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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      木瓜生魚湯的功效與作用,木瓜生魚湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-24 12:53:52
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:女
      

      木瓜生魚湯
      

      木瓜生魚湯用到的食材
      

      生魚 : 200克
       
       木瓜 : 200克
       
       銀耳 : 50克
       
       甘蔗 : 適量
       
       紅棗 : 適量
       
       枸杞 : 適量
       
       鹽 : 適量
      

      木瓜生魚湯的功效與作用
      
補血養(yǎng)顏 
      木瓜生魚湯做法
       
      ①生魚洗凈
        ，切塊后氽去血水
      ；木瓜去皮去子
        ，切塊；銀耳泡發(fā)洗凈
        ，撕成小片
        ；甘蔗去皮，對半剖開后切段
      ；紅棗
      、枸杞洗凈浸軟。
      ②鍋中摻水燒沸
      ，放入所有原材料
      ，用小火煲2小時。
      ③撇去浮沫
      ，加入鹽調味即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/50127.html.
      
          
      
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