本文關(guān)鍵詞:小兒汗證,少

糯稻根粳米粥用到的食材

糯稻根 : 15～30g

粳米 : 30g

白糖 : 適量

糯稻根粳米粥的功效與作用

養(yǎng)胃生津、退虛熱、止盜汗。適應(yīng)于小兒盜汗癥。

糯稻根粳米粥做法

先將糯稻根洗凈煎水

，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。每日1?2次，溫服3～5日為1療程。

糯稻根粳米粥宜忌

發(fā)熱期間及小便淋澀者忌用。

粳米的功效與作用 粳米的功效與作用介紹

1

、平常吃一點粳米好處多多，在我們吃粳米的時候，粳米內(nèi)部含有十分豐富的纖維物質(zhì)，可以幫助我們提高消化能力，促進排便，排出體內(nèi)毒素。

2、平常吃一點粳米，用粳米來熬粥，熬出來的粥香味襲人，而且具有很好的養(yǎng)胃的功效。

3、平常吃一點粳米，粳米內(nèi)部含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，通過吃粳米可以幫助我們吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，提高我們的身體體質(zhì)。

4、平常吃一點粳米，粳米內(nèi)部含有一定的蛋白質(zhì)，通過吃粳米幫助我們補充人體活動所需要的能量。

5、平常吃一點粳米，當(dāng)我們在大量勞動之后，身體感到疲憊，這個時候吃一點粳米可以起到一定的補充體力的作用。

6、平常吃一點粳米，粳米內(nèi)部的一些物質(zhì)可以幫助我們起到一定的降低膽固醇的作用，保護我們的身體健康。

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