即可
    。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對(duì)女性月經(jīng)遲遲不來(lái)的現(xiàn)象有著很好的調(diào)理作用
    。
    而且濃茶紅糖飲還具有很好的清熱
    、調(diào)經(jīng)的功效，尤其是對(duì)月經(jīng)初期經(jīng)血量過(guò)多的情況更具有很好的調(diào)理功效
    ，因此有這些情況的女性在平時(shí)不妨多飲用濃茶紅糖飲
    。
    　 　3、茴香酒 
    食材：小茴香
    、青皮各15克
    ，黃酒250克
    做法：茴香、青皮等食材一塊清洗干凈
    ，然后放入酒中浸泡大概三天的時(shí)間
    ，然后便可以飲用了。每次飲用15-30克
    ，每日2次
    ，而對(duì)于一些不習(xí)慣喝酒的人則可以用醋代之。
    茴香酒具有很好的疏肝理氣的功效
    ，尤其是對(duì)經(jīng)期先期先后不定
    、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥狀更具有明顯的治療以及緩解的功效
      。
    面對(duì)吃什么可以催經(jīng)的問(wèn)題
      ，專家還指出，在出現(xiàn)月經(jīng)延遲以及其他月經(jīng)紊亂等癥狀時(shí)
      ，在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意飲食的清淡
      ，過(guò)分辛辣刺激的食物都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等情況的出現(xiàn)。
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    感冒流鼻涕吃什么食物好呢
      ？
    寶寶感冒流鼻涕食療之紅糖姜水
    

    
食材準(zhǔn)備：生姜一小塊，紅糖少許
      ，水
    

    
制作過(guò)程：首先我們需要先將生姜清洗干凈
      ，將生姜切成薄片狀。最好是選擇一些嫩的生姜
      ，煮出來(lái)的生姜水比較不會(huì)辣
      ，孩子會(huì)比較容易適應(yīng)。其次
      ，用鍋將水先燒開
      ，放入少許的紅糖和生姜。最后將水燒開
    ，熬煮十分鐘即可
    。
    

    
療效解析：現(xiàn)在孩子出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，很可能是由于受到風(fēng)寒引起的
    。我們?cè)谶x擇飲食療法的時(shí)候
    ，還是可以選擇一些去除體內(nèi)寒氣的方法。因此
    ，我們就選擇了生姜
    。寶寶食用了生姜之后，身體很快就會(huì)發(fā)熱
    ，孩子的身體發(fā)熱就會(huì)容易流汗
    ，這樣會(huì)緩解寶寶流鼻涕的癥狀。這種流汗的過(guò)程也可以當(dāng)做一種驅(qū)寒的過(guò)程
    。紅糖中含有較多的鐵物質(zhì)
    ，具有高效的補(bǔ)血效果。因此
    ，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不錯(cuò)的選擇
    。
    

    
寶寶感冒流鼻涕食療之白蘿卜
    

    
食材準(zhǔn)備：白蘿卜，鹽巴
    ，水
    

    
制作過(guò)程：我們可以將白蘿卜先切成塊狀
    ，放進(jìn)冷水中
    ，然后用大火將盛有白蘿卜的水燒開。熬煮半小時(shí)
    ，加入少許鹽巴即可
    。
    

    
療效解析：這道治療寶寶感冒流鼻涕的湯水還是比較簡(jiǎn)單的，我們?cè)谥蟮臅r(shí)候
    ，要多熬煮一會(huì)兒
    ，這樣白蘿卜的味道才能夠溶解在湯中。而且
    ，胡蘿卜在古醫(yī)書上就有相關(guān)的記載
      ，說(shuō)明胡蘿卜可以被用作治療感冒的食材。因此孩子感冒的時(shí)候
      ，伴隨著流鼻涕癥狀，簡(jiǎn)單的做法
      ，好喝的白蘿卜水
      ，是治療寶寶感冒流鼻涕癥狀的好選擇。
    

    
寶寶感冒流鼻涕食療之金銀花粳米粥
    

    
食材準(zhǔn)備：金銀花少許
      ，粳米
      ，白糖
    

    
制作過(guò)程：首先需要先將粳米清洗干凈，將其放進(jìn)鍋中熬煮
      。其次將金銀花清洗好后
      ，放入鍋中熬煮。將金銀花的水過(guò)濾出來(lái)
      ，將其導(dǎo)入粳米中
      。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。
    

    
療效解析：金銀花是屬于清熱解毒的花品
      ，在感冒流鼻涕等癥狀的治療方面有比較好的效果
      。孩子出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，我們一般會(huì)為寶寶熬一些粥喝
      。那么這次利用粳米和金銀花混合熬成粥
      ，這也是不錯(cuò)的選擇。金銀花不僅對(duì)于一些病毒性感冒的治療很有效
      ，而且還具有疏散風(fēng)熱的效果
      。不僅如此，孩子出現(xiàn)喉嚨痛的情況時(shí)
    ，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤媒疸y花粳米粥的
    。
    喝醉時(shí)什么東西能解酒
    ？
    喝醉酒了是相當(dāng)難受
    ，下面介紹幾點(diǎn)常用的解酒方子：

    1.飲食醋
    醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對(duì)人體的損害
    。醉酒后立即飲些食醋
    ，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果
    。

    2.飲咖啡
    咖啡有較強(qiáng)的興奮
    、強(qiáng)心、利尿
    、解酒的作用
    。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)，可以用開水泡濃咖啡
    ，頻頻飲服
    ，有較好的醒酒效果。

    3.吃蘿卜
    蘿卜有解酒毒的作用
    。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁
    ，調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲
    ，加醋和糖涼拌
    ，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜
    ，又爽口解酒
    ，對(duì)防治醉酒大為有效。

    4.吃水果
    新鮮的水果如香蕉
    、梨
    、柚子、西紅柿
      、水蜜桃
      、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹
      ，解酒效果更好
    。如無(wú)鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服
    。

    5.飲葛根湯
    用葛根30-60克
    ，或葛花10至15克，煎水飲服
    ，解酒效果很好
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48023.html.
    
          
    
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