蓮子豬肚湯的功效與作用,蓮子豬肚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬

蓮子豬肚湯用到的食材

豬肚 : 1副

蓮子 : 50g

紅棗 : 5枚

鹽 : 適量

蓮子豬肚湯的功效與作用

蓮子豬肚湯做法

1.用鹽揉搓豬肚，除去黏液，沖洗干凈，切條，汆水。

2.蓮子用溫水浸泡1小時；紅棗洗凈，去核。

3.豬肚、蓮子和紅棗放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒沸轉(zhuǎn)小火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

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