淮山羊肉湯的功效與作用,淮山羊肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:老

淮山羊肉湯用到的食材

羊肉 : 400克

山藥 : 20克

人參 : 20克

紅棗 : 20克

枸杞 : 20克

鹽 : 5克

雞精 : 3克

淮山羊肉湯的功效與作用

淮山羊肉湯做法

①羊肉洗凈，切件，氽水；干山藥洗凈；人參洗凈；紅棗、枸杞洗凈，浸泡。

②燉鍋中放人羊肉、山藥、人參、紅棗、枸杞，加適量清水。

③燉鍋置于火上，大火燉2小時，調(diào)人鹽和雞精即可。

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