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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    蓮藕香菇肉的功效與作用,蓮藕香菇肉怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 15:14:24
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:增重強(qiáng)骨
    

    蓮藕香菇肉
    

    蓮藕香菇肉用到的食材
    

     蓮藕 : 500g
    豬肉泥 : 250g（或牛肉
    雞肉） :
     
     香菇 : 適量
     
     米酒 : 適量
     
     鹽 : 適量
    醬油 : 適量
     
     蔥 : 適量
     
     糖 : 適量
     
     姜 : 適量
    太白粉 : 適量
    

    蓮藕香菇肉的功效與作用
    
益脾胃，豐肌肉
    。適用于體弱形瘦者
    。 
    蓮藕香菇肉做法
     
    將香菇切成碎末
    ，加入肉泥
      、姜汁
      、鹽
    、醬油及太白粉拌勻
    。藕洗凈
    ，切開藕節(jié)處，留下藕節(jié)為蓋
    ；將拌好的肉餡用筷子塞入藕孔內(nèi)，蓋上藕節(jié)
    ，用牙簽串牢
    ，入鍋中煮至熟爛，切厚片置盤
      。佐餐食
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53378.html.
    
          
    
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