• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      肉豆腐丸子的功效與作用,肉豆腐丸子怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 02:44:05
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬
      

      肉豆腐丸子
      

      肉豆腐丸子用到的食材
      

       豆腐 : 1塊
       
       糯米 : 100克
      豬五花肉 : 200克
      草魚肉 : 150克
       
       雞蛋 : 1個(gè)
       
       蔥花 : 適量
      姜末 : 適量
      醬油 : 1小匙
      胡椒面 : 適量
       
       鹽 : 適量
      

      肉豆腐丸子的功效與作用
      
豆腐丸子用料較多
      ，營養(yǎng)很全面
      ，尤其適宜孕產(chǎn)婦食用
      。 
      肉豆腐丸子做法
       
      1.糯米淘洗干凈
      ，放入開水鍋中煮熟撈出
      ，以涼水澆淋
        ，直至冷卻
      。
      2.豬五花肉去肉皮后切成?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；肉丁內(nèi)拌入醬油
      、姜末
      、鹽少許腌制入味；將草魚肉剁成茸
      。
      3.豆腐洗凈倒入盆中
      ，攪細(xì)攪散，放入魚茸
      、胡椒面
      、鹽、雞蛋
      、姜末合拌
      。
      4.拌勻的豆腐魚茸中再放入肉丁攪拌均勻；最后將糯米和部分蔥花放入豆腐魚茸肉丁中繼續(xù)拌勻
      。
      5.將蒸籠格用油擦抹一遍
      ，灑一點(diǎn)清水，以防粘連
      ；將拌好的原料擠成雞蛋大的圓子
      ，順序碼在籠格上。
      6.蒸籠上旺火沸水上蒸30分鐘取出碼入盤中
      ，撒上蔥花即成
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49469.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">
                 
            
      
 
                
            ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
 
                
            ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消
      ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝