黃豆銀耳鯽魚湯的功效與作用,黃豆銀耳鯽魚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

黃豆銀耳鯽魚湯用到的食材

鯽魚 : 1條

黃豆 : 100克

白果 : 適量

銀耳 : 1小朵

姜 : 2片

鹽 : 適量

油 : 適量

黃豆銀耳鯽魚湯的功效與作用

黃豆銀耳鯽魚湯做法

1.黃豆洗凈；白果去殼、衣心，清洗干凈。銀耳用水浸泡20分鐘，沖洗干凈，然后撕碎。

2.鯽魚去鱗、內(nèi)臟，清洗干凈，用油把鯽魚略煎，盛起。

3.燒滾適量水，下黃豆、白果、銀耳、鯽魚和姜片，水滾后改小火煲約90分鐘，下鹽調(diào)味即成。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49403.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬瓜玉米瘦肉湯的功效與作用,冬瓜玉米···

下一篇: 韭菜粉絲餃子的功效與作用,韭菜粉絲餃···