絲瓜炒木耳的功效與作用,絲瓜炒木耳怎么做

本文關鍵詞:糖尿病

絲瓜炒木耳用到的食材

水發(fā)木耳 : 150g

絲瓜 : 150g

蔥花 : 5g

姜片 : 5g

蒜片 : 5g

料酒 : 10g

精鹽 : 3g

雞精 : 3g

味精 : 1g

湯 : 25g

植物油 : 15g

芝麻油 : 5g

濕淀粉 : 5g

絲瓜炒木耳的功效與作用

絲瓜炒木耳做法

將絲瓜洗凈，斜切成薄片。木耳擇洗干凈，切成小片。炒鍋內加入植物油燒熱，放入蒜片、姜片、蔥花熗香，烹入料酒，下入木耳略炒，加湯燒開。下入絲瓜片炒勻，加入精鹽、雞精，炒至熟透，加入味精調味，用濕淀粉勾薄芡，淋入芝麻油，出鍋盛入盤內即可。

絲瓜炒木耳宜忌

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/50814.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 清眩明目茶的功效與作用,清眩明目茶怎···

下一篇: 牛肚荷葉湯的功效與作用,牛肚荷葉湯怎···