淡菜海蜇湯的功效與作用,淡菜海蜇湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血壓

淡菜海蜇湯用到的食材

海蜇 : 100g

淡菜 : 50g

瘦豬肉 : 150g

姜 : 適量

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

淡菜海蜇湯的功效與作用

淡菜海蜇湯做法

海蜇洗凈切絲，淡菜發(fā)透洗凈切片，瘦豬肉洗凈切片，同放于砂鍋內(nèi)，注入清水400ml，燒開后，下入姜片，小火煮至熟透，加精鹽、味精，淋入麻油。分2次趁熱服用。

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