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鼠尾草香醋的功效與作用,鼠尾草香醋怎么做

飲食健康倡導 2023-06-25 01:46:20

本文關鍵詞:抑郁癥

鼠尾草香醋

鼠尾草香醋用到的食材

快樂鼠尾草 : 6片

薄荷葉 : 2片

百里香 : 2枝

薏仁醋 : 1瓶

蜂蜜 : 適量

鼠尾草香醋的功效與作用

鼠尾草是一種帶著清澈而略為刺鼻草藥味的香草
，對因為飲食或是生活習慣不良造成的不良酸性體質
，有凈化的功用
。薄荷和百里香均含有揮發(fā)油等安神解憂成分
，可安定神經和緩解抑郁心情
。

鼠尾草香醋做法

將鼠尾草

、薄荷葉
、百里香分別洗凈后
，先用紙巾吸干水分
，風干
。待香草完全干透后，放到無油、無水的玻璃瓶中
，把薏仁醋倒入
，浸透香草，放置在陰涼處約一星期后
，即可飲用
。飲用時，可依個人喜好加入蜂蜜
，冰塊調味
。

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