板藍(lán)根西瓜汁的功效與作用,板藍(lán)根西瓜汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,涼血消腫,利尿通淋

板藍(lán)根西瓜汁用到的食材

板藍(lán)根 : 20克

白茅根 : 20克

西瓜 : 300克

甘草 : 適量

果糖 : 適量

板藍(lán)根西瓜汁的功效與作用

板藍(lán)根西瓜汁做法

1、將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈，瀝水后與適量清水一起入鍋中，以小火加熱至沸騰，約1分鐘后關(guān)火，濾取汁降溫備用。

2、西瓜去皮，切塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加入藥汁和糖果，攪拌均勻，倒入杯中即可。

女性尿道炎吃什么好？女性尿道炎的食療方有哪些？

生活中有很多不同類(lèi)型的疾病，疾病對(duì)人們的身體會(huì)產(chǎn)生很大的影響，有些女性朋友由于一些不良的生活習(xí)慣或者是一些其他的因素，導(dǎo)致尿道炎，那么，你們知道女性朋友患有尿道炎怎么辦才好呢？有沒(méi)有關(guān)于尿道炎的食療方呢？下面，給大家具體介紹一下。
1、女性尿道炎吃什么好
1.車(chē)前子荷葉茶
材料：荷葉干品、車(chē)前子、枸杞子各5克。
做法：
1、將干荷葉、車(chē)前子、枸杞子分別用清水洗凈備用。
2、鍋洗凈，置于火上，將干荷葉、車(chē)前子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后熄火，加蓋悶泡10-15分鐘。
藥膳功效：車(chē)前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效，適合濕熱型尿路感染的患者服用，可緩解尿頻、尿急、尿痛的相關(guān)癥狀。
2.苦瓜黃豆牛蛙湯
材料：苦瓜400克，黃豆50克，牛蛙500克，紅棗5顆，雞蛋1個(gè)，火腿、淀粉各適量。
做法：
1、苦瓜去瓤，切成小段，洗凈，牛蛙處理干凈，紅棗泡發(fā)。
2、雞蛋打入碗中打散，并加入鹽和水、淀粉調(diào)勻，火腿切開(kāi)。
3、將適量清水放入瓦煲內(nèi)，煮沸后加入所有原材料，大火煮沸后，改用文火煲100分鐘，加鹽調(diào)味即可。
藥膳功效：苦瓜性寒、味苦，能排除毒素，避免體內(nèi)毒性的堆積，黃豆健脾利尿，牛蛙清熱解毒、利尿通淋，三者搭配煮湯食用，對(duì)濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。
3.綠豆茯苓薏苡仁粥
材料：綠豆200克，薏苡仁200克，土茯苓15克，冰糖100克。
做法：
1、綠豆、薏苡仁洗凈，盛入鍋中加6碗水。
2、土茯苓碎成小片，放入鍋中，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘。
3、加冰糖煮至溶化即可。
藥膳功效：薏苡仁、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥，綠豆清熱解毒，三者搭配，有瀉火解毒、利尿通淋的功效，對(duì)急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。
4.板藍(lán)根西瓜汁
材料：板藍(lán)根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖適量。
做法：
1、將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈，瀝水備用。
2、全部藥材與清水適量放置鍋中，以文火加熱至沸騰，約1分鐘后關(guān)火，濾取藥液降溫備用。
3、西瓜去皮，切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加入晾涼的藥液和果糖，攪拌均勻，倒入碗中，即可飲用。
藥膳功效：板藍(lán)根味苦、性寒，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效，對(duì)少尿、尿痛、血尿等均有療效，西瓜是清熱利尿佳品，甘草清熱解毒，以上四味搭配，對(duì)膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。
2、女性尿道炎吃中藥
建議一、銀花泌炎靈片。銀花泌炎靈片組方成份對(duì)致病菌有明顯抑制作用，吞噬病菌等有效成分通過(guò)血液循環(huán)直接尿道感染部位和周邊組織器官，迅速改善尿道炎導(dǎo)致的癥狀。
并且尿道炎具有反復(fù)發(fā)作和遷延性，從而導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的免疫低下。銀花泌炎靈片中桑寄生有提高機(jī)體免疫力的作用，驅(qū)邪不損傷正氣，防止疾病反復(fù)發(fā)作。
服用方法：一次4片，一日4次，一療程15日?？蛇B續(xù)用3個(gè)療程。
建議二、口服青霉素類(lèi)抗生素,注意休息,不要喝酒，禁忌辛辣食物。急性尿道炎多采用抗生素與化學(xué)藥物聯(lián)合應(yīng)用的方法.近年來(lái),氟哌酸與磺胺藥聯(lián)合應(yīng)用,臨床效果滿(mǎn)意.全身治療應(yīng)注意休息,補(bǔ)充足夠液體.急性期間,短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。
平時(shí)你一定要注意避免著涼潮濕，飲食盡量避免辛辣，戒煙酒，注意衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累。用藥過(guò)程中要多飲水以增加尿量并稀釋尿液，使病菌盡快排出體外。
3、女性尿道炎吃的水果
水果中常常含有大量的水分，能適當(dāng)緩解尿道炎患者尿頻尿急等癥狀。下面就來(lái)為尿道炎患者每日所需水果進(jìn)行詳細(xì)的介紹吧。
1.西瓜
西瓜利尿可多吃。西瓜的水分含量多，有94%以上都是水分，可以有效的讓體內(nèi)排出多余的水分，從而讓腎臟功能能夠正常的維持工作，并且可以達(dá)到消除浮腫的作用，西瓜中含有的胺機(jī)酸，是有著利尿的功能的，能夠讓患者朋友減少排尿困難，當(dāng)能夠讓排出的尿量增加，這樣新陳代謝也就自然會(huì)好很多。
2.梨
梨中含水量也相對(duì)較多，對(duì)炎癥患者也有一定的好處。其中對(duì)尿道紅腫，尿道結(jié)石的疾病有療效。另外，梨樹(shù)葉曬干泡水也可以治療尿道炎、膀胱炎和尿道結(jié)石。
3.葡萄
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、通利小便的作用，對(duì)人體的新城代謝有一定的促進(jìn)作用，是脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療，
此外在平時(shí)的生活上還可以多吃蘋(píng)果，補(bǔ)充維生素，可以加強(qiáng)自身的防御能力，抵抗炎癥的發(fā)生。同時(shí)還需要多飲水，保證體液平衡并排出足夠尿量。

什么東西解酒最快？

解酒最快的食物如下：

1、雞蛋。

雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用?！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

2、生姜。

酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。

3、番茄汁。

飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

4、香蕉。

飲酒過(guò)量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

5、蘆筍。

韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。

6、咖啡。

酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

擴(kuò)展資料：

醒酒的方法

1、一口酒一杯水。喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開(kāi)水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過(guò)剩，茶水并不能解酒。

2、不要開(kāi)冷風(fēng)。可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存，而是向外散發(fā)。如果此時(shí)開(kāi)冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。

3、千萬(wàn)別裝深沉。喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過(guò)呼吸散發(fā)酒精。當(dāng)然，喝酒之后唱歌也是非常不錯(cuò)的解酒方式。

4、酒后走幾步。喝完酒后不要馬上坐車(chē)回家，汽車(chē)內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。

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西瓜汁的功效與作用

西瓜汁的功效與作用：

1、西瓜汁的番茄紅素含量要超過(guò)生番茄。一杯西瓜含有6毫克番茄紅素，而一個(gè)新鮮生番茄僅含有4毫克番茄紅素。

番茄紅素作為一種超級(jí)抗氧化劑，它能抵御人體細(xì)胞免受自由基的損害，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。一些研究甚至表明，番茄紅素有助于抵抗心臟病和多種癌癥。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的建議是：為了獲得最多的抗氧化劑，最好食用室溫狀態(tài)下的西瓜。

2、西瓜汁能緩解肌肉酸痛。西班牙學(xué)者發(fā)表在《農(nóng)業(yè)和食品化學(xué)期刊》上的研究成果發(fā)現(xiàn)，在鍛煉前飲用454克西瓜汁的運(yùn)動(dòng)員較少出現(xiàn)酸痛感，在一天內(nèi)的心率也較低。

這是因?yàn)槲鞴虾幸环N名為瓜氨酸的天然物質(zhì)，它能提高動(dòng)脈功能和降低血壓。其對(duì)血管的放松作用相當(dāng)于偉哥—萬(wàn)艾可。

3、西瓜汁含有大量的水分。西瓜的補(bǔ)水功效非常強(qiáng)大，水分含量達(dá)到了91.5%。夏季容易發(fā)生脫水，會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重危害。即使是輕度脫水也會(huì)存在頭痛、注意力不集中、疲勞和情緒差癥狀。從食療的角度來(lái)看，西瓜是最好的補(bǔ)水食物。

擴(kuò)展資料：

喝西瓜汁的禁忌：

1、不宜多喝。中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多；以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃。

正常健康的人也不可一次吃太多或長(zhǎng)期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會(huì)沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

2、糖尿病人不適合喝。西瓜約含糖類(lèi)5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。

而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類(lèi)）的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。

人民網(wǎng)-西瓜汁能緩肌肉疼痛?西瓜鮮為人知的5大功效

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