本文關鍵詞:春,夏

黃瓜蘋果玉米湯用到的食材

黃瓜 : 1根

玉米 : 1根

蘋果 : 半個

鹽 : 適量

黃瓜蘋果玉米湯的功效與作用

黃瓜中的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變?yōu)橹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蘋果中的蘋果酸，切段。

2.玉米和蘋果放入鍋中，加入適量清水

，大火燒沸轉小火煲30分鐘；接著放入黃瓜稍煮，加鹽調味即可。

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