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鯉魚汁粥的功效與作用,鯉魚汁粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-25 02:57:49

本文關鍵詞:利水消腫

鯉魚汁粥

鯉魚汁粥用到的食材

鯉魚 : 1～2條

粳米 : 100g

鯉魚汁粥的功效與作用

行氣利水，溫中健脾
。適用于水腫消長反復，以腰以下為甚
，按之凹陷不易恢復、脘悶腹脹
、食少便稀
、面色萎黃、神疲肢冷
、小便短少
、舌質(zhì)淡
、苔白滑、脈沉緩
。

鯉魚汁粥做法

將魚去鱗

，剖除內(nèi)臟，煮湯
，魚熟后
，撈出魚，用魚湯與粳米煮粥
。每日1～2次
，吃魚喝粥。

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