節(jié)瓜花生豬腱湯的功效與作用,節(jié)瓜花生豬腱湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男

節(jié)瓜花生豬腱湯用到的食材

豬腱 : 80克

節(jié)瓜 : 100克

花生米 : 少許

鹽 : 2克

節(jié)瓜花生豬腱湯的功效與作用

節(jié)瓜花生豬腱湯做法

①豬腱洗凈，剁塊；節(jié)瓜去皮洗凈，切厚片；花生米洗凈。

②鍋入水燒開，滾盡豬腱上的血漬，撈起洗凈。

③將豬腱、節(jié)瓜、花生米放入燉盅，注入清水，大火燒開后改小火燉煮1.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

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