益氣潤膚湯的功效與作用,益氣潤膚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:女

益氣潤膚湯用到的食材

土茯苓 : 25克

胡蘿卜 : 600克

鮮馬蹄 : 10粒

木耳 : 20克

鹽 : 少許

益氣潤膚湯的功效與作用

益氣潤膚湯做法

①將所有材料洗凈，胡蘿卜、鮮馬蹄去皮切塊；木耳去蒂洗凈，切小塊。

②將備好的材料和2000克水放入砂鍋中，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約2小時。

③再加鹽調(diào)味即可。

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