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      水芹菜根水的功效與作用,水芹菜根水怎么做

      飲食健康倡導 2023-06-23 07:52:49

      本文關鍵詞:春,夏,秋,冬

      水芹菜根水

      水芹菜根水用到的食材

      水芹菜根 : 60g

      水芹菜根水的功效與作用

      治高血壓
      、失眠

      水芹菜根水做法

      將水芹菜根洗凈

      ,搓碎,水煎服

      水芹菜的功效與作用分別是

      1

      、芹菜中含有較多的黃酮類化合物,尤以葉中含量豐富
      ,具有降血壓
      、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用

      2

      、經常吃些芹菜
      ,對于補充身體所需要的營養(yǎng),維持正常的生理機能
      ,增強人體抵抗力
      ,都大有益處。尤其是在寒冷干燥的天氣
      ,人們往往感到口干舌燥
      、氣喘心煩、身體不適
      ,經常吃些芹菜有助于清熱解毒
      、祛病強身。

      擴展資料

      中醫(yī)臨床表明

      ,芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物
      ,對防治糖尿病、貧血
      、小兒佝僂癥
      、血管硬化和月經不調、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效

      水芹菜是非常有南方特色的蔬菜

      ,一般生長在水邊或者低洼地帶。水芹菜的莖大多有些發(fā)白
      ,且比較細弱
      ,但瘦弱的外表下卻藏著一顆強大的心。水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣
      ,對有些人來說味道可能有點重
      ,但它的口感很鮮嫩,用來素炒
      、涼拌或者炒肉都有一股異香
      ,尤其提味,可以用于去除其他食品中腥的味道

      人民網-芹菜有6大藥用功效 教你區(qū)分3種芹菜

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48152.html.

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