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滾龍絲瓜的功效與作用,滾龍絲瓜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 12:30:40

本文關(guān)鍵詞:夏

滾龍絲瓜

滾龍絲瓜用到的食材

絲瓜 : 適量

蘑菇 : 適量

滾龍絲瓜的功效與作用

養(yǎng)顏美容，清熱解毒
。

滾龍絲瓜做法

將絲瓜切成6cm的段

，蘑菇切片
。鍋放油
，六成熱時(shí)下絲瓜滑油后撈出。留油少許
，加入蘑菇片煸炒
，加清水300g
，燒滾投入絲瓜，加精鹽
、味精燒至入味
，將絲瓜、蘑菇撈出盛盤
。鍋里放鹵汁做芡
，澆在絲瓜上即成
。

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