夏枯草脊骨湯的功效與作用,夏枯草脊骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男

夏枯草脊骨湯用到的食材

脊骨 : 200克

夏枯草 : 適量

菊花 : 適量

鹽 : 3克

雞精 : 4克

夏枯草脊骨湯的功效與作用

夏枯草脊骨湯做法

①夏枯草洗凈略修；菊花洗凈。

②脊骨洗凈，斬塊，用刀背稍打裂，飛水。

③將脊骨、菊花放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，以大火煲沸，下入夏枯草，改為小火煲煮2小時(shí)，加鹽、雞精調(diào)味即可。

請問木棉花能抄肉一起吃嗎,木棉花有啥作用

木棉花可以炒肉吃。木棉花味甘、淡、性涼，有清熱利濕、解毒祛暑、止血的功效。在中醫(yī)上常用于泄瀉、痢疾、痔瘡出血等問題。鮮、干木棉花都可以食用，煲湯、煲粥、煲涼茶甚至可以炒肉吃，是食療的好材料。一般入藥的話，采摘盛開花朵曬干，每次用法用量為6-9克。

拓展資料 木棉花推薦做法：

1、枯木逢春茶

材料：木棉花10克，夏枯草5克，扁豆花5克，臘梅花5克，紅棗1枚。

做法：各物分別洗凈。棗掰開，開水沖泡即可飲用。

功效：祛濕利水，健脾舒肝。木棉花既有祛濕功效，又平和清潤。夏枯草清瀉肝火，扁豆花健脾祛濕，臘梅花疏肝和胃，該茶最宜初春肝郁脾虛濕熱之人飲用。

2、木棉花薏米豬骨湯

材料：木棉花4-6朵，豬脊骨半斤，薏米30克，少量陳皮、生姜，鹽、蔥花適量。

做法：豬脊骨、薏米、陳皮、生姜加水，大火煮開后小火慢燉半小時(shí)；放入木棉花慢燉；最后放入鹽調(diào)味，撒上蔥花即食。

功效：清熱健脾祛濕。適合便粘不盡，腹脹，口干口膩，身困乏力之人。該湯偏涼，脾虛偏寒之人不宜，孕婦不宜。

參考資料? 人民網(wǎng) 陰雨綿綿，木棉花入膳正當(dāng)時(shí)

熬夜人喝什么湯好

問題一：經(jīng)常熬夜的人煲什么湯好加班熬夜后，皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養(yǎng)生專家建議，經(jīng)常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應(yīng)常飲用一些湯品來補(bǔ)身。那么，加班熬夜喝什么湯好呢?
1、雪肌湯
做法：一個(gè)鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鐘即成。適于經(jīng)常熬夜之美女，速效恢復(fù)氣色。
2、蓮子百合煲瘦肉
每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
3、粉葛生魚湯
每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效，適用于勞力過度熬夜后的肌內(nèi)酸痛、頸肌脹痛者服用。
4、夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。
5、桂圓紅棗蓮子雪耳湯
把桂圓干一小把、蓮子一把(預(yù)先泡多半小時(shí)到一小時(shí))、紅棗一把洗干凈，雪耳一大朵泡軟了洗干凈，去蒂撕小塊。把這些料一起放進(jìn)冷水煲里，大火煮開轉(zhuǎn)小火慢慢熬。熬一到一個(gè)半鐘頭(也可以再久點(diǎn)只要水加得足)，加冰糖或白糖煮溶后熄火。有安神補(bǔ)氣的作用。
6、生地?zé)貘喌?
生地20克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者。
7、豬腰燉杜仲
杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量燉1小時(shí)，每日或隔2至3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
8、西洋參煲烏雞湯
西洋參20克，烏骨雞1只(去毛和內(nèi)臟)，香菇6只發(fā)水攥干，陳皮5克，再加蜜棗3粒，洗凈后共同煲湯，1至1.5小時(shí)后加入適量食鹽調(diào)味即成。喝湯吃雞。
西 洋參，性味甘寒微苦，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰。《本草從新》認(rèn)為西洋參“補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜”。長期睡眠不足的最易虛火上炎，使咽痛頭暈，心煩 口瘡，西洋參是很適宜的。烏骨雞，滋陰養(yǎng)血，含有豐富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油膩，陳皮理氣開胃;略加蜜棗，可以和中補(bǔ)益。本食療適宜長期熬夜，陰 液耗散，神疲乏力，口干食少，頭暈面黃者服食。
9、鰻魚山藥粥
鰻魚1條，剖開去內(nèi)臟，山藥、粳米各50克，各種調(diào)料適量。先將鰻魚切片放入碗中，加入料酒、姜、蔥、食鹽調(diào)勻，與山藥、粳米共同煮粥食服，每天1次。
鰻魚性溫，富含高蛋白，填精強(qiáng)壯補(bǔ)益，十分適宜男性服食。山藥，能“健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷”。所以該粥具有很強(qiáng)的補(bǔ)益能力，使人精氣充沛，精神旺盛。
10、參靈甲魚湯
甲魚1只，宰殺，剖開洗凈，火腿50克，黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。砂鍋內(nèi)煲透，喝湯吃肉。
甲 魚，即鱉，中醫(yī)認(rèn)為其性陰，擅長養(yǎng)陰填精，清熱平肝?；鹜?，含有多種人體必需氨基酸，《綱目拾遺》說火腿“和中養(yǎng)腎、養(yǎng)胃氣、補(bǔ)虛勞”。黨參益氣，浮小麥 寧心，茯苓健脾利水;靈芝，可以鎮(zhèn)靜安神，提高機(jī)體免疫力;大棗和胃健中。所以本食療方對長期睡眠缺乏，眼圈發(fā)黑，體質(zhì)下降，中氣不足，神疲乏力的人士是 比較適合的。...>>

問題二：男人熬夜喝什么湯好我們?yōu)槟榻B的四款適宜經(jīng)常熬夜人群喝的湯品，這四款湯品制作方法簡單，滋補(bǔ)功效卻是非常大，特別適合經(jīng)常熬夜上火的人群飲用，不僅能夠養(yǎng)生滋潤，還能清火生津，是夜貓子們的飲食佳品，愛熬夜的人群一定要時(shí)常飲用。
方法/步驟
霸王花煲豬骨：
每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個(gè)小時(shí)左右，此量可供3~4人用。霸王花性微涼，有潤肺消燥，益氣生津的功效，適合身體熾熱、煙酒過量者服食。
沙參玉竹煲瘦肉：
每次用沙參50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個(gè)小時(shí)左右，此量可供3~4人用。沙參具有滋陰清肺、養(yǎng)胃生津而除虛熱治燥咳的作用，玉竹可以養(yǎng)陰滋燥、潤腸通便，蜜棗能養(yǎng)心潤肺益氣，與瘦肉合而為湯，能有效地養(yǎng)生滋潤。
雪耳百合木瓜糖水：
每次用雪耳50克，百合50克，加水適量共煲至熟爛，再加去皮切塊后木瓜一只。百合味甘，能夠清心安神，補(bǔ)腦健脾，止咳潤肺，雪耳則能潤肺滋陰，養(yǎng)胃生津，清熱活血，補(bǔ)腦強(qiáng)心。
西洋參燉瘦肉：
每次用西洋參15克，瘦肉一兩，隔水燉一個(gè)半鐘左右，此量可供1人用。西洋參性涼味甘，除有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效外，還能清火生津，對熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的療效。

問題三：熬夜煲什么湯好 煲什么湯適合熬夜的人喝蓮子百合煲瘦肉
每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。

問題四：經(jīng)常熬夜的女人喝什么湯好四款適宜經(jīng)常熬夜人群喝的湯品，這四款湯品制作方法簡單，滋補(bǔ)功效卻是非常大，特別適合經(jīng)常熬夜上火的人群飲用，不僅能夠養(yǎng)生滋潤，還能清火生津，是夜貓子們的飲食佳品，愛熬夜的人群一定要時(shí)常飲用。
方法/步驟
霸王花煲豬骨：
每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個(gè)小時(shí)左右，此量可供3~4人用。霸王花性微涼，有潤肺消燥，益氣生津的功效，適合身體熾熱、煙酒過量者服食。
沙參玉竹煲瘦肉：
每次用沙參50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個(gè)小時(shí)左右，此量可供3~4人用。沙參具有滋陰清肺、養(yǎng)胃生津而除虛熱治燥咳的作用，玉竹可以養(yǎng)陰滋燥、潤腸通便，蜜棗能養(yǎng)心潤肺益氣，與瘦肉合而為湯，能有效地養(yǎng)生滋潤。
雪耳百合木瓜糖水：
每次用雪耳50克，百合50克，加水適量共煲至熟爛，再加去皮切塊后木瓜一只。百合味甘，能夠清心安神，補(bǔ)腦健脾，止咳潤肺，雪耳則能潤肺滋陰，養(yǎng)胃生津，清熱活血，補(bǔ)腦強(qiáng)心。
西洋參燉瘦肉：
每次用西洋參15克，瘦肉一兩，隔水燉一個(gè)半鐘左右，此量可供1人用。西洋參性涼味甘，除有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效外，還能清火生津，對熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的療效。

問題五：女人熬夜要喝什么湯最好的？？？熬夜還會影響生育力，很傷身體，傷肝傷腎，還傷氣。
補(bǔ)血湯――家傳的，女性喝最好。功效滋陰補(bǔ)血補(bǔ)氣美容。
做法：適量阿膠+當(dāng)歸+黨參+1到2個(gè)雞蛋，加紅糖和水一起煲，煲到阿膠完全融化，大概煲40分鐘，就可以喝了。
以上材料除了雞蛋在藥店都有賣的，煮之前可以先把阿膠敲成塊狀，這樣就比較容易融化。
熬夜會讓你的皮膚干燥、長黑斑和青春痘，那么就要喝些熬夜降火湯
原料：干螺肉4兩、豬蹄一只(約1斤多)、姜兩塊。
制法：
1.干螺肉先行放入滾水中浸20分鐘，滴干水分。
2、豬蹄斬塊，放入滾水中煮5分鐘，取起。
3.燒滾適量水，將豬蹄、姜片、干螺肉放入煲煮1小時(shí)，改慢火約燉1小時(shí)至豬蹄熟透，加鹽調(diào)味即可。
說明：對于常要熬夜加班或讀書到半夜的人來說，這道以螺肉及豬蹄為材料的煲湯清甜不油膩，有清涼降火的功效。
栗子蓮子豬腰湯
補(bǔ)腎、壯腰、固精
栗子60克、蓮子30克、豬腰1對、豬碎骨300克、生姜3片。
栗子、蓮子去芯洗凈，稍浸泡;豬腰剖開，挑去白筋膜，用生鹽反復(fù)洗凈;豬碎骨洗凈，用刀背敲裂。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸后改文火煲約2個(gè)小時(shí)，再放下豬腰滾熟，調(diào)入適量的食鹽便可。栗子、蓮子、豬腰等可撈起拌入醬油佐餐用。

問題六：經(jīng)常熬夜到早上的人喝什么湯好？熬夜很傷的，傷肝傷腎，還傷氣。 燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜

問題七：太勞累熬夜的人燉什么湯喝比較補(bǔ)鴿肉不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病
所以鴿子湯也是可以
經(jīng)常熬夜的人容易產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，如能注意夜宵進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，有利于保持精力充沛。現(xiàn)介紹如下：
豬腰燉杜仲：
杜仲25克、豬腰子1個(gè)(去筋膜)，水適量。隔水燉1小時(shí)。每日或隔日服食1次。
具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：
蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克。加水適量同煲，肉熟爛后用鹽調(diào)味食用。每日1次。
具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
生地?zé)貘喌埃?
生地20克、鴨蛋1～2個(gè)，加水適量隔水燉之。蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘。加冰糖適量調(diào)味，食蛋飲汁。每日1次或每周2-3次。
具有滋陰清熱、生津止渴等功效。適宜于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者食用。
粉葛生魚湯：
粉葛(用葛根制成的粉皮)250克，洗凈切塊，生魚(烏魚)1條，加水適量共煲。魚熟后放入生姜絲、油、鹽調(diào)味，食魚飲湯。每日或隔日1次。
有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解除肌痛等功效。適用于熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：
夏枯草10克、豬瘦肉50～100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝湯。每日1次。
具有清肝火、降血壓的功效。適宜于熬夜后血壓升高、頭暈、頭痛及眼紅者服用

問題八：經(jīng)常熬夜喝什么湯好男人給你推薦一個(gè)湯一個(gè)粥，都很適合男人吃。
豬腰燉杜仲湯
材料：杜仲25克、豬腰子1個(gè)(去筋膜)，水適量。
做法：所有材料加一起，隔水燉1小時(shí)。
功效：具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
鰻魚山藥粥
材料：鰻魚1條，山藥、粳米各50克，各種調(diào)料適量。
做法：先將鰻魚切片，加入料酒、姜、蔥、食鹽調(diào)勻，與山藥、粳米共同煮粥食服。
功效：該粥具有很強(qiáng)的補(bǔ)益能力，使人精氣充沛，精神旺盛，十分適宜男性服食。

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