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田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效與作用,田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 10:52:09

本文關(guān)鍵詞:女

田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏

田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏用到的食材

烏雞 : 500克

鹽 : 5克

田七 : 少許

枸杞 : 少許

田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效與作用

補(bǔ)血養(yǎng)顏

田七燉烏雞補(bǔ)血養(yǎng)顏做法

①烏雞洗凈

,斬件,氽水
;田七洗凈,切片
;枸杞洗凈
,浸泡

②將烏雞

、田七、枸杞放入鍋中
,加適量清水。

③慢燉2小時

,加入鹽即可食用

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