絞股藍綠茶的功效與作用,絞股藍綠茶怎么做

本文關鍵詞:塑體健身

絞股藍綠茶用到的食材

絞股藍 : 10g

綠茶 : 3g

絞股藍綠茶的功效與作用

絞股藍綠茶做法

先將絞股藍焙干，研為粗末，與綠茶一起放入保溫杯內，倒入沸水加蓋燜泡10分鐘即成。一天一次，當茶飲用。

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