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鯉魚苧麻粥的功效與作用,鯉魚苧麻粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-25 11:05:04

本文關(guān)鍵詞:胎動不安

鯉魚苧麻粥

鯉魚苧麻粥用到的食材

苧麻根 : 15g

鯉魚 : 1條（約400g）

糯米 : 100g

精鹽 : 2g

鯉魚苧麻粥的功效與作用

止血保胎，消腫利尿
。適用于孕婦腰酸腹痛
、胎動不安
、胎漏下血、妊娠浮腫
、小便不利。

鯉魚苧麻粥做法

將鯉魚去鱗、內(nèi)臟及腮

，洗凈煎湯去渣骨；苧麻根洗凈煎煮取汁去渣
；糯米洗凈后與魚湯
、藥汁共煮成粥
。每日2次，溫熱服用
，3～5日為1療程
。

苧麻雞蛋湯 苧麻雞蛋湯怎么做

1、原料:苧麻50克

，雞蛋4個
。

2、苧麻雞蛋湯的做法:將苧麻用涼水洗凈
，再用熱水燙去其膠質(zhì)
，然后放人鍋內(nèi)加水煮，同時把雞蛋打破
，下入鍋
，約半小時?div id="m50uktp" class="box-center"> ？娠嫓车?div id="m50uktp" class="box-center"> 。

3、苧麻雞蛋湯功效:本湯功能止血安胎
，通過止痛
。主治妊娠胎動腹痛、腰痛
。

苧麻的功效與作用

1 清熱苧麻屬于寒性的藥物

，含有較多的寒氣，在食用之后會給人一種清涼的感覺
，適合熱性體質(zhì)的人使用
，可起到清熱之效，治療各種熱癥
。

2 安胎苧麻中含有苧麻酸物質(zhì)

，可作用于女性子宮，抑制子宮收縮
，可起到安胎之效
，適合胎心不穩(wěn)、習慣性流產(chǎn)的孕婦使用
，預防先兆性流產(chǎn)
。

3 止血苧麻還有一定的止血之效，常用于治療上消化道出血

、外傷出血以及子宮出血
，主要通過收斂作用實現(xiàn)止血，因此
，效果一般不是很強
，起輔助之效
。

4 殺菌消炎苧麻中植物酸的含量較高，還有一定的毒性

，對很多菌類有抑制作用
，常用來煮水清洗外傷，可預防菌類感染
，收斂肌膚
，還可促進傷口愈合。

安胎保胎最好的方法

安胎保胎最好的方法

安胎保胎最好的方法

，其實在我們的生活中女性在懷孕之后
，可能會因為很多原因?qū)е鲁霈F(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，比方說體內(nèi)缺少黃體酮
、勞累過度以及劇烈運動等
，以下了解安胎保胎最好的方法。

安胎保胎最好的方法1 一

、葉酸安胎

在孕期可以適當多吃些菠菜

，由于菠菜中含有豐富的葉酸，對安胎有很好的作用
，需要注意的是
，菠菜中含有的草酸會影響鈣的吸收。為了達到補鈣安胎兩不誤
，在吃菠菜前要用水把菠菜焯一遍
，去除里面的草酸
。

二

、多吃魚類食物

常吃魚有防止早產(chǎn)的作用。丹麥得樂群島的孕婦

，平均孕期比其他地區(qū)長5天以上
，奧妙在于食譜中魚類所占比重較大，因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用
。由于孕婦的孕期延長
，嬰兒的平均出生體重也比其他地區(qū)高107克，為日后的發(fā)育打下了良好的基礎(chǔ)
，故此孕期要多吃魚
。

三、攝入充足的維生素

女性懷孕時期需要的維生素營養(yǎng)是全面的

。所以
，在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素
。特別是葉酸
、維生素B2
、維生素B6等的攝入。

富含維生素的食物：胡蘿卜

、西紅柿
、雞蛋、牛肝和豬肝
、牛奶
、奶酪。

四

、合理的運動

有些孕媽媽在懷孕期間擔心對胎兒造成影響

，不敢運動。其實對于多數(shù)孕媽來說
，適當?shù)倪\動是可以增強體質(zhì)
，對胎寶寶也是有利的，可以減輕懷孕期間的不適感
，但也不要進行過于激烈的運動
。

固腎安胎丸

成 份：制何首烏、地黃

、肉蓯蓉(制)
、續(xù)斷、桑寄生
、鉤藤
、菟絲子、白術(shù)（炒）
、黃芩
、白芍。

固腎安胎丸成分中菟絲子的功效是補腎益精

、養(yǎng)肝明目
、固胎止泄。主治腰膝酸痛
、
、陽痿、早泄
、不育
、消渴、淋濁
、遺尿
、目昏耳鳴、胎動不安、流產(chǎn)
、泄瀉
。而黃芩清熱燥濕，瀉火解毒
，止血
，安胎，降血壓
。用于濕溫
、暑溫胸悶嘔惡，濕熱痞滿
，瀉痢
，黃疸，肺熱咳嗽
，高熱煩渴
，血熱吐衄，癰腫瘡毒
，胎動不安
。

固腎安胎丸中的杜仲對對子宮平滑肌收縮的作用是子宮收縮是指整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感

，甚至會有疼痛的現(xiàn)象
。

地黃有清熱涼血、生津潤燥的功效

，主治急性熱病
、高熱神昏、斑疹
、津傷煩渴
、血熱妄行之吐血、衄血
、崩漏
、便血、口舌生瘡
、咽喉腫痛、勞熱咳嗽
、跌打傷痛
、癰腫。

性 狀：本品為深褐色的小蜜丸

；味甘
、微苦。

功能主治：滋陰補腎，固沖安胎

。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證
，癥見：腰酸脹痛、小腹墜痛
、陰道流血
，可伴有頭暈耳鳴，口干咽燥
，神疲乏力
，手足心熱。

規(guī) 格：每袋裝6g

。

用法用量：口服

。一次1袋，一日3次
；連續(xù)服用14天為一療程
。

不良反應(yīng)：尚不明確。

禁 忌：尚不明確

。

注意事項：若服藥后癥狀無緩解請到醫(yī)院就診

。

藥理毒理：本品對催產(chǎn)素所致的大鼠流產(chǎn)有保胎作用，抑制正常及妊娠子宮平滑肌的收縮

，降低子宮平滑肌的收縮幅度和頻率
，降低子宮平滑肌的活動力。

安胎保胎最好的`方法2 孕早期安胎有什么誤區(qū)

1

、人人需要安胎

對孕媽們來說

，好心情才能帶來好運氣，才能給寶寶更多積極的情緒影響
。雖然說起來簡單
，但孕期的準媽咪心情總會更加敏感，且變化莫測
。但這些也不是無法調(diào)整的
，為了讓胎寶寶健康多一點，準媽媽和準爸爸不妨積極地行動起來
，找到準媽媽在孕期情緒不好的原因
，對癥下藥，把“陰霾”掃去
，讓孕期一路好心情
。

對于腹中的寶寶，孕媽們在正常的生活規(guī)律下

，寶寶基本不會出現(xiàn)任何意外
，準媽咪無需患得患失
。當然，如果感到身體不適或者出現(xiàn)出血或者其他問題
，孕媽們及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議即可
。

2、安胎=長期臥床休息

在我國很多地區(qū)

，由于孕育知識的尚未普及
，仍有不少孕媽錯誤認為：安胎就等于臥床休息。其實這是非常不明智的
。從醫(yī)學的角度來說
，安胎是為了讓胎盤在子宮內(nèi)順利發(fā)育，避免因為激烈的運動而造成胚胎脫落
。

孕早期保胎的方法

一般療法：這個事情要臥床休息

，絕對禁止性生活，還要減少不必要的陰道檢查
。家人要對患者給予精神鼓勵
，使其情緒穩(wěn)定，增強信心
。

藥物保胎：適當口服鎮(zhèn)靜劑

，如魯米那、利眠寧
，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg
，每日3次；黃體功能不足者
，每日注射黃體酮20mg
；其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉（適用于甲狀腺功能低下者)
，同時也可借助祖國醫(yī)學的成功經(jīng)驗
，用中醫(yī)中藥保胎。

保胎期限：保胎時間原則上2周

，2周后癥狀無好轉(zhuǎn)
，提示胚胎可能發(fā)育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定
，決定胚胎狀況
，給以相應(yīng)處理，必要時應(yīng)終止妊娠
。

孕早期飲食需注意

在孕早期的時候

，不少的媽媽因為不注意，所以是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象的
，因此，在孕早期的時候，需要做好相關(guān)的保胎的工作
。保胎最重要的一個方法就是食補
。但是，在食補的時候要注意了
，有一些東西是不能吃的：

1

、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒
、花椒等調(diào)味品刺激性較大
，多食可引起正常人便秘。因此
，建議您盡可能避免攝入此類食品
。

2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素

。

3

、避免吃過多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂
，甚至成為潛在的糖尿病患者
。

4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉

，進食過多可影響鋅的吸收
，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5

、避免吃人參
、桂圓：中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗
，加重早孕反應(yīng)
、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽
，孕婦食用后易動血動胎
。因此，建議食用前謹慎考慮
。

6

、避免吃腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽
、苯丙芘等
，對身體很不利。

7

、過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視
，但事實上
，致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)
，導致胎兒畸形等多種惡性后果
。

8、避免吃各種污染"食品：食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中

，會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)
，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害
。因此
，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑
、色素
、防腐劑的食品；蔬菜應(yīng)充分清洗干凈
，水果最好去皮后再食用
，以避免農(nóng)藥污染。

9

、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑
，是導致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。

安胎保胎最好的方法3 幾款食療方法流產(chǎn)

，保胎安胎

1

、阿膠粳米粥

配方：阿膠30克，粳米50克

。

制作：去阿膠搗碎炒黃為末

，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻
。

用法：晨起及臨睡前服用1劑

，可持續(xù)服用。

功效：養(yǎng)血止血

，補腎安胎
。

主治：用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。

2

、北芪燉鱸魚

配方：黃芪50克

，鱸魚500克，生姜
、蔥
、醋、食鹽
、料酒等適量
。

制作：將鱸魚去鱗

、鰓及內(nèi)臟，洗干凈
。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口
，同魚共放進鍋內(nèi)
，加入蔥
、姜、醋
、食鹽
、料酒、適量的水
。將過至武火上燒沸
，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精
。

用法：每天吃飯前食用

，可多次食用。

功效：益氣填精

，健脾利水
。

主治：妊娠胎動不安，小腹下墜

，氣短懶言
，或伴四肢水腫者。

3

、安胎鯉魚粥

配方：活鯉魚1條（約500克)

，苧麻根20~30克，糯米50克
，蔥
、姜、油
、鹽適量
。

制作：將鯉魚去鱗及內(nèi)臟，洗干凈切片燉湯

。苧麻根加水另煎
，去渣取汁，加入鯉魚湯中
。再加入糯米和蔥
、姜、油
、鹽各適量
，煮成稀粥
。

用法：早晚趁熱食用，連用3天

。

功效：清熱養(yǎng)血

，益陰安胎。

主治：適用于胎動不安

、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者
。

4、葡萄干蓮子湯

配方：蓮子100克

，葡萄干30克
。

制作：蓮子去皮心，與葡萄干同入鍋

，加水適量
，共煮熟即成。

用法：每日分早晚服用

，吃蓮子肉
、葡萄肉，飲湯
，連服10劑
。

功效：補氣養(yǎng)血，清熱安胎

、

主治：用于氣血虛兼內(nèi)熱之先兆流產(chǎn)

5

、南瓜蒂煎

配方：南瓜蒂5個，紅糖適量

。

制作：南瓜蒂水煎成湯

，去渣后加入紅糖調(diào)勻即可。

用法：每日1劑

，分2次服用
，連用1周。

功效：安胎止血

，補中益氣
。

主治：適用于脾胃虛及先兆流產(chǎn)，胎動下血

。

6

、雞蛋苧麻湯

配方：薜荔嫩枝葉50克，苧麻25克

，雞蛋3個
。

制作：將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎，蛋熟后去殼再煮30分鐘

。

用法：早

、中、晚各使用1蛋
，連吃1周
。

功效：養(yǎng)陰補血，清熱安胎

。

主治：適用于胎漏下血

，胎動不安屬血虛內(nèi)熱者。

7

、龍眼肉糯米粥

配方：龍眼肉15克

，苧麻根15克，糯米50可
。

制作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗干凈放入沙鍋內(nèi)

，加水適量煎煮成粥即可
。

用法：早晚溫服，連服1周

。

功效：益心脾

，補氣血，安胎止血
。

主治：用于早孕胎動見紅

，孕婦心脾虛、神情緊張的保胎治療
。

8

、人參南瓜蒂飲

配方：人參6克，南瓜蒂12克

。

制作：將人參同南瓜蒂放入瓦碗中

，加水少許，隔水煮20分鐘
。

用法：飲湯吃參

，隔日1次，連服1個月
。

功效：養(yǎng)精益氣安胎

。

主治：用于習慣性流產(chǎn)，屬氣虛腎虧者

。

9

、石榴皮湯

配方：安石榴皮12克，當歸9克

，阿膠12克
，熟艾葉9克
。

制作：將石榴皮、當歸

、熟艾葉加水先煎湯
，去渣取汁，入阿膠烊化即可
。

用法：每天1劑

，連服3天。

功效：安胎止血

。

主治：用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血

。

10、黑豆黃芪煎

配方：大黑豆60克

，生黃芪30克
，砂糖60克。

制作：將上述3樣加入鍋中

，加水共煎
，煮至豆熟即可。

用法：吃豆飲湯

，分早晚2次
，連服5劑。

功效：補腎健脾

，和血安胎
。

主治：適用于妊娠后胎動見紅，屬脾腎兩虛者

。

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