蒲公英大米綠豆?jié){的功效與作用,蒲公英大米綠豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

蒲公英大米綠豆?jié){用到的食材

綠豆 : 40g

大米 : 30g

蒲公英 : 20g

蜂蜜 : 適量

蒲公英大米綠豆?jié){的功效與作用

蒲公英大米綠豆?jié){做法

1.將綠豆淘洗干凈，用清水浸泡10-12小時(shí)；大米淘洗干凈，浸泡2小時(shí)。

2.蒲公英煎汁備用；將準(zhǔn)備好的綠豆、大米一同放入豆?jié){機(jī)中，加入蒲公英汁和適量清水至上下水位線(xiàn)之間，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)。

3.待豆?jié){制作完成后過(guò)濾，倒入杯中，依個(gè)人口味加入適量蜂蜜即可。

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