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藿香 : 10克
金針菇 : 120克
精牛肉 : 350克
香菜 : 2克
醬油 : 3克
蔥末 : 5克
姜末 : 5克
高湯 : 適量
雞蛋清 : 適量
鹽 : 適量
味精 : 適量
①將藿香用紗布包起,扎緊備用;精牛肉剁成泥,加鹽、味精、醬油、蔥末、姜末、雞蛋清攪勻制成丸子;金針菇洗凈。
②凈鍋上火,倒入高湯,下人藿香藥包煎煮10分鐘后撈出,再下人丸子氽熟,再下人金針菇煲至熟,加鹽調味,撒人香菜即可。
主要原料有牛肉、香菇、金針菇等??梢园沿i腿骨撈出來放鍋里,和白蘿卜一起做湯。
牛肉火鍋,一般叫筋頭巴腦牛肉火鍋,一般2-4人份。受歡迎的牛筋頭巴腦火鍋有德豐和應天府?;疱佒蠛煤螅〕稣横u即可食用。
1.火鍋底湯做法:鍋中加水,放入海區(qū),水開后關火,然后將干金槍魚浸泡在湯里20分鐘,再將湯倒掉。
2.材料的切法:牛肉要切片冷凍,蘑菇和白菜要切得很薄,洋蔥斜切,金針菇要去兩頭散開,韭菜要切成7 ~ 8cm長,菊花洗凈。
3.醬料:加入醬油、醋、蘿卜汁、切細的小蔥、整粒芝麻等。到2杯火鍋湯中,攪拌均勻。
4.火鍋湯中煮:用醬油和料酒調味后的火鍋湯一旦燒開,將準備好的蔬菜和肉放入鍋中,煮好后加入醬汁。吃完肉和蔬菜后,加入細面條,加入蔥、蒜粉、胡椒粉、芝麻鹽等。煮沸,最后用鹽和胡椒調味。你可以。
1.各種菌類
肥美的牛肉,酸菜做的酸湯,味道非常鮮美。這道美味湯菜的最佳組合,絕對是各種菌類、菌類和特殊礦物質,可以讓湯的味道鮮嫩,也有很多營養(yǎng)和補充。
2.蔬菜寶寶
娃娃菜本身沒什么味道,煮起來很輕松。煮出來的娃娃菜味道鮮美,還能充分吸收酸湯肥牛的湯汁。入口鮮美,汁水爆棚,絕對是酸湯肥牛的好配菜。
3.粉絲
在酸辣肥牛中加入粉條,可以讓湯汁更加濃郁香濃,粉條吸收了湯汁的味道,非常好吃。同時,粉條也可以代替主食,既能填飽肚子,熱量也少很多。
4.牛肉丸
這里說的牛肉丸不是普通的牛肉丸,而是像撒尿牛肉丸。撒尿牛肉丸可以吸收湯汁,在嘴里爆開的一瞬間,很好吃。不過,邊肖在這里提醒大家,吃牛肉丸要小心燙嘴,不要急著吃。
5.鵪鶉蛋
鵪鶉蛋是鵪鶉的蛋,一種小型家禽動物。它身材嬌小,營養(yǎng)絕對不遜于雞蛋,甚至營養(yǎng)價值還高于雞蛋。酸湯煮的鵪鶉蛋和肥牛都很好吃,還能給我們提供更多的蛋白質,提高身體的抵抗力。
6.竹筍
又到冬天了,又到了吃竹筍的時候了。原本平淡無奇的竹筍,在吸收了酸湯的鮮美味道后,會變得異常美味。沒試過的朋友趕緊試試。絕對是冬天不可錯過的美食。
7.蓮藕片
蓮藕片口感酥脆,在口感上可以和松軟肥美的牛肉酸菜形成鮮明對比,豐富菜品層次,增加我們的食用口感。而且蓮藕片還含有大量的淀粉和維生素,可以補充我們的身體熱量。想減肥少吃主食的朋友可以多試試蓮藕片。
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