八寶飯的功效與作用,八寶飯?jiān)趺醋?/h1>

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 12:32:38

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

八寶飯用到的食材

大米 :

芡實(shí) :

山藥 :

茯苓 :

蓮子 :

白扁豆 :

黨參 :

白術(shù) :

八寶飯的功效與作用

補(bǔ)益脾腎、澀腸利水。

八寶飯做法

將上述食材煮成飯。

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