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      節(jié)瓜鯽魚湯的功效與作用,節(jié)瓜鯽魚湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 10:17:45
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:女
      

      節(jié)瓜鯽魚湯
      

      節(jié)瓜鯽魚湯用到的食材
      

       鯽魚 : 1條
       
       節(jié)瓜 : 150克
       
       姜 : 2片
      蔥段 : 10克
       
       胡蘿卜 : 少許
       
       鹽 : 少許
      胡椒粉 : 少許
      

      節(jié)瓜鯽魚湯的功效與作用
      
補(bǔ)陰通血 
      節(jié)瓜鯽魚湯做法
       
      ①鯽魚去鱗去鰓，洗凈后切段
      ，人油鍋略煎；節(jié)瓜去皮洗凈
      ，切厚片；胡蘿卜去皮洗凈
      ，切薄片
      。
      ②凈鍋上火倒人水，放入鯽魚、姜片
      、蔥段
      ，用大火燒沸后下人節(jié)瓜、胡蘿卜
      。
      ③改用小火慢慢煲至熟
      ，最后加人鹽、胡椒粉調(diào)味
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49959.html.
      
          
      
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