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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      栗子鱔魚煲的功效與作用,栗子鱔魚煲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 17:10:46
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      栗子鱔魚煲
      

      栗子鱔魚煲用到的食材
      

       鱔魚 : 200g
       
       栗子 : 50g
       
       姜 : 適量
       
       鹽 : 適量
      料酒 : 適量
      

      栗子鱔魚煲的功效與作用
      
栗子有“腎之果”之稱，為補(bǔ)腎強(qiáng)壯養(yǎng)生佳品
      。 
      栗子鱔魚煲做法
       
      1.鱔魚去腸及內(nèi)臟
      ，洗凈后用熱水燙去黏液，再進(jìn)行加工
      。
      2.將處理好的鱔魚切成4厘米長的段
      ，放鹽、料酒拌勻
      ，備用
      ；栗子洗凈去殼，備用
      ；姜洗凈切成片
      ，備用。
      3.將鱔魚段
      、栗子
      、姜片一同放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸后
      ，轉(zhuǎn)小火再賃1小時(shí)
      。出鍋時(shí)加入鹽調(diào)味即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/48817.html.
      
          
      
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