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核桃蜂蜜仁的功效與作用,核桃蜂蜜仁怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 14:32:40

本文關(guān)鍵詞:早泄,男

核桃蜂蜜仁

核桃蜂蜜仁用到的食材

蜂蜜 : 20g

核桃仁 : 50g

核桃蜂蜜仁的功效與作用

補(bǔ)腎理氣

核桃蜂蜜仁做法

生核桃仁洗凈,焙干研末

,蜂蜜調(diào)勻
,分次食用。

蜂蜜核桃仁怎么做好吃

食材
核桃700克
蜂蜜適量
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數(shù):
步驟
1
把核桃一個個砸開
2
挑出核桃仁
3
在鐵鍋中用小火慢炒核桃仁

,直到炒熟
4
盛出炒熟的核桃仁
5
在盆里邊簸邊吹
,把里面的的小渣子都簸出來
6
去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜
7
乘熱把蜂蜜和勻就可以吃了

核桃蜂蜜怎么做核桃蜂蜜怎么做

制作核桃蜂蜜的步驟:

方法一:

1.生核桃仁洗凈,放入開水中煮兩分鐘



2.將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上
,放入烤箱150度烤制25分鐘。

3.鍋中放清水燒開
,加紅糖小火熬到粘稠


4.加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻。

5.核桃仁掛滿糖汁后立即關(guān)火
,灑入熟芝麻拌


6.將核桃仁取出攤開、晾涼即可


方法二:

1.內(nèi)放油燒熱
,倒入核桃仁中火慢慢炒熟至白色的桃仁肉微微泛黃瀝油撈出。

2.去鍋內(nèi)的油,放入兩勺水燒開
,加蜂蜜至融化
,倒入核桃仁,慢慢翻炒


3.著水的蒸發(fā)
,汁會變得越來越稠,直到最后變成糖漿全部裹在桃仁上即可出鍋


4.上炒熟的芝麻冷卻食用

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