荸薺小米黑豆?jié){的功效與作用,荸薺小米黑豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:冬

荸薺小米黑豆?jié){用到的食材

荸薺 : 2個

小米 : 25克

黑豆 : 30克

荸薺小米黑豆?jié){的功效與作用

荸薺小米黑豆?jié){做法

1.將黑豆用清水浸泡10-12小時，撈出洗凈；小米淘洗干凈，浸泡2小時；荸薺去皮洗凈，切成小塊。

2.將黑豆、小米和荸薺一同放入豆?jié){機中加清水至上下水位線之間，啟動豆?jié){機，待豆?jié){制作完成后過濾即。

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